1樓：愛跑的大雁
要注意勞逸結合，保持鍛鍊身體和充足的睡眠，這樣即使是玩遊戲，也會精力充沛。
頭昏腦脹還是漲
2樓：波斯貓
頭昏腦漲和頭昏腦脹都是對的。
頭昏腦漲造句：
1、今天天氣格外悶熱，一整天我都感覺頭昏腦漲的。
2、頭昏腦漲不清醒，經常乏力四肢重，醫院檢查沒大病，只因壓力和心情。各位時刻要警惕，莫讓疾病來光顧，調整心態放鬆心，驅走壓力勝真金！祝君心裡無壓，身體健康頂呱呱！
3、你們的醫院要想效益好，醫生就得多看病人，一天下來頭昏腦漲，非常疲倦。
4、就我個人而言，有時也會被身邊的煩囂攪得頭昏腦漲，很想躲開城市，進而對呼喚城市文明的必要性產生懷疑。
5、啊，我覺得頭昏腦漲的。
6、再看幾個房產**和發現一堆資料資訊，投資者會變得頭昏腦漲。
7、也許是因為疲倦到頭昏腦漲的緣故，所以我們對這些巨集偉方案和規劃特別是如此短暫的時間目標的反應，帶雹念是表現出相當的平靜和懷疑。
漲（zhàng） ：此處為「頭部充血」脹（zhàng）：膨脹，體積變大 身體內壁受到壓迫而產生不舒服的感覺關於蠢困頭昏腦漲是什麼原因，主要有以下兩個方面。
首先，頭昏腦漲多是腦疲勞的表現。
長時間用腦，導致大腦處於疲勞時，腦供血會相對不足，當供氧不足時，會引起腦血管擴張，從肆做而調節並提高供氧量。由於腦的血管擴張，人就會有頭昏腦漲的感覺。另外，當大腦處於疲勞時，還會表現出注意力不集中、記憶力下降、思維遲緩等。
到底是「頭昏腦脹」 還是「頭昏腦漲」
3樓：凡姒如惜
在《新華字典》與《新漢語詞典》等字典中一直選用的是「頭昏腦漲」，但結合古代文學習慣，方言，普通話等因素，專家認為在生活中選用「頭昏腦脹」比較合適。
不過我建議你若是在做題目之類的非白話事情，寫頭昏腦漲更好。
為什麼頭昏腦脹
4樓：清風拂月明
頭昏腦脹是腦神經失調的一種表現，具體**有很多，如血液迴圈不暢、低血糖或者心理疲勞、神經衰弱等、同時長時間室內工作，使大腦缺氧也會導致頭昏腦脹。
建議營養補充，有計劃的做有氧運動。同時如果出現頭昏腦脹症狀，應去醫院檢查後沒有發現任何的器質性病變，就應該考慮為精神心理因素或者神經衰弱等神經官能症的影響。一旦確診為神經衰弱就應該在醫生的指導下進行**，以免病情加重。
因為神經衰弱不僅會引起患者出現頭昏腦脹的症狀，還可能會引起體倦乏力、心悸失眠、注意力不集中、注意力下降等一系列症狀，嚴重擾亂了患者的正常生活和工作。因此，一旦出現以上症狀，應該儘快進行諮詢，確定病情後早日**，以期早日**，享受快樂生活。
總覺得自己頭昏腦漲，每天都不在狀態，我到底是怎麼了
從你的描述看，似bai乎你的身體長du期屬於壓力狀zhi態下，已經有些透支的感dao覺了。如果可以，還是系內統檢查一下，必容要的話檢查一下 內分泌方面的狀態，看看是否由於長期夜班導致內分泌紊亂引起的。如果確實身體沒有問題，那麼精神壓力的可能性比較大，可以考慮學習一些放鬆方法，比如練習瑜伽 冥想 放鬆...
我該如何是好
在你們的關係中你已經漸漸失去自我了。連自己都不愛自己，別人怎麼愛你？也許他從前愛的是你的成熟 體貼 知性，結婚以後由於各種原因和壓力，你變得節約 樸素 甚至絮叨，開始感到孤獨。也許他也變了，也許沒變。你現在應該做的是重新樹立自信，稍微打扮打扮，參加一些活動，比如練瑜伽之類的，多交幾個朋友，沒事出去走...
這我該如何是好
在改變自己之前，你先想一下能在哪些方面提升自己，外形 想法，還是脾氣。遇到對的人的時候，才能夠讓這個人更容易愛上你，不會出現那種你追了她很久，她無動於衷的現象，最後變成了遺憾。老人跟我們說過很多次，等有一天你變得足夠優秀了，你的身邊有很多的女孩子。梧桐盛開，鳳凰自來，就是這個道理。或許等你有一天變成...