人一般能堅持多長時間不休息
1樓：豫
人的體質不一樣，遇到的事不一樣，沒法比也沒法說。
人類極限不睡覺是多長時間？
2樓：匿名使用者
據《中國**》報道 英國彭冉市歲男子託尼·賴特從5月14日起，就再也沒有合上過眼，美美地睡上一覺，原來他計劃至少11天零一分鐘不睡覺，從而打破一項世界紀錄。當地時間25日上午，賴特挑戰世界紀錄成功。
只吃生菜和水果。
據報道，從5月14日早晨6時開始，賴特就再也沒。
有上過床、合上眼睛美美睡上一覺。
為了保持長時間不睡覺，賴特只吃一些生蔬菜、水果，此外，他還經常進行鍛鍊。
在堅持了11天不睡覺後，託尼·賴特的眼睛快睜不開了。
吃喝保持清醒。
賴特說：「當我連續幾天不睡覺後，我身邊的每樣東西都變得非常刺眼，每種顏色都變得特別鮮豔。我的眼睛也變得十分敏感，當我連續70小時沒有睡覺後，我不得不戴上一副太陽鏡，因為當我對著膝上型電腦時，總是會不由自主地精神恍惚。
賴特稱，每當他遭到「瞌睡蟲」襲擊，他就會吃點東西或喝茶驅散睡意，保持清醒。
成功打破世界紀錄。
據悉，此前「最長時間不睡覺」的世界紀錄保持者是17歲美國學生蘭迪·加德諾在1964年創下的，當時，加德諾在美國聖地牙哥市參加了一箇中學科學計劃，整整11天（264小時）沒有閤眼睡一下。所以賴特只要熬到當地時間5月25日上午6:01，就可以超過加德諾1分鐘，從而打破這項「不睡覺」世界紀錄。
但賴特卻堅持到25日早晨8點鐘——創下連續266小時不睡覺的新世界紀錄。
吉尼斯不支援「不睡覺」
儘管吉尼斯總部在1964年承認了美國人加德諾「最長時間不睡覺」的世界紀錄，但吉尼斯組織後來又撤銷了對該紀錄的支援，因為吉尼斯**認為，這項挑戰會對人體的健康帶來嚴重威脅。據科學家稱，人體如果長時間不睡覺，將會引發沮喪、頭昏眼花、幻覺、易怒、噁心甚至失憶等症狀。
3樓：李子寨旺哥
人bai類最長不睡覺的記錄du是264個小時，這個記zhi錄由乙個高dao中生在1965年創造，在11天之內後他容將要睡著時，他基本上已經進入了無意識狀態。而且科學家們經過長期研究和試驗，發現了人類能夠承受的極限資料，人類在連續11天被剝奪睡眠後會進入無意識狀態，乙個普通人的基本生存的邊界很早之前就被界定了：著名的「三」原則已經告訴過我們，在沒有空氣的情況下人僅能存活3分鐘；在沒有水的情況下人能活3天；在沒有食物的情況下，人能存活3周。
人的最高極限是多少個小時不睡覺？
4樓：撒旺有念寒
要知道長時間不睡覺的危害，首先是需瞭解睡眠對人有何作用。
相信大部份都市人曾經歷過睡眠不足的時候，頭暈、四肢乏力、精神不集中、沒胃口等等。
其實，睡眠時身體正進行兩個非常重要的活動，分別是生長激素的分泌及令免疫系統正常運作的化合物的分泌。
而睡眠的目的至今仍未有統一的答案，現時的解釋有：
身體各組織的修復及生長；
日間記憶的重組、鞏固；
減少能量的消耗；
大腦的能量保充及休息等等。
如果不睡覺。
一、兩天，人可能有以上提及的狀況外，還會比較易怒。這是因為腎上腺素的分泌所致。
當三天或以上不睡覺，人會開始產生幻覺以及對現實的行為失去控制力。
如果不睡覺的情況延續下去，前面所提及的症狀會日趨嚴重，到最後會導致死亡實驗證明：人最多可以連續5天不睡覺。超過這個時間，不管你願意如何也會進入睡眠。
你想試試創造新的世界記錄嗎？(114小時)
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