1樓：溝通狂躁症中
1.仰睡。美國**病學會警告，夜間長期使用某種睡姿會導致長出「睡眠皺紋」——逐漸形成於**表面，起床後也不會消失的皺紋。
側身睡覺會增加臉頰和下巴的皺紋，趴著睡會讓你額頭長出皺紋。美國**病學會稱，仰睡可減少皺紋生成。
2.多吃魚，尤攜激其是鮭魚。
鮭魚(和其他冷水魚)不僅是蛋白質——無暇肌膚的構成之一的主要**，它還是必要的脂肪酸ω-3的重要**。耶魯**學家尼古拉斯·佩里科恩博士說，必要的脂肪酸可滋辯餘襪養**，讓肌膚飽滿而年輕，幫助減少皺紋。
3.不要眯眼睛，必要時使用放大鏡。
美國**病學會稱，像眯眼斜視之類面部反覆運動會導致面部肌肉「過度勞累」，在**表層之下形成細紋，這些細紋最後會變成深紋。要保持眼睛的寬度：必要的話毀擾可使用放大鏡。
聰明的話還要隨身攜帶太陽鏡，因為太陽鏡可預防眼周肌膚遭受日光損害，也有助於你遠離迷眼。
美容祛皺的方法
2樓：網友
很明顯的缺乏膠原的問題，皺紋就是因為這個出現的問題，可能是因為年齡的問題吧，可以用花青解決的。
3樓：網友
估計年齡大了吧。這樣的話出現這樣的問題很平常啊，如果想徹底解決的話，只能是補充膠原了。
差不多就是針對這樣的情況的。現在不是有個挺火的花青宜麼 試試吧、
4樓：clean90後創業
因為25歲以後人的**狀態就開始下滑。
要不補充的話就會老的很快了。
所以為了自己更美麗更年輕。
還是補充更好的像我喝的花青宜。
感覺非常的好我現在看起來就很年輕。
5樓：網友
吃些豬蹄、魚皮、雞爪等，但這些東西吃多了容易發胖，真心覺得花青易交原蛋白不錯，**改善了很多，臉上的皺紋少了，相信**會一天比一天好，希望自己每天都要美美的，自信心滿滿的，哈哈。
6樓：漂亮風景如驪雪
方法還是挺多的，只是看看適合自己不。
7樓：網友
這個肯定是不行的。不然蜂蜜該多火啊。
8樓：手機使用者
上大型的美容院去做吧，像廣州海峽這樣的。
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