看到公園那裡新開了戶外健身房，不知道有什麼用？ 50

看到公園那裡新開了戶外健身房，不知道有什麼用？

1樓：濛濛的小灰

我也在街心公園見到過這樣的健身裝置，感覺就是為了跡野早鼓勵老百姓增強體育鍛煉用的，是個挺好的利民措施呢。

我自己還親脊祥身體驗過，感覺很好玩，可以讓我有更加想鍛鍊的想法。姿雀。

2樓：福樂綿延

你好，因為公園一直是市民休閒娛樂的好埋旁去處，所以現在好多的公園進行設施公升級改造，新添這些健身器材可以讓市民幸福感提公升。可以蔽肆更好地巨集液轎滿足市民休閒娛樂的多元化需求。對大人小孩老人都很方便，自由。

器材和健身房的也差不多，都能起到健身的效果。一般來說質量還行的，不去人為惡意破壞，可以正常使用的。

3樓：爐裡的小方方

公園**量大，吸引人消費。

4樓：網友

有利做鍵有弊的，有利的是讓很多公園遛彎的小孩老頭老太太可以鍛肆激煉，弊就是無人看管的話容易壞，畢竟有些人的素質還是不高的，我覺得裂胡襪吧，還是利大於弊的。

5樓：匿名使用者

當然是可以健身用呀。

6樓：網友

你知道一句話說對的時尺巖間遇到對的人陵此御嗎，健身設施可以在某個秋日的午後，夏日的清晨，或者某個黃昏，和心愛的人，一起漫步，閒談，正好天氣不錯，扒衝風景不錯，運動一下啦。要看什麼時間去做了。

7樓：在四明山喝咖啡的百香果

健身房就是鍛鍊身體的地方。

8樓：網友

鍛鍊這個事貴在堅持，並不是所有人都有效果，要達量後才能看到實際效磨巖果。

戶外器材屬於民用健身器帶譁材，當然不能蠢遊行和專業的相比。

至於損壞這種事，多數可能會由於陰雨天發生誘蝕，人為損壞的事很少發生。

健身房鍛鍊和公園鍛鍊哪個好？

9樓：網友

晨練諸如聞雞起舞，最大的益處是精神層面的鼓舞。

早晨戶外環境含氧量低，而且體能也處於谷底，所以清晨不適合鍛鍊，尤其劇烈運動。

但是戶外鍛鍊的精髓——徒步和慢跑對人非常有益，可以達成並維繫最佳體重，讓身體始終保持充滿活力的最佳狀態。

所以現在流行的是黃昏時間慢跑，無論環境、體質、飲食、作息、沐浴等等因素都屬於最佳時段。

健身房也可以慢跑，但健身房的主題不是慢跑，而是各種經過設計的綜合健身運動。從本質和結果而言，前者通過動物的最基本活動方式達成健康，而後者採用各種有針對性的運動形式尋求健美。換句話說，健身房額外提供有目標的力量、姿勢訓練和形體塑造。

戶外運動的優勢是方式健康、貼近自然、心懷舒暢、經濟節約；缺點是形式單調、針對健美塑形效率不高。

室內運動的好處是有指導者、有針對性、形式豐富、更有效率、便於交際；缺點是花錢……

簡單地說：要健康**，戶外運動或室內慢跑；要練塊兒，室內器械。