1樓：棉蘭老的島
出現這些症狀，就需要注意，比如經常派滾感到疲憊，容塵李餘易分神；容易感冒，尤其是換季時節，且病程較長；傷口癒合緩慢；容易患上胃腸疾病；口腔潰瘍反**作；經常咳嗽，或支氣管、肺部等發炎；以上6條，擾衡如果符合3條及以上，可能預示免疫力下降。
怎麼確認自己是免疫力低下？
2樓：暮靜雨
判斷自己的免疫力是否低下的方法：
可以去醫院進行血常規、肝腎功能等相關指標的化驗，進行判斷。還可以通過相關身體症狀來判斷，如免疫力低下，會表現出乏力、疲勞、易生病等情況。
免疫力低下的表現：
1、容易感冒。即經常感冒，感冒痊癒後又感冒。
2、傷口感染難恢復。免疫力低的人，一旦出現傷口不太容易自愈，甚至在用藥的情況下，也要很長時間才能夠恢復。
3、內分泌系統紊亂。女性可能會月經不調。免疫力低下可能引起糖尿病、甲亢、偏胖、偏瘦等。
4、容易過敏。即當抵抗力低的時候，會不明原因的反覆出現過敏。
提高免疫力的方法：
1、保證足夠睡眠。每天保證7~8小時的睡眠時間，可使白細胞增多，巨噬細胞活躍，患病的幾率就會減少。
2、補充維生素。尤其是多吃些魚肉、雞蛋、牛奶等，補充維生素c和維生素d。
3、少使用激素。激素經常或者過多使用，會導致免疫機能下降。
4、保持良好情緒。良好的情緒會增強人的免疫力。
5、堅持鍛鍊身體。如慢跑、瑜伽等有氧運動，能增強身體免疫力。
3樓：淚眼花不語
第一點要想判斷人體的免疫力是否有低下等異常的情況，可以去醫院就診，抽血進行血常規、肝腎功能以及免疫球蛋白等相關指標的化驗幫助判斷。
第二如果有免疫球蛋白明顯的減低，考慮可能有免疫力低下的情況。如果血常規中有白細胞的明顯降低，中性粒細胞的減低，人體對於外界細菌感染也比較容易受到感染，對於細菌感染的抵抗力也會較差。
第三免疫力低下可以包含很多方面，注意免疫力低下除了要看化驗結果之外，還要根據患者平時的症狀判斷，例如容易受到病原體的感染或被別人傳染感冒等情況，考慮有一定的免疫力低下的情況。
4樓：網友
有些人覺得一些小病小痛沒什麼，其實經常感覺很疲勞、潰瘍、感冒、過敏或者總覺得身體不舒服亞健康狀態，這都是是免疫力低的表現。建議通過各種方法來提高免疫力，堅持運動⌄控制飲食，必要時吃點滋補品強化免疫，提高身體抗病力，樓上說的廣藥牌靈芝孢子油提高免疫力效果不錯，國企大品牌，品質保障有效。
5樓：網友
很多人應該是覺得自己無精打采、容易生病、犯困、頭暈都是免疫力低吧，其實平時要注意保健，調整好作息，保證睡眠，控制飲食，多運動，可以吃點提高免疫、調理身體的食物或滋補品，比如廣藥牌靈芝孢子油能提高免疫力。保持身體健康才不會那麼容易生病。上面都有。
6樓：相約的彩虹
我覺得免疫力低會很容易生病，就拿這次病毒來說，一般免疫力低的人就會很容易感染上，如果免疫力高就算感染上了也能**恢復快。所以提高免疫力，就是維護健康⌄
請問一下我們該如何判斷自己是不是免疫力低下？
7樓：網友
以下是一些判斷自己免疫力是否低下的常見方法：
1. 頻繁感冒兆吵凳或患上慢性疾病。如果你經常感到疲倦、虛弱，或者容易患上感冒、喉嚨痛、支氣管炎等疾病，這可能是免疫力低下的表現。
2. 缺乏抵抗力。如果你發現自己對某些常見的細菌或病毒毫無抵抗能力，或者需要經常使用抗生素來**感染，這也可能是免疫力低下的表現。
3. 傷口癒合緩慢。如果你的傷口癒合速度很慢，或者很容易出現疤痕，這可能是因為免疫系統無法有效地修復受損組織。
4. 發熱和疲勞。如果你經常感到發熱和族旅疲勞，並且碰笑沒有明顯的原因，這可能是免疫力低下的表現。
5. 體重下降。如果你的體重不斷下降，而沒有明顯的減少食物攝入量或增加運動量，這可能是因為免疫系統無法正常工作，從而導致身體消耗能量。
請注意，這些方法只是初步判斷，如果你懷疑自己的免疫力低下，最好諮詢醫生進行進一步檢查和診斷。
我們該如何判斷自己是不是免疫力低下？
8樓：網友
免做察疫力低下意味著人體的免疫系統無法有效地抵禦外純雀茄部病原體的入侵，從而使身體更容易受到感染。以下是一些常見的免疫力低下的症狀：
頻繁感染：如果你經常感冒、發燒、喉嚨痛、頭痛、咳嗽、耳鳴等症狀，那麼你的免疫系統可能出現了問題。
傷口癒合緩慢：如果你發現小傷口的癒合時間變長了，或者出現了瘢痕等情況，那麼你的免疫系統可能出現了問題。
疲勞：如果你感到常常疲勞、乏力、精神不振，那麼你的免疫系統可能出現了問題。
過敏：如果你發現自己對某些食物、環境或藥物過敏，那麼你的免疫系統可能出現了問題。
如果你有上述症狀之一或幾個，歲山那麼你可能有免疫力低下的症狀，建議及時就醫和檢查。此外，有些人出現免疫力低下的情況並不會出現明顯的症狀，因此，定期體檢也是判斷自己是否有免疫力低下的一種有效方法。
我們該如何判斷自己是不是免疫力低下？
9樓：網友
免疫力低下是指免疫系統功能異常，不能有效地抵禦病原體，容易患病或感染。以下是一些常見的免疫力低下的症狀：
感染頻繁：免疫力低下的人容易感染流感、感冒、肺炎等病毒或細菌感染，並且往往需要更長時間才能恢復健康。
疲勞乏力：免疫力低下可能滲碰含導致身體出現疲勞感、乏力和精神不振等症狀，即使在充足的睡眠和休息後也無法緩解。
**問題：免疫力低下可能導致**問題，如**瘙癢、乾燥、容易出現**潰瘍等。
消化問題：免疫力低下可能導致胃腸問題，如腹瀉、便秘等。
多種過敏：免疫力低下叢笑的人往往對各種過敏原過敏，如花粉、寵物毛髮、灰塵等。
如果您發現自己出現了以上症狀，建議及時就醫，進行相關檢查和**。此外，一些生活習慣和飲食習慣也可能影響免疫力，例如缺乏鍛鍊、不規律的作息時間、飲食不健康等。因此，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量鍛鍊、充足睡眠等也是提吵燃高免疫力的關鍵。
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