1樓：網友
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。）
2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對**影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎枝坦蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一猛閉桐點前睡覺。睡前不要吃宵夜。態睜。
9、上火的東西儘量少吃。
10、護膚品不要亂用，最好用的祛痘產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
11、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。
經常用手掌乾洗臉，促進臉部血液迴圈。
2樓：匿名使用者
多吃蔬菜鬧清，少食或忌食肥膩，塵彎蘆甘甜、油炸的派帶食品，>
3樓：網友
用薑片敷痘印，三分鐘左右，辣辣的，三天就見效果了。
求美白**和祛痘印的日常方法。
4樓：蕭未言
茶、糖美白**。
紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如麵粉調勻，塗於臉上，15分鐘後用詩毛巾擦去洗淨。使**白稚、滋潤。 5。
紅酒、美白**。
紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鐘後用溫水洗淨。
其他美白小技巧。
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：
3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！
最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：
1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。你發現了什麼？！
是不是白了一圈？
牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。
長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
5樓：檳榔子
臉上痘痘真的有難度的，不過近兩個月的堅持，用了一款神奇的東西，我終於克服了。多吃蔬菜水果，主頁有分享。
美白 祛痘印
6樓：網友
痘坑祛斑一般的誤區都以為化妝品塗塗就可以是錯的。因為痘印斑點不止在**表層。還附著在**的中層也就是色素層。
化妝品只能處理表面很難滲透到裡層所以凹凸不平自然無法修復或色素無法排出。
還有就是雷射去痘坑，雷射的原理是 超聲波中頻直流電 分解色素。對祛斑（不是所有的斑哦）有效。但是同時也會使毛孔變大。
去痘坑或者祛斑建議。
用微針滾輪美容院叫微針美塑。
微針美塑是很多針扎到肉裡 當然不會痛也看不到孔。以達到定點定量輸送修復因子生長因子 自然就平了光滑了哦。
**很多 京東也有。而且專業正規商家有美容師指導的。
扎到肉裡面的 請選擇正規的產品 健康才美麗哦。有錢建議美容院做因為費小貴的。
祝您健康美麗！！
7樓：海綿欣子
我在網上買的一種寶貝，很好用。要介紹給你嗎？我絕對不是中介。哈哈。
自制美白祛斑的方法 雞蛋蜂蜜面膜效果好不好
成分太少，廉價的東西換來的效果也不會很好的。自制的我是沒有去了，大概是我的太頑固了吧，後來專門吃中 藥的去的還蠻幹浄的。不知道你是什麼班啊？不妨試試，你班嚴重不？沒用的 你斑點多久了。蜂蜜怎麼做 可以祛斑美白 可以用蜂蜜搭配牛奶和維e做 牛奶可以幫助肌膚美白，三者疊加使用可以讓 更加光滑。蜂蜜還可以...
介紹幾種簡單的美白和祛痘祛斑的方法
祛斑必須是在安全和健康的前提下進行，不然為了祛斑造成的肌膚損傷更加嚴重，也是不可取的。更不是科學的祛斑方式。雀斑，相信每個女性都不陌生，雀斑是 的一種疾病問題，大多數出現在女性的臉上。每個女性，從生下來就有一種天性流淌在自己的身體裡，那就是 愛美 所以說每個女性都不希望自己的臉上長出難看的雀斑，可是...
美白針好嗎，打美白針效果好不好？
美白針是一種美白注射針劑，可抑制細胞氧化 分解人體黑色素，並促進人體新陳代謝，能夠由內到外的對機體進行調節，滋養美白嬌嫩肌膚，可達到全身美白的效果。美白針的作用 1 改善 整體性暗沉或先天性暗沉。2 預防反黑，鐳射 光療前後的 調理，可增強退斑，降低色素沉積反應，預防反黑。3 淡化臉部色斑。抑制黑色...