1樓：網友
牛奶佔99％，這款牛奶的每100ml蛋白質含量克，相較農墾乳業聯盟要求的3克的標準要高出了克，而這僅是光明旗下這款**最親民的常溫奶的蛋白質含量。
這款牛奶是全脂牛奶，因此脂肪含量高於脫巖巨集脂牛奶，相比脫脂牛奶口感會更香醇。沒有新增劑，純生牛乳，高溫滅菌方式，因此可以放心給孩子飲用，比起復原乳或者某運棗鎮些旁粗所謂的寶寶牛奶（實際是飲料）來說，要更營養也更健康。
2樓：我終於還是錯過
牛奶，是一種不錯的養生食物，對人體健康有許多好處，因此許多人都喜歡到超市當中購買牛奶或者酸奶。殊不知在購買和飲用牛奶時，也有許多細節需要注意。今天，就跟著光明乳業一起來了解一下如何正確喝牛奶吵畢纖，如何更好的補充營養吧！
一、空腹不能喝牛奶？
有人認為「空腹喝牛奶會造成蛋白質的浪費」，實際上是錯誤的。只要消化功能正常，牛奶中的營養物質就能被很好地吸收。但對於乳糖不耐的人群來說，空腹喝牛奶則會加重乳糖不耐的不適反應。
這個時候就建議先吃點澱粉類食物，再少量多次飲奶，或者可以選擇光明優倍0乳糖鮮牛奶，對乳糖不耐人群的腸胃更輕鬆~
光明優倍0乳糖鮮牛奶採用lht乳糖水解技術，讓乳糖充分水解。大口喝牛奶，肚子不咕嚕，更有巴氏殺菌工藝加持，保留鮮奶本身的營養成分，更添清甜好滋味。
二、晚上喝牛奶能助眠？
是的，牛奶中含有色氨酸，當它在血清中濃度高時，會有輕度鎮靜作用，因此在一定程度上有利於睡眠。不如早點放下手機，喝上一杯光明致優鮮牛奶，美美地入睡吧~
光明致優鮮牛奶採用法國低溫陶瓷膜過濾工藝，保留了鮮牛乳中更多鮮活營養，免疫球蛋白220mg/l、乳鐵蛋白50mg/l、乳過氧化物酶2000u/l、α-乳白蛋白1500mg/l、β-乳球蛋白3200mg/l。
三、喝牛奶有沒有最佳時間？
其實牛奶什麼時候都可以喝，因為牛奶的營養價值不會隨著時間變化。早晨喝能讓早公升仿餐更有營養，晚上喝能延緩飢餓，飯前喝能減緩飯後血糖上公升速度，飯後喝也完全沒問題~
喜歡喝牛奶的小夥伴們，嘗試一下光明優加純牛奶吧！光明優加純牛奶，每100ml含優質乳蛋白，每100ml含125mg原生高鈣，蛋白質和鈣全面公升級，濃郁奶香、營養更佳，因此，多喝牛奶對身體來說好處滿滿噢~
百年光明，始終如一。作為百年乳企，未來光明乳業將繼續守護千家萬數鎮戶的健康，繼續不斷創造美味與健康，讓更多人感受美味和健康的快樂。
光明純牛奶一瓶多少錢？
3樓：網友
全脂鮮牛奶一瓶780ml約寬跡念元。
牛奶正確食用方法。
1、吃一些點心。
先進食一些澱粉質如小蛋糕，小餅乾也可以延緩牛奶在胃中的停留時間，與胃液中消化酶進行酶解作用，緩慢地排到腸道，便於腸道吸收利用。
2、加熱牛奶。
加熱牛奶飲用，比起慎困冷牛奶更能使腸胃活躍，讓好吸收進行到底。
3、不要過熱。
70攝氏度的三分鐘州虧加熱，消毒營養兩不誤，煮沸的牛奶中鈣質也會出現磷酸沉澱現象。
4、搭配蜂蜜。
牛奶加蜂蜜是非常好的搭配。
5、睡前喝奶。
臨睡前喝奶，熟睡的時候正是身體向骨骼輸送養分的最佳時期，所以睡前喝牛奶正是補鈣的最佳通道。但是人們說的睡前喝牛奶有助睡眠其實只是心理作用的，沒有用的。
6、小口喝奶。
小口喝牛奶，讓牛奶與唾液消化酶充分接觸，能讓牛奶在消化道中停留更久有助養分吸收。
7、服藥前後不要喝奶。
服藥前後飲用牛奶，會影響牛奶的吸收，牛奶也會和藥物中的各種成分反應生成對身體有害的物質。
8、不要混合果汁。
果汁，水果混合喝牛奶，果汁和水果的酸性和牛乳酪蛋白結合會發生凝結沉澱，難以消化吸收。
9、不要加糖。
煮沸牛奶的時候加糖，牛奶的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有害的果糖基賴氨酸。
10、菠菜與牛奶不搭。
吃菠菜後喝牛奶，牛奶含有豐富蛋白質和鈣，菠菜含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。
光明純牛奶怎麼樣好不好
4樓：小七說生活
光明純牛奶口感好。光明的純牛奶屬於低溫乳製品，冷鮮奶在整個生產、運輸、銷售、儲存過程中，都將牛奶溫度控制在0°-4°範圍內，保持牛奶的新鮮和營養，鮮活蛋白高的牛奶口感也更醇厚，光明純牛奶聞上去有股淡淡的牛乳味，比較清香，比起其他牛奶口感要好很多，味道清淡，自然清香感重，此外，光明品牌的純牛奶有很多種口味，如麥香味和紅棗味。光明純牛奶也得到了很多消費者的好評。
是值得推薦的好品牌。在購買時選擇正規渠道的產品，注意檢視產品的保質期和生產日期，以確保品質和安全。
企業簡介：光明乳業股份****（以下簡稱光明乳業），成立於1996年，業務淵源始於1911年，擁有100多年的歷史。光明或悔高乳業是中國領先的高階乳品引領者，從牧場到終端，通過打造全產業鏈，確保高品質的產品與服務始終如一，致力於成為「中國最好的乳製品企業」。
光明乳業在「立足上海，前亮發展華東，優化全國，樂在新鮮」的企業戰略下，不斷提公升全產業鏈核心競爭力，旗下擁有「光明冷飲」、「致優」、「優倍」、「如實」、「暢優」、「健能jcan」、「莫斯利安」、「優加」、「牛奶棚」、「光明悠焙」等眾多衫尺品牌。
以上內容參考百科-光明乳業股份****。
5樓：程靖巧俞碩
光明純牛奶陪局是一款營養價值很高的牛奶，其蛋白質和鈣含量與伊利無菌核哪磚處於同一水平，但乳脂含量稍低。光明純牛奶口感細膩、香醇濃郁，營養豐富，易被身體吸收，屬於低溫乳製品，保持牛奶的新鮮和營養，口感也蘆氏讓更醇厚。
此外，光明品牌的純牛奶有很多，**也比較實惠，適合日常飲用。
6樓：伴雲懷
最近喝的光明的奶感覺跟水一樣。
光明牛奶怎麼樣
7樓：閎藹允方
光明乳業業務淵源始於1911年，經過100多年的不斷發展，逐步確立以各類乳製品的開發、生產和銷售為主營業務，是中國領先的高階乳品引領者。牛奶，作為美味營養的自然食品，從牧場到消費者，光明乳業為消費者全程把關。通過打造全產業鏈，把牧場管理、乳品加工、物流冷鏈、品牌銷售連結到一起，層層監控，確保高品質的產品與服務始終如一。
光明牛奶怎麼樣-媽媽評價。
1.現在光明有很多酸牛奶都不錯，最新有一款新品——賞味酪乳，100%鮮牛乳發酵的，也超級好喝，非常香濃，十一剛換的這款，真心愛上這種純正的口感。
2.一直堅持喝光明牛奶除了它的新鮮，最重要的就是很方便，從**下單到裝奶箱，最後喝到牛奶只要2天時間，真沒想到這個老品牌服務也越來越給力，感謝光明牛奶的陪伴，讓寶寶可以健健康康的成長~
光明牛奶怎麼樣-光明牛奶奶源。
公司在上海地區目前有奶牛萬頭，每年的收奶量在26萬噸左右。上海市基本採用穩定奶源的政策，不再擴大養殖規模。從上海市奶源的分佈來看，光明和上海牛奶集團以及上級主管的農場局控制著近40%的奶源。
光明的牛奶我一天應該喝幾包？
8樓：智壁
每個人一天喝兩袋牛奶就足夠了，建議你早上和下午各喝一袋，這樣你一整天都會精力充沛。
9樓：斛白卉
我感覺早晚喝比較好，晚上喝可以安眠，早晨喝可以配個麵包。
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