一歲後的寶寶，除了喝配方奶粉外還可以吃哪些奶製品？

1樓：秋陽時尚走廊

從醫學角度來看，當寶寶1-3歲時，鈣的量增加到每天600毫克。但他們的飲食是由牛奶的裂伍主導，逐漸過渡穀物。根據調查，19-3歲年齡兒童飲食中的鈣沒有達到需要。

因此，它每天也應該是150-300毫克，而牛奶和乳製品仍然是飲食中不可或缺的。最好每天喝400毫公升牛奶，並注意汽油產品，骨湯，小蝦皮，魚類等算術食品，嬰兒補充鈣補充劑。

1，少量多種效果，每天鈣均可為3-4次，根據您孩子的身體狀況，每次計算不超過200毫克。

2.良好的鈣友宴源吸收質量鈣源，會有質量效果！鈣鈣分為無機鈣和有機鈣。

無機鈣主要是碳酸鈣；有機鈣包括：葡萄糖酸鈣，乳酸鈣等，其中葡萄糖酸鹽進入人體形成鈣離子和葡萄糖離子，葡萄糖是每天吃白糖的基本組成，它可以完成它被人體吸收它並且沒有任何殘留物。特別地，液體葡萄碳酸鈣製劑，更安全，更容易被吸收，不是最高質量的鈣源。

3.鈣不應與鋅**，鐵等同時使用。

一歲的寶寶可以適當的喝一些酸奶，或者喝一些配方奶粉，對孩子的生長發育都是有一定幫助的。寶寶一歲以後通常可以開始斷奶了，此時可以通過輔食以及奶粉來給孩子補充營養，但是奶粉注意一定要喝配方奶粉。除此之外，肆告或一歲的孩子胃腸道的功能發育的已經基本完善，此時可以少量地給孩子喝一些酸奶。

酸奶中含有很多的益生菌，可以調節腸道的菌群，防止孩子出現腸道菌群紊亂的現象，對於腹痛腹瀉等一些症狀能夠起到比較明顯的緩解作用。但是注意一定不要給孩子喝純牛奶，因為純牛奶此時孩子不容易吸收，如果喝純牛奶很容易導致腹瀉等一些症狀。

2樓：哈幹菲

寶寶胃腸發育已經完善，除了喝點奶製品以攜畝老外可多吃新鮮的蔬菜和水果，可嘗試喝點酸奶，容辯公升易吸收還可以調節胃腸菌群！

讓寶寶養成按時吃飯的好習慣，避免挑食和偏食，多吃含鈣豐富的魚蝦肉類食物，注意營耐晌養均衡！

3樓：陽光

一塌卜歲孩子的胃腸功能發育已經基本完善，此時可以給寶寶適當喝少量酸奶。因為酸奶中含益盯察生團則穗菌，可以調節腸道菌群，防止寶寶出現腹痛、腹瀉等一些症狀。但注意不要給孩子純牛奶，寶寶還不能消化吸收純牛奶，這樣容易導致腹瀉等症狀。

4樓：刺蝟

可以給寶寶少量喝點原味酸奶，也可喝一些鮮沒返奶或者常溫奶，沒有新增任何防腐劑，記得先看奶製品的營養成分，選擇碼渣適合寶寶遲察悄喝到。