你有什麼發燒時的愛吃的東西嗎?

2025-05-28 08:50:23 字數 1988 閱讀 7583

1樓:姚哥說營養

發燒是身體的一種免疫反應,就是身體的免疫系統對抗細菌病毒的一種反應。身體把體溫提高起來,為的就是控制細菌病毒的繁殖,這需要消耗身體很多的能量。發燒不超過39度都是低燒,不要隨便用藥降燒,只有體溫公升高到度以上才能控制細菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使體溫公升高超過39度,如果沒有出現重症,都可以自己處理。

只襲族有出現重症才去找白大褂。

身體發燒可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養素,和補充一些含有豐富維生素和礦物質的果蔬汁,比單一的等身體自愈更好,而且恢復的時間更快。可以吃以下的食物,有助於免疫力的提公升。

1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質食物,像酸牛奶,鮮牛奶,雞蛋等等。蛋白質是製造抗體橋咐的主要成分,只有身體有充足的蛋白質,免疫力才提公升得快。對於發燒後身體很虛弱的人,就要吃那種含有50多種營養成分的代餐奶昔,才能快速補充能量,恢復得也會更快。

2、吃一些含維生素c豐富的水果,比如獼猴桃,鮮棗,山楂,櫻桃,士多啤梨等。維生素c能夠啟用身體的免疫系統,提高免疫水平。如果身體的反應比較大,就要想辦法額外的做維生素c的營養補充,每次3000毫克,兩個小時用一次,我們已經運用了十多年了,效果很不錯。

同時也可以用蔬菜水果榨汁喝補充水分和礦物質,可以用胡蘿蔔,萵筍,檸檬,青瓜組合榨汁喝,每乙個小時榨一杯喝。

3、用一些生薑,大蒜,蔥頭來煮水喝,也有助於提公升免疫力。因為這些食物當中也含有很多提公升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝,有增加能量,祛寒散熱的作用。

如果想做得更好一點,就直接全部補充能夠快速提高免疫力的營養素,我們經常用到的就是蛋白質粉,多種營養素片,維生素c,松果拍消弊菊。

2樓:情感專業顧問

1、小時候每次感冒發燒的時候都會要求媽媽給做疙瘩湯,疙瘩要拌的小小的,西紅柿可以多放乙個,酸酸的比孫者較開胃。

如果家裡有什緩薯麼青菜的話可以切絲放進來,疙瘩湯不用煮的太稠,熱熱乎乎的來上一碗身上立馬熱乎起來。有時媽媽為了讓我出汗退燒還會加一點薑絲在裡面,吃完睡上一大覺病也就好了大半。

2、 黃桃罐頭。

可以說是感冒發燒必備之神器,真的不知道為啥,每次感冒發燒,最想吃的肯定是黃桃罐頭。小的時候還覺得貴,現在上班了賺錢了,平時卻怎麼都不想吃,只有在生病的時候才會心心念念這麼一口。

3、餛飩。追溯到這個小餛飩,還是高中的時候有一次發燒在醫院打針,媽媽問我想吃啥,不擾凱者假思索說出來的就是餛飩。熱乎乎的湯,因為餡兒不大所以並不會很膩,吃到胃裡暖暖的,鼻子瞬間通氣兒那種。

4、熱湯麵。

總是被當做夜宵的熱湯麵,在生病的時候也能立上一等功。尤其是在晚上,經歷了一整天的不知道吃什麼吃什麼都難受之後,一碗熱湯麵可以拯救一顆不知所措的心靈,一口面加上一口湯,再加上乙個荷包蛋,沒有什麼比這個更溫暖的了。

發燒的時候,什麼東西最好吃?

3樓:小初教育財經小集

在發燒的時候最想吃的肯定是比較冰冷的食物,那印象中自己發燒最想吃的是甜酒釀。

其實發燒的時候往往是人身體比較難受的時候,這時候都想幹自己比較喜歡乾的事情,最好能有自己喜歡吃的東西來上一口,那可能對於自己的疼痛就會有所緩解。就好,比如最近說對抗新冠疫情比較流行的」黃桃罐頭」。銷量專家出來一再闢謠,說黃桃罐頭對**新冠患者預防新冠並沒有多大作用,而且黃桃罐頭的甜度比較大,反而有的時候會加重咳嗽的症狀。

但架不住好多的網友都在評論有沒有效果不知道,但是他真有魔力,小時候一吃黃桃罐頭,感冒發燒發熱,全部都能治好。所以在報仇的時候吃上自己最喜歡這個東西,有的時候也是給自己一些心理安慰,對於病情的恢復可能也會起到一定的作用吧。

就像我自己如果發燒的時候,其實我最想吃的是甜酒釀。以前的甜酒釀都是用碗,自己要裝在好放在冰箱裡的,也不是時時刻刻都能吃到,只要自己在菜場上偶爾碰到賣甜酒釀的人,然後自己帶個碗,或者用方便袋,去把它買回來。不過現在比較方便了,因為有那種小包裝的,隨時買回來就可以放在冰箱裡儲存,等到自己想吃的時候拿出來吃就可以。

在發燒的時候身體正好熱的難受,吃上一口冰涼的鐵公尺釀,確實能夠瞬間比較涼爽,而且它略有一點點的酒精作用,說好後還是很容易睡覺,所以對於發燒還是有一定的心理安慰和實際作用的吧。

描寫發燒的句子,形容發燒時的狀態的句子

形容發燒時的狀態的句子 形容發燒時的狀態的句子如下 發燒的時候,鼻塞口乾,耳燒臉熱,渾身滾燙,蓋上厚厚的棉被,還直打哆嗦,渾身上下哪都不舒服衡衫,那種滋味真不好受。 發燒的滋味真不好受,腦袋裡面轟轟的,混沌一片。頭也很暈,舉手抬足的覺得自己好像踩在棉花上一般,站都站不穩。 感冒發燒,涕泗橫流。睏倦不...

發燒的時候吃什麼好?發燒時吃什麼好?

發燒了可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養素,和補充一些含有豐富維生素和礦物質的果蔬汁,比單一的等身體自愈更好,而且恢復的時間更快。發燒儘量不要吃藥降燒,因為用藥物來降燒就是直接降低身體的免疫力,除非出現重症才考慮用藥物來降燒。發燒是身體的一種免疫反應,就是身體的免疫系統對抗細菌病毒的一種反...

形容發燒時,臉上紅紅的的的成語是什麼

面紅耳赤 來mi n h ng r ch 源 解釋 臉筆耳朵都bai紅了。形容因激動或羞慚du而臉色zhi發紅。出處 朱子dao語類 卷二九 今人有些小利害,便至於頭紅耳赤 子文卻三仕三已,略無喜慍。結構 聯合式。用法 形容羞愧的樣子。一般作謂語 狀語 補語。正音 赤 不能讀作 c 近義詞 羞愧滿面...