1樓：小羊學長已經上岸
1.首先，總體來說，柔道技術的分類原則分為三個部分：離散技術、睡眠技術和當前技術。
2.站立技術分為投擲技術和犧牲技術兩大技術體系。投擲技術包括三部分：
手技術和腰足皮巖技術。祭祀技術包括兩部分：打技、突技、固定和按壓接頭的技術（也稱為固定和按壓接頭的技術）以及固定和按壓接頭的技術。
目前的技術體系有三種：打球技術、突襲技術和踢腿技術。
3.具體的柔道技巧為：投擲技術-站立技術-手部技術-身體下降，肩膀下降，肩年，深墜，偶爾跌倒，外部參與-腰部技術-漂浮腰部，弓形腰部，軍入腰部，跳躍腰部，大腰，後腰，移動腰部-腳技術-膝推車，大內懸掛，大外懸掛，支援釣魚入腳，鉤入固定位置，送足鉤、出足鉤、小內掛、小外掛、腳車、內藏-祭祀技法-真祭祀技法-八頭、向頭轉角回位-橫祭祀技法-漂浮技法、橫掛、橫轉、倒下、橫分等技術。
4.腰足技能（實戰技能）。堅實的技能-穩固的腹肌，破碎的腹肌，背部的腹肌，肩部的腹肌，上部的四向腹肌，破碎的四向腹肌，水平的四向腹肌，垂直的四向腹肌。
扭轉技能-平行交叉扭轉燃耐御，切片交叉扭轉，反向交叉扭轉，皮瓣扭轉，切片羽毛扭轉。關節技巧-手腕沉默、手腕交叉扣緊、手腕交叉扣緊、手腕交叉扣緊、手腕交叉扣緊膝蓋扣緊、手腕交叉扣緊腋窩扣緊。
5.總而言之，日本柔道技巧的國際術語「手當」已經被使用，畝首它指的是功夫技巧的國際術語「手當」。為了保證柔道技巧術語的統一，各國柔道界除了使用漢字外，還使用注音法來保持術語的統一。
中國柔道界的許多同志認為，沒有必要把日漢術語翻譯成漢語。否則，它將與摔跤術語和中國摔跤術語混淆，無法區分哪個是柔道，哪個是摔跤，破壞技巧術語的統一性，不便於國際交流。
2樓：乙個吡喃環
初學者埋仔首雹猜先要學習柔道禮儀，然後就是要學習摔倒技術。摔倒是柔彎肆汪道最基本的部分，必須掌握，才能保護自己免受傷害。
3樓：一點易滴
柔道的基本技術根據把悶敗位和動作技術軌跡變化的不同也是 多種多樣的，其中就包括投技技術和螞簡顫寢技技術，一般咐猜要求運動員能夠熟練掌握。
4樓：金牛愛仕達
在學習柔道運動時笑物，圓孝不要使用蠻力，要用關節，手，腰橘公升稿，腳的力量，巧妙的躲過對手的攻擊，從而將對手摔倒在地。
柔道的基本功有哪些？
5樓：yy浮影鬼妹
柔道的基本功主要是壓腿、活腰、搖臂、甩腕、沙擊。這些基本功看似簡單，但是要每一樣都學的很好的話是需要花費很多時間的。
1、柔道是武術的一種，是一種非常運動非常強烈的體育專案，學習柔道基本功是非常重要的，打好基礎對於後面高難度動作的學習才會更容易一些。
2、柔道是一種以摔法和地面技為主的格鬥術，柔道是日本武術中特有的一科，柔道是一種對抗性很強的競技運動，它強調選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。
3、柔道的歷史非常悠久，到目前為止它是僅次於摔跤的奧運會格鬥專案。
4、學柔道的人身體的柔韌度一定要比別人好，並且身體也要輕而有力。
柔道作為一種體育專案，那麼它的基本動作有哪些呢？
6樓：風清靜淡
柔道基本功主要攜槐是激戚壓腿、活腰、搖臂、甩腕、沙擊。這些基本功看似簡辯鉛友單，但是要每一樣都學很好話是需要花費很多時間。
7樓：殷琬
柔道是由投技，和固技，結合組成，並且融入了中國的踢打摔，以及對基告沒租本站姿要求，採用察行自然站立姿勢進行比較。襪兆。
8樓：菜苗教育
柔道的攻防技術分為立技和寢技。常見的柔道基本動作是它的站立姿勢和捉襟法，還有護身倒法。
初學者買直排輪一般什麼價錢？
旋二加強版吧那就 一步到位了。普通休閒的就可以啊，我這裡有的。怎樣正確選購直排輪？選購直排輪的依據是 鞋幫不能高，但也要能支撐住偏向的壓力 鞋面最好是硬殼綁鞋帶的那種 鞋身要扁，這樣更容易包裹住腳面 輪架一體的比較牢固，材質要堅硬 鋁片不能太薄 輪架儘量低一點，而且架子長度在mm以下 軸承指標，ab...
你覺得怎樣的鞋子大小才算合腳，一般來說運動鞋的大小怎麼樣才算合腳？
腳尖和鞋頭堅持必定間隔。腳尖與鞋尖間隔最少要留有7 mm 10 mm的空地。人行走時，腳掌會遭到必定程度的拉伸，並且因為慣性因素，每走一步都有向前的力的效果，可是鞋底與腳的摩擦力遠小於鞋底與地的摩擦，相對來說腳在鞋內傾向於前移，所以要有必定間隔。鞋子胖瘦要適度。太胖的話，腳在鞋子裡簡單擺布移動，走路...
零基礎的古琴初學者一般要學多久才能彈奏一些簡單的曲子
那要看你是否經常練習了。一般來說，經常練習的話，兩週大概就差不多吧。零基礎學習古琴要多久？學習古琴分為三個階段 一 學習古琴基礎知識，大約1周左右 二 指法練習需1 2個月 三 琴曲彈奏入門需1年時間 總體下來的話，真正能彈古琴需要一年半的時間 零基礎學古琴，看老師教得如何 自己接受的速度怎麼樣，一...