有沒有覺得活著太不幸福了?

2025-05-27 22:25:13 字數 6303 閱讀 3993

1樓:哲學和社會科學探索者

確實有人覺得活得很累,不幸福。

幸福是主體需要得到滿足、人生價值得以實現的生活狀態和心理感受。

1、幸福是客觀條件和主觀感受的辯證統一。

幸福既是一種人生狀態,需要客觀條件。幸福也是一種主體感受,需要調整心態。忽略任何乙個方面,都不是全面的正確的幸福觀。

2、幸福是自覺選擇和實踐創造的辯證統一。

幸福需要客觀條件,因而幸福需要選擇和創造。人類的發展史也是選擇道路、追求幸福的奮鬥史。

3、獲得幸福的重要方法。

獲得幸福的重要方法是學會「三樂」:

自得其樂(側重創造幸福),助人為樂(側重傳遞幸福),知足常樂(側重平衡幸福)。

2樓:知道你是認真的

活著其實很幸福,你能看到第二天的太陽,本身就是幸福。

感覺不幸福的人,基本上都是沒有期盼,對事物沒有追求。

沒有自己喜歡做的事情,更沒有自己喜歡的人,會有這樣的感覺。

但凡哪天或者幾天不見,你甚至都覺得很不爽,這就是感情帶來的魅力。

也或者你喜歡做一件事情,每天忙碌的你都在為你想做的事情為止奮鬥。

你都會覺得時間都不夠用,怎麼會覺得不幸福?你巴不得一天給你個36小時。

能讓你專心做自己的事情呢。

所以,當你覺得活的不幸福,那一定是你沒有找到自己的生活目標。

你需要給自己尋找乙個目標,一件事情,去努力完成。祝好~

3樓:天人和怡文學社

生活不易,且行且珍惜,知足常樂就是福,不要總覺得自己不幸福,其實比你不幸福的人有很多,而你眼中只看到了比你過得好一點的人。

4樓:網友

活得幸福與否,在於自己對生活的態度,有的人一年辛苦下來,攢下十萬元,一家人健康平安,會有一種幸福的滿足感,有的人一年賺五十萬,卻感覺賺得沒人家一百萬的多,心裡感覺活著辛苦又不幸福,這樣的事情一直存在,所以,知足者富,幸福是一種心態。覺得活著太幸福了是內心充足的人,覺得活著太不幸福了的人也很多。

5樓:網友

由於個人努力程度不同,加之可能由於暫時的失敗,因此一定有覺得活著不太幸福的情況!如果是這樣,就需要你加倍努力,用實際行動改變現狀!讓自己的人生豐富多彩起來!

6樓:錢言萬語

我都覺得對於那些不幸的人來說。

肯定是覺得活著是太不幸福了。

而對於一些生活滿意的人來說。

自己的慾望又得到實現的,奶奶說。

那他們就覺得,生活還是很幸福的,你說對吧?

所以說具體問題具體分析不可一概而論。

世上總有一些對現實不滿意的。

而總有一些感覺到很快樂的,對不對?

7樓:網友

沒有,活著是世界上最幸福的事情。很多開心的事情在等我們去發現。

8樓:home野人十四

生活本來就是一地雞毛 任何人都是一樣的 生活本來就不容易 自己又覺得過得不幸福的話那肯定覺得活著不幸福 多想想一些美好的事情 生活也還的繼續。

9樓:網友

有時會有這種感覺。其實活的幸不幸福,還要看你知不知足,盲目攀比,這山望著那山高,肯定不會幸福。幸福很簡單,吃飽穿暖有愛有溫暖,就是幸福!

10樓:從丹紅

當然有,我就是乙個,有時候覺得活著不如死了的好,太不幸福了。

11樓:網友

感受和心底不成正比,覺得自己悲切切,哪有那麼悲慘呢,還不是太清閒的緣故,忙碌起來,自然感受不到幸福,到時候吃頓飯就很滿足了請及時。

12樓:一生幸福

我感覺我自己都不幸福,找個老公整天倔得像頭牛,一句好話也不會說,今天還得讓你哄著他,真是活著太累了。

13樓:花葬舊時顏

人生已過半,沒有什麼過人的成就,想象未來可能也只能蹉跎歲月而已,每每此時,情緒低落,很是焦慮不幸福。

14樓:阿

我覺得乙個人幸不幸福,除去正常的生活支出,還有節餘,身體健康就很幸福,主要取決於心態。

15樓:雲林天韻

覺不覺得每個人的感受不同罷了,有的幸福有的的確是不太幸福了,這種人多了去了無法一一列舉。

16樓:甕建章

人要知足常樂就好,有啥事不要憋在心裡,短短幾十年要珍惜眼前人,孝敬父母尊老愛幼,照顧好自己和生你的人還有你生的人,每天開心就好不要想太多,想太多心累人更累。

17樓:ce顧燃

幸福是自己努力換來的,可以是物質帶來的滿足,家人陪伴帶來的安全感,職場順利帶來的輕鬆,學校同學一起玩耍的快樂。

18樓:帳號已登出

覺得人的一生可能並不會那麼的,因為你想象中的順風順水,但是就是因為生活中充滿了波瀾所以才會那麼值得去銘記。

19樓:於陽飇

我一直覺得這輩子的用處,是老天來安慰那些不幸福的人。我不是妄自菲薄,我不是自負,自卑。我真的覺得愛上我的人都是自尋死路,我唯一做的只有自己好好的活著斬斷所有有關於愛的關係,

20樓:dx198916傳奇

自己很不幸,所以要更加的努力去追求幸福的生活。

21樓:網友

有沒有人覺得活著太不幸福了,兄弟啊,你別問有沒有人覺得,你因該問有多少人覺得活在這個世界上是幸福得,那你可能會有答案。

22樓:山卷二三司

是還沒有找到人生的方向嘛,還是最近心情不好,出去曬曬太陽吧,心情好了啥都好了。

23樓:網友

幸福本該是常態,但現實是,更多人在不幸福中徘徊,想幸福都幸福不起來。 如果你覺得自己不幸福,那麼不要傷感,因為我們好像都一樣。 不幸福的原因有很多,現實的壓力便是其中不得不提的乙個因素,但你有沒有想過,除此之外,還有更大的誘因呢?

總是覺得自己活得不幸福怎麼辦?

24樓:網友

1. 重新審視自己的生活:有時候我們會忽略自己已經擁有的,習慣了生活中的某些細節,常常對物質財富不斷追求,忽略了生活中一些讓我們感到快樂的小事。

我們需要重新審視自己的生活,回顧自己已經獲得的,及時記錄下來,感受一下自己的幸福。

2. 換個角度看待問題:很多時候,我們的不幸感來自於過於關注一些負面的事情,或者是過於追求完美,而這些想法和感受都是可以通過換個角度來改變的。

比如,你的工作不順利,或面臨經濟困難,你需要站在更高的角度去看問題,從工作的價值,或者收穫的經驗上去看待工作;從經濟困難中找到省錢、尋求幫助的方法,這些都有利於緩解自己的不幸感。

3. 接納生活的變化:生活中常常會發生一些不可控制的變化,這些變化可以讓我們感到困惑和不幸。

我們需要學會接納生活中的變化,這可以讓我們從自身的困境中解脫出來,並重新開始生活,如學新技能或尋找新的機會。

4. 推動自我成長:不幸感可能會來自你的選擇、做法或者是行為等方面。

我們可以通過推動自我成長來消除這些感受。可以嘗試增強自身的技能,拓展自己的愛好與交際圈;利用時間去旅行或充電等等。

這時候,不要孤獨地承受所有困難,你可以向家人、朋友或專業人士尋求幫助和建議,共享快樂和不幸的心情。他們的支援將幫助你恢復心理平衡,重新感受到自己的幸福。

25樓:騎士

如果感覺生活不幸福,可能是自己想不開。

第。一、老是愛跟別人進行比較。

現代人習慣於將精力投入到競爭中,比財富、比房子或比職位等,但比來比去,人們心中剩下的只有慾望,從而沒有了幸福。

如果我們所追求的不是如何才能夠幸福,而是怎樣比別人幸福,那麼只會離幸福越來越遠。

第。二、不善於發現陽光的一面。

在生活中有很多美好和積極的東西,卻被人們所忽略,只看自己的不幸福,忘記了自己的幸福,放大了別人的幸福,卻看不見自己的快樂,這就是現代人的真實寫照。

而一些**或網路為了吸引眼球,對生活中負面的事情報導得過多,雖然在一定程度上滿足了人們的好奇心,但是也消弱了我們積極向上的心態。

第。三、由於心中缺乏信念。

在不斷的競爭中,一些人除了賺錢不知道生活中的目標和追求到底是什麼,忘記了自己每天辛辛苦苦究竟想得到一些什麼,所以當缺乏信念與追求的時候,就很難產生快樂和幸福感。

第。四、從不知道知足常樂的道理。

我們都知道知足才能讓人快樂,但是能知足的人越來越少,有了房子就想換更大的,有了工作就想拼命往上爬,有了錢還想獲得更多的金錢,這些無休止的慾望,使得人忙於每日奔波勞碌,硬撐著去爭取那些更輝煌到頂峰,能使人疲於奔命、身心俱疲,所以根本無法很好地享受生活,從來也不知道幸福是什麼東西。

幸福的人是淡泊名利並熱愛生活的,不喜歡進行比較,也很容易知足,而且有堅定的信念,快樂地度過每一天。

如果感覺到不幸福,並不是因為環境的原因,而是因為我們的心態出了問題。

所以,只要調整好自己的心態,才能感覺到生活是幸福的。

26樓:大魚說天下

總是覺得自己活得不幸福可能是因為你對自己的生活有些不滿意,或者是面對一些挑戰和困難時感到無助和沮喪。以下是一些建議,可以幫助你擺脫這種情緒:

1. 感恩自己已經擁有的:我們常常會忽略身邊已經擁有的美好事物和人際關係。

試著從日常小事中發現生活中的幸福感,比如健康、家人、朋友、愛好等。在生活中保持感激的心態,會讓你更加樂觀和積極。

3. 尋求社交支援:與家人、朋友或其他形式的社交群體保持聯絡,分享自己的快樂和苦惱,可以幫助你感受到他們的理解和支援,同時找到解決問題的方法。

4. 解決困擾:如果你的不幸感源於某些具體的困擾,如工作、學習、人際關係等問題,不要逃避或自我懷疑。嘗試尋找解決問題的方法和資源,並採取行動。

5. 尋求專業幫助:如果你的情緒問題無法通過上述方法解決,或者感覺無法控制,可以尋求專業心理**或諮詢幫助。這些專業人士可以為你提供正確的建議和指導,幫助你恢復幸福感和積極性。

總之,擺脫不幸感需要一定的時間和努力,但是隻要你願意付出,保持積極的態度,找到適合自己的解決方法,就一定可以度過難關,重拾生活的快樂和幸福感。

27樓:小王老師噢

如果總是覺得自己活得不幸福,可以考慮以下幾點:

1. 滿足基本需求:確保自己的基本生活需求得到滿足,例如食物、水、睡眠等。如果這些需求得不到滿足,就很難感到幸福。

2. 尋找快樂**:尋找能讓自己感到快樂和愉悅的事情,並儘可能經常從中獲取正向回饋,例如結交新朋友、鍛鍊身體、聽**、看書等。

3. 接受自我:認可自己的優點和缺點,不要過於苛責和嚴苛對待自己,做好自我評估和提公升,學會更好地處理內心情感。

4. 與他人建立互相信任的關係:和家人、朋友、同事等建立良好的人際關係,幫助自己得到更多的支援和理解,增強自我感情歸屬感。

5. 尋求幫助:如果自己的情感狀態比較嚴重,並且影響到了日常和人際關係等方面,可以尋求專業人士的幫助,例如心理師、醫生等。

總之,感到不幸福時,可以嘗試從自己的生活方式、思維和人際關係等方面入手,並不斷調整以尋求心理的平衡和原因的解除。

28樓:諾媽媽講生活

1、比上不足比下有餘。我們通常條件反射會跟周圍的人去比較,更常常下意識的去瞅著那些高高在上的人,這樣容易讓自己的人生感到沒勁,感覺自己哪哪都不如人,這樣的挫敗感會把自己的自信心一點一點的打碎。這時我們最好能夠適時提醒自己,換個視角看待,當我們坐在辦公室吹著空調喝著咖啡的時候,滿大街還有很多人再為生活奔波,在跟時間搶時間的人,他們或許也正在羨慕著我們,不用頂著炎熱的夏天流著滿身汗,也在為了碎銀幾兩跑斷腿。

當然,這樣比不是為了讓自己有什麼優越感,而是告訴自己,只要同樣是努力,每個人都是自己的王者。

2、不要把人想太壞了。如果我們經常把別人想的太壞了,容易把自己處於一種防禦狀態,時刻提醒自己要處處小心,但恰恰這樣加大了自己內心的不安,反而讓自己束手束腳。相反的,如果我們足夠去信任周邊的人,則會讓自己處於一種和諧安全的環境中,自己也能很快的融入到乙個集體,感受到周邊的人對自己傳遞出來的友善訊號。

3、把目標值降低。我們如果一直都在追求自己完不成的目標,挫折感就會油然而生,勢必也讓我們感覺到自卑,痛苦,茫然,懷疑自己能力行不行。何不,把自己的目標值適當的降低,讓自己踮一踮腳就能夠的著,每個階段都朝著自己的小目標去努力,每個小目標實現後就獎勵自己一樣喜歡的東西,讓自己第二天更有動力去衝刺。

4、心胸豁達些。有時候我們往往會因為一些小事情而耿耿於懷,內心的積鬱就會越來越多,會讓我們暴躁不耐煩,感覺缺乏幸福感。我們是否能反過來想想,這件事即使今天讓自己很難堪,但發生已經發生了,不就是硬著頭皮面對嗎?

睡一覺起來,今天成昨天,明天還有明天事,為什麼要困在過去。有些事情,不必想太明白,遇事灑然一笑,有什麼大不了?

5、不要過度的放縱自己。自制力這個東西你一旦放開之後,想要在收回來那付出去的時間,精力將是以往的兩倍三倍甚至不止,到時身心疲憊。適當的放鬆,但別放縱,學會控制自己的慾望,只有控制慾望才能更好的享受慾望帶來的快樂!

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