1樓：匿名使用者
網癮」也稱網際網絡成癮綜合症，網路成癮症（ｉａ學名叫做病理性網路使用（ｐｉ我們一般叫做「網路成癮症候群」，目前還沒有把它作為一種正式界定的疾病納入到診斷體系當中去。最早是由葛爾·柏格(ivan goldberg, 在1997年所定立的理論化病態並且正式承認其研究價值。可以說，它是對網路的一種過度依賴，表現為對現實生活失去興趣；網上操作時間超過一般的限度，以此來獲得心理滿足。
當網路依戀失控，對人產生負面影響的時候，我們就把它當作心理上的一種障礙來看待。
網癮也像毒癮。人體內有乙個「獎勵系統」，這個系統的物質基礎叫「多巴胺」，是一種類似腎上腺素的物質，在短時間內令人高度興奮。毒品就是通過這個系統提高人體「多巴胺」的分泌，破壞人體平衡系統。
網路也是通過消耗「多巴胺」，擾亂平衡系統，造成網迷不斷尋找提高體內「多巴胺」的成分，以至成癮，形成迷戀網路的現象。網路成癮屬於一種精神障礙疾病。
如何戒網，我談幾點看法：
1, 為你的願望服務，使你的夢想長大，成為一棵樹。
2，如果你是玩遊戲成癮，當知道，遊戲是以賞識教育的方法，使你愛上它的。
3，如果你是資訊收整合癮，當知，知識是學不完的，資訊的收集也是沒有終結的，知識知道沒有用，行動才有價值。
4，如陶洪開教授所說，電腦是工具，不是玩具。用電腦的人是聰明的人，玩電腦的人是沒有大用的人。最終，玩電腦的人，是給用電腦的人打工。
5，對我們來說，世界上最可怕的事情不是恐怖的個人，也不是那恐怖的國家，而是那些優秀的人比我們還要更努力的學習工作選擇---我們一定要認識到這一點！
6，如果你是在家上網，那麼，你就給鬧鐘定時，讓他來提醒你。如果你是在網咖，那麼，就少交錢，給自己定時。
7，在家上網，把你的電腦放到家中的公共區中，如客廳。讓大家來監督自己。
8，每次上網前，都抱定自己的目的是什麼，定下自己的時間。完成這個目的，就下線。並想好另一件要辦的事情。
9，戒網癮主要靠的就是自己的意志力。指揮不動自己的身體，控制不住自己的慾望，那我們的希望又在那裡？
10，市面上，關於戒網癮的書有七八種了，選一本，看看那些深受其害人的案例，你會自覺遠離網癮的。
2樓：匿名使用者
其實我也不知道，我也覺得現在如果沒有網路，就好像生活少了些什麼東西一樣，像與世隔絕了。
多找些朋友聊聊吧，或者把自己所想的寫下來，記錄在自己的 部落格裡面，也許這樣會好點吧。
3樓：匿名使用者
找朋友，朋友多節目就多。
我也是一樣。
怎麼才能讓自己少上網？
4樓：鑽石
你有什麼愛好？比如妳喜歡打籃球，就多練。(比喻)這樣又能幹自己喜歡的事又能減少玩電腦。
我想知道我怎麼才少上網呢，怎麼才能換乙個我的興趣？？
5樓：網友
難道你女人 還迷不住你 還跑去玩電腦 我看是她追你的吧。
你覺得無所謂 你自己想想你 愛不愛他。
6樓：網友
有個女朋友，我都羨慕死你了，我太想要個女朋友了，滿足吧。
7樓：網友
上網做什麼呢？玩網遊？那就改看書吧。
如果沒興趣看書，就試試看做3d類的書，順便可以在電腦上實踐一下。以此類推。
8樓：匿名使用者
不要去網咖上網，買臺便宜的電腦，自己家上網啊。
推薦你個好東西，我自己在用， 你搜尋「無線寶官方**」 他們有乙個很好的產品，你花乙個寬頻初裝費300元的錢，就可以永遠免費上網， 而且是隨時隨地上網的東西，很適合任何人，很實用 新奇的玩意，**賣的特火。300元，2個月寬頻費就回來了，呵呵。
怎樣才可以讓小學生少上網、多學習？
9樓：聖誕襪
在自己家裡配置一臺電腦`` 小學生上網時` 家長最好在旁邊監督`` 找一些競技類遊戲陪孩子娛樂``比如賽車``籃球``等`` 規定合理的時間`` 孩子寫完功課可以放鬆一下` 勞益結合嘛~!
10樓：美牛星
這個一看就是個家長說的 我可以說一下我的意見 我感覺小學生上網並不是不好說白就是說你們應該讓你們的孩子要他們學會有個自覺性。
11樓：裂風
多花些時間陪陪他（她），尋找他們其他的興趣愛好，孩子的天天性是喜歡玩的，要讓他感受到，原來上網並不是很好玩！
12樓：手機使用者
我的辦法是規定時間，而且上網時間是週末，大人久不久看一下。五年級的兒子比較懂事，沒見提出什麼異議。
13樓：小壞_雋鍬
我完全支援上網，我現在就在上網。
14樓：網友
讓他快樂學習 輕鬆學習。
請問大家…怎麼才能上網呀…俺村裡的孩子知道得少…謝謝拉
15樓：hu梟翔
家裡掛張大漁網任你上下扒。
16樓：戚正思
一臺電腦。
**線開通adsl
通過智慧型手機無線上網。
無線網絡卡上網。
17樓：七海喵姬
你能把問題發出來，說明你正在上網。別的不多說了。
18樓：陳美堅
叫你爸爸織一張網別掛太高，這你不就能上去了嗎？
短時間內，電信怎麼上網才划算~！
19樓：網友
不同的地方有不同的**，不過給你的建議是如果鄰居已經有寬頻的話從鄰居扯一條線過來就可以了，不花什麼錢。
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