1樓：亞述王
類風溼專家指出，類風溼性關節炎病搭核銷人應該多曬太陽。在進行日光浴前，應在遮蔭處先做空氣浴5～10分鐘，使機體適應室外氣溫。日光浴分為區域性照射和全身照射。
區域性照射指用白布單遮掩身體不照射部位而讓日光只知遊照射某一部位；全身照射指全身置於陽光之下。全身照射時應有一定順序，有坐位與臥位兩種姿勢。坐位時先照射背部與下肢，後照射腹部與上肢；臥位時先俯臥位，後左側臥、仰臥、右側臥。
照射時間一般選擇上午9～11時，下午3～5時，夏季以上午為宜，冬季以下午為佳。空腹及飯後不宜立即進行日光浴，飯後1小時進行較好。夏季進行日光浴時，以每日照射5分鐘開始，以後每日增加3～5分鐘，經過l周左右，達到每日30分鐘。
若無不良反應，再隔日增加5分鐘，逐步達到每日照射60分鐘。冬季日光浴時間可以相應延長一些。
類風溼性關節炎多采用區域性照射，用光線較強、溫度較高的日光照射。伴有活動性肺結核氏猛、心力衰竭及發熱性疾病時禁用日光浴。同時注意不要在日光浴過程中看書看報，以免對眼睛造成損傷。
2樓：暴浩涆
沒有特殊要求，不過因為類風溼關節炎患者都有骨質疏鬆，而曬太陽可以補鈣，達到輔助**骨質疏鬆的作用，所運腔以類風梁悄爛溼關節炎患者可以多曬太陽，但橡漏不要暴曬。
3樓：杜玄靜
應該多曬，曬太陽可以補鈣。
風溼病患者，若想要曬太陽，哪幾點需要注意？
4樓：啤酒花聊生活
防曬。不少風溼病如系統性紅斑狼瘡患者應避陽光直射，特別是夏天逗凱，紫外線更為強烈，是此病的重要誘山賀喚發拍握因素。
5樓：可樂vivi愛家居
建議在夏天的下午點曬太陽；千萬不能長時間曬太陽；在曬太陽之後，需要增加飲用水的攝入量。
6樓：一鍋燉不下
風溼病患者若要曬太陽也要注意時間不要長時間的曬，而且最好是在上午的時間曬太陽。
日曬15分鐘 避免類風溼關節炎
7樓：養生達人花花
穿外套、撐陽傘是許多女性看到大太陽的第一反應，雖然曬太久陽光容易曬黑、對**也不好，但是人體必需的維生素d卻是透過曬太陽才能獲取，美國哈佛醫學院研究在針對20萬名女性所做的研究中發現，日曬15分鐘陽光，可降低患類風溼性關節炎近2成的機率。
多曬太陽不陸租僅派扒可防止骨質疏鬆，對於降低罹患類風溼性關節炎機率也有幫助。 英國《bbc》報導引述發表於「風溼性疾病志」（annals of the rheumatic diseases）期刊的內容指出，美國哈佛醫學院（harvard medical school）追蹤2組人數分別超過10萬人的女性，第1組從1976年開始監測，第2組則從1989年，研究人員根據觀察物件的居住地區，計算平均暴露在多少uv-b紫外線下，再與個別健康狀況比較。
研究發現，1976年開始追蹤的組別，居住在美國陽光充足處與照射最少陽光接觸的女性相比，得到類風溼性關節炎的機率減少21%；然而1989年的組別卻較無太大差異。研究人員表示，組別中較無因陽光而減低機率的女性，多半是受到有塗抹防曬霜習慣而影響。此外，許多類風溼性關節炎患者體內都缺乏維他命d，而日曬正是獲取維他命d很重要的**，因此研究也正深入瞭解維他命d是否是減少罹患機率的關鍵。
然而，並不代表一整天都暴露在陽光下也無礙，雖然越來越多證據顯示陽光中的uv-b可降低類風溼性關節炎，但過多的量也有可能造成**癌，建議每日約15分中的日曬就可達到早羨兆效果。
類風溼關節炎在潮溼的天注意什麼
8樓：皖堂史球樂
注意飲食。1）多食含硫的食物。
2）禁服鐵或含鐵的複合維生素。茄科類蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及菸草中的生物鹼能使關節炎症狀加重，要少食。
日常生活。1）生活有規律，飲食要適度，保持大便通暢。
要物方面：選擇有效的尋※痼風※膏。
類風溼關節炎吃什麼藥呢，類風溼關節炎吃什麼藥比較好
你好，類風溼性關節炎早期有遊走性關節疼痛，腫脹和功能障礙，晚期則表現為關節僵硬和畸形，功能喪失，導致殘疾。若不能及時控制或 終將導致殘廢。類風溼在沒有變形之前是可以 的，如果變形就只能控制不發展。從提高免疫系統和滋補肝腎著手全面調理，配合調和脾胃。去風通絡，活血散寒，消腫止痛。用純中藥追風舒筋 就可...
類風溼關節炎 骨增生該去哪兒
你好 你可以到北京積水潭醫院進行 他是全國最權威的顧客醫院。類風溼的症狀主要是關節表現。所涉及的關節可能出現清晨僵硬，這通常涉及手的掌指關節 近端指間關節和腕關節。之後，患者可能會出現關節痛並伴有腫脹，體檢後出現明顯的關節痛，握拳困難，從而影響日常行為，如穿衣和進食。如果患者涉及下肢關節，如膝關節 ...
類風溼關節炎是溼氣重的原因嗎，類風溼是體內溼氣重嗎
由於溼氣重加上經常性著涼，建議用海鹽熱敷，祛溼驅寒，有中藥，我爺爺用過。類風溼是體內溼氣重嗎 有風溼病的人是不是體內溼氣特別重嗎 體內溼氣一般是指飲食肥厚油膩或是脾虛溼盛等導致的，可能出現腹瀉，身軟乏力以及食慾不佳等症狀，而風溼是屬於免疫系統的疾病，容易反覆導致關節紅腫疼痛不適，兩種疾病的 和症狀都...