1樓:路邊的風兒
除了要蔽笑耐雖然還有很多其他巨集春原因,比如說科比是乙個堅持不懈的人。而且非常自律,講究生活品質,也講公升或究運動效果。所以堅持凌晨4點去球館。
2樓:巨集盛星辰
因為他對籃球非常熱漏信愛遲兄,所以他每天的生活都是非常自律的,每天會在凌晨4點的時候打球,返旦輪這樣就可以在白天抽出時間陪伴孩子。
3樓:帳號已登出
他說這樣的話可以平衡籃球和生活,在孩子起來的時候,他可以陪在孩子身邊,自己也有了很長時間的訓練了。
科比四點起,那他晚上幾點睡呢?
4樓:hr聊生活
綜述:科比晚上肯定是半夜一兩點才能睡的,專業運動員在可以做到的情況下都會規律睡眠,所以大致每天都這個點睡覺。
看nba的都知道一場比賽打完一般都是北京時間10:30到13:30,換成美國時間就是半夜了,完了還有賽後採訪,新聞釋出會,洗澡,開車回家,然後睡覺。
不過首先要明確一點,科比是有4點鐘起來訓練的,但並不是每天都這樣,只有在他睡不著時候才會這樣,所以科比四點訓練的時候一般都是不睡覺的,也就不存在晚上幾點睡覺了。
一般如果比賽的話那麼教練是不允許的,因為比賽時困會影響比賽狀態,但到了賽季結束後,時間自己掌控了,他的確會4點起來練球,科比說他有時失眠,早醒,一段時間4點就去練球。
這個時候他不可能會在4點起來訓練,就算他想這個點起來訓練,他的教練也不會同意,這麼漫長的賽季,平均隔一天一場球,客場還要到處飛,在賽季內是不太可能的。
科比為了贏球,他可以在凌晨4點的洛杉磯開始訓練,後天的努力有多重要?
5樓:山西巨集盛星辰
努力之後的結果是讓你想不到的,他為了能夠贏更多球,所以舉唯兄從凌晨4點的時候就開始練習,最後的結果沒有讓他失望,他是nba歷史上獲得30000分先生最年輕的乙個選手,然山友後他獲得過總決賽mvp,兩次正襲獲得過兩次得分王,拿到過5次的nba總冠軍。
6樓:曉娟學姐
後天的努力是特別重磨咐差要的,會不斷的去練習,會不斷的挑戰一些高難度的動作,所以才會有優秀的成績。每瞎皮天都會練習到很簡橡晚,甚至可能會直接受傷。
7樓:情感神仙諮詢師
因為他有運動天賦,所以調動自己的積極進取,所以在體育世界裡成功了。
科比凌晨四點是怎樣練球的?
8樓:夢與體壇精選
凌晨4點的洛杉磯並不是段子,科比時常天還沒亮就開始訓練。
9樓:渾好慕
主演是做投籃練習,跳投進800個二分200個三分。
10樓:網友
1、nba練球都是有自己的籃球館,裡面各種設施都有,而不像我們平常人一樣去露天的。
2、科比凌晨四點去練球主要是練習投籃,運球,罰籃。
3、科比訓練是會有很多專業人跟著的,指導其訓練。
4、凌晨四點只是象徵著科比的訓練比較刻苦,並不是每天都是凌晨四點,或許在某段時間是。
為了看科比凌晨四點起床,你為了看科比曾經做過哪些事情?
11樓:向上談娛樂
我為了看科比的比賽,曾經在課堂上用手機狂刷文字直播。
科比確實是很多球迷的籃球初戀,因為現在很多的90後年輕人就是看科比的比賽長大的,甚至很多年輕人都把科比作為了自己的偶像以及精神圖騰,當然我也並不例外。而且在科比巔峰的那一段時間,很多球迷都會爭論科比未來是否能夠超越喬丹,每當有科比比賽的時候,小夥伴們也會在一起討論比賽的過程。
一、購買與科比有關的產品是每個球迷都會做的事情。購買科比的籃球鞋以及球衣這種事情在年輕人當中非常的普遍,因為年輕人喜歡模仿科比的動作,因此才會選擇穿科比一樣的球衣和球鞋。雖然科比的籃球鞋**比較昂貴,但是年輕人依然會選擇購買科比的籃球鞋,因為在年輕人眼裡穿上科比的籃球鞋,也就意味著自己距離偶像更進一步。
二、上課刷文字直播看科比的比賽。在上課的時候由於有老師的存在,使得大家根本不敢用**直播的方式看科比的比賽,不過有些體育平臺也會有文字直播的方式。可以說文字直播陪伴了我的學生時代,因為在當時並不是所有的學生都有手機,所以大家只能夠集中在幾個小夥伴身邊一起**文字直播,當然大家看的都是科比的比賽。
三、因為科比與同學進行爭論是常有的事情。因為並不是所有的同學都會選擇支援科比,很多同學也會選擇支援科比的對手,當科比與這些同學的偶像進行比賽的時候,球迷之間也會有很多的爭論以及爭吵。因為雙方的球迷都會選擇支援各自的偶像,從而也會貶低對方的偶像,不過大家也並不會因為這種爭論而影響彼此的友誼。
不可否認,科比是很多人的青春記憶,科比的離開就如同我們的青春已經無法找回一樣令人難過。當然也有很多球迷會選擇繼續支援其他的球星,但是對於我來說,科比對我的內心衝擊永遠是最強烈的。
12樓:愛大樹苗
為了看科比,我曾經也經常半夜一直等到凌晨就為了看科比的一場比賽。有的時候我還會去各大**尋找科比的資訊,甚至是我還想去nba看一眼科比,但是這都是曾經了現在我依然在心中懷念他。
13樓:廢后將軍工坊
在知道他去世訊息的時候,雖然是凌晨但是我無法睡著,不敢相信這個事實,我為了他痛哭流涕,永遠緬懷他。
14樓:可愛的冰露
熬夜看他的籃球比賽,而且會買他的球衣和球鞋或者是他相應的周邊產品。
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