1樓：匿名使用者
我們通常會建議高血脂。
的人群遠離脂肪，防止引起血脂公升高。並且在日常用油方面也絕對強調了，要注意用油健康，其實歸根結底就是一種物質—不飽和脂肪酸。
含有不飽和脂肪酸的油是對身體健康有益的油脂，反之則會損傷心腦血管。除此之外，還有一種動物油中的不飽和脂肪酸的含量比較豐富，那就是深海魚油。
魚油的作用。
深海魚油是指從深海中的魚類動物中提煉出來的不飽和脂肪的成分，通暢我們會把他們叫做dha和epa，dha大家一定都很熟悉，這是一種保護心腦血管疾病。
的一種有效物質，也是很多心腦血管疾病的槐襪患者經常吃的一種魚油中含量最多的成分。而這一類物質恰恰是深海魚類體內特有的，很多淡水魚或者是陸地動物中幾乎沒有，所以魚油就成了營養價值豐富且比較稀有的東西。
魚油的功效主要有以下幾種。
1、甘油三酯。
高的高血脂患者適用。
含有很高含量的dha成分的魚油，其中的不飽和脂肪酸可以幫助清理人體內的血栓，幫助防止人的血液凝固，促進血液迴圈的效果非常顯著。所以，很多人會通過多吃魚油來預防中風、腦血栓。
甚至是腦溢血。
等的發生。<>
這就是不飽和脂肪酸的好處，它可以幫助促進血液內的脂質。
的代謝，從而幫助將人體內的甘油三酯的成分排出體外，所以，對於高血脂的患者中甘油三酯含量比較高的人群，具有很好的改善效用。
2、健腦益智。
除了心腦血管疾病患者需要經常服用魚油之外，還有小朋友在發育期間也會推薦服用含有dha的成分的魚油，為什麼呢？dha還是人的大腦細胞形成、發育以及正常運作必不可少的物質基礎，多補充dha的成分可以幫助促進、協調腦鉛頃激乎喚部神經的傳導作用，幫助集中注意力和增強人的記憶力。所以無論是小孩，還是上班族都可以適當服用來強健大腦功能，老年人則可以通過服用魚油來預防老年痴呆，保證老年人的思考能力，幫助預防大腦早衰和痴呆的出現。
2樓：白考的魚
甘油三酯高的高血脂患者適用。
含有很高含量的dha成分的魚油，其中的不飽和脂肪酸可以幫助清理人體內的頌者血栓，幫助防止人的血液凝固，促進血液迴圈野世薯的效果返配非常顯著。所以，很多人會通過多吃魚油來預防中風、腦血栓甚至是腦溢血等的發生。
3樓：卞楣英
血脂偏高怎麼辦？渣戚吃魚油不？第ai確有用嗎？經常血脂偏高，應該吃一些降血脂的，此dha是有輔助的，少豎虛吃如纖陵一些脂肪，高油脂多高的東西的食品。
4樓：匿名使用者
血脂偏高，感覺多吃粗糧，而且需要多運動，排出多餘的脂肪。
魚油是dha嗎？有什麼作用呢？
5樓：天上在不在人間
魚油和dha是不同的。魚油是從海魚中提取的一種物質，而dha則是指多元不飽和脂肪酸，是魚油中最主要的營養物質，可以說魚油中是含有dha的，但是兩者並不可以等同。
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您好！1 你是乙肝大三陽，谷丙轉氨酶67u l稍高，引起轉氨酶稍高的因由諸多，如感冒 發燒 喝酒 胃腸疾患 休息不好等，不能單一轉氨酶稍高就確定為肝炎，暫時不用吃藥，調整好作息時間，保證充足的睡眠，一個月後複查肝功 2 飲食上多食用菌類食品，如木耳 香菇 蘑菇等，能提高免疫力，魚類含有豐富的蛋白質且...
體檢結果說我有高血脂，這個要怎麼辦？
高脂血症主要通過低鹽低脂飲食 健康的生活方式等干預，必要時遵醫囑使用阿託伐他汀 苯扎貝特等藥物來降低血脂。1.飲食調理 應以清淡為宜，避免高脂 高糖 高鹽的食物，以及油炸 燒烤類食物 應多食用些富含膳食纖維及維生素的食物，如新鮮蔬菜 新鮮水果 穀物雜糧等 同時注意避免暴飲暴食。2.改善生活方式 應適...