血脂體檢提示正常範圍內,是不是就不需要降低血脂?

2025-05-16 16:18:03 字數 4310 閱讀 2518

1樓:小廣侃社會

血脂體檢提示正常範圍內,是不是就不需要降低血脂?下面就讓來說說~

血脂是正常的話,我們是不需要降低血脂的。但前提是沒有高脂血症。

如果有高脂血症的,我們是用藥物控制下來的,那麼我們還是需要聽從醫生的建議,定期複查血脂。

我們還是要保持健康的生活方式。

控制血脂的方法:

吃鹽每日不超過5克食用鹽,如果過量了,與血壓高,心腦血管疾病擁有緊密的關聯,還會繼續加劇胃粘膜損害,加快骨質疏鬆,而且鹽攝取太多,肌膚也會下降。不論是為了更好地身心健康或是美,控東臺是非常重要的。

吃糖規範最好是把控在25克下,太多吃糖與飲食搭配品質不佳,肥胖症和慢性疾病風險性相關,尤其是根據食用含糖飲料,會提公升總動枝漏能攝取,減少別的猛老爛健康食品的攝取,導致飲食不平衡,造成增重,並加重慢性疾病風險性。

吃油規範每日不超過25克,高油炸工,高脂,膽固醇高,是高血脂的風險源。長期性高脂血症可造成輕度脂含早肪肝,主動脈粥樣硬化,心肌梗塞,腦中風,腎心肌梗塞等病症。

吃葷規範每日不超75克 一定要戒菸限酒。

要少買動能高及缺乏維生素a的零食,把健康食物放到醒目處。每星期降低1次簡餐,每日減縮半小時螢幕時間,直到耗在顯示屏上的時間低於2個小時,確保每日運動1個小時。

適量鍛鍊身體能促使身體內臟器官的血液迴圈系統,提公升肝血容量,改進肝部脂肪分解,合理防止輕度脂肪肝的產生。對輕度脂肪肝的醫治,每日跑步,可將輕度脂肪肝解決,一般的有氧運動運動每一次都需要不斷二十分鐘以上,由於最少運動二十分鐘後,身體才準備由人體脂肪來提供動能,伴隨著運動時間的增加,人體脂肪空氣氧化磷酸原佔比越大。

2樓:創作者

是的,如果沒有太大的問題是不需要降低血脂的,這樣才可以保證身體的健康,避免問題出現。

3樓:小豆子子梓

確實不需要降低血脂了,因為血脂已經在正常範圍之內了,所以我們一定要注意這方面的問題。

4樓:網友

儘管高脂血症與脂肪肝關係密切,但兩者之間通侍餘搭常並非因果關係。

目前脂肪肝病指南建議,如不伴有高脂血症,就不需用降血脂藥;若脂肪肝伴高脂血症,需根據高脂血症的原因、程度以及發生動毀友脈硬化性心腦血管病變的概率,酌情決定是否需用降血脂藥。

對於肥胖症、糖尿病引起的高脂血症,主要通過節食、運動等措施控制體重和老拿血糖,達到調整血脂和防治脂肪肝的目的。對有高脂血症家族史並且血脂增高明顯者,則需用降血脂藥物**,此時降脂藥可起到「標本兼治」的作用。

5樓:pp今天也要開心

並不是,因為它有可能會超標,所以需要繼續降血脂。

血脂體檢提示正常範圍內,就不需要降低血糖嗎?

6樓:岸珊彤

是我們的血脂範圍,血脂檢查報告對身體健康,沒有心血管疾病風險或低風險風險的朋友的數值,總膽固醇通常不超過,低密度脂蛋白膽固醇小於,高密度脂蛋白膽固醇(hdl-c)在以上,甘油三酯,不超過,橫向檢查室可能略有不同(不同),它屬於檢查報告上的合格範圍。但是,由於高脂血症是導致動脈硬化和動脈粥樣硬化性心血管疾病的重要危險因素,對於有心血管疾病問題或心血管疾病高危人群,血脂控制的範圍更為嚴格。首先,醫學界已經達成共識,他汀類藥物在預防和**冠心病、心肌梗塞和腦梗塞方面無疑發揮著不可替代的作用。

它對減少心腦血管疾病的發生所起的作用,是任何其他藥物或保健品所不能替代的!他汀類藥物的作用,是對心腦血管疾病的預防。即使是血脂 "ok "的人,甚至是血脂已經達標的人,也不能輕易停藥!

要知道,他汀類藥物的作用是非常大的。

有些朋友因為擔心他汀的***而停止服用。這就好比為了噎住而放棄吃飯,不知道哪個更重要! 當然,他汀類藥物確實有一些***,比如。

轉氨酶公升高,**瘙癢,肌肉痠痛。雖然說明書上寫了,但因為醫學上的嚴格要求和負責人的態度。我們不能因為寫了就害怕。

就像每一種貨幣都有兩面性一樣,我們需要的是權衡利弊,做出對自己最有幫助的選擇! 此外,他汀類藥物的使用是非常安全的,***的發生率非常低!

單純血脂公升高是指沒有糖尿病、高血壓、心腦血管疾病等疾病,只是在體檢時發現血脂公升高,如甘油三酯大於,低密度脂蛋白大於,一般需要進行三個月的生活方式干預,即控制飲食,加強運動等。如果三個月後血脂仍未達到正常值,應服用降脂藥物進行**,直至降至正常範圍。降脂藥物可以停用,但生活方式干預必須堅持下去。

7樓:pp今天也要開心

需要降低血糖,因為血脂在正常範圍並不代表你的血糖就在正常範圍,這兩個不是同乙個東西。

8樓:瑟瑟十七公主

需要降低血糖。因為血脂的指標並不能代表血糖是否正常,如果血糖過高的話,容易導致糖尿病的發生。

9樓:秋風體育

血脂體檢正常不代表血糖也正常,如果血糖也在正常範圍內的話,就不需要降低血糖。

體檢之後,發現自己的血脂特別低,是什麼原因?

10樓:扒扒育兒課堂

體檢之後,發現你自己的血值特別低,是有很多原因引起的。

如果說在體檢過後發現你自己的血脂低的話,只要血脂的不在正常的範圍當中,那麼就有可能引起營養不良的作用,或者是平時服用了一些降脂的藥物,或者是甲狀腺功能的問題引起的原因,如果說你是由於一些營養不良所造成的血脂低的話,那麼只要簡單地去進行一些補充,適當的營養,進食一些含有蛋白質特別高的東西就可以啦。

一般血脂的裡面就是指你自己血液裡面的一些中性脂肪,中性脂肪它包括很多,比如說有甘油三酯,還有膽固醇合理的脂肪類脂,它包括有磷脂固醇類固醇等等特別的廣泛,在我們人的身體當中,他是一些生命細胞的基礎以及代謝時候必須用到的一些物質,參與我們人體內的一些能量方面的代謝,而膽固醇它就是屬於一種合成的細胞。那麼血脂低的話,就是你自己的血液當中所含有的膽固醇和甘油三酯,這兩類物質特別的少,一般長期的飲食方面不正確的話或者是自己的身體本來就特別瘦,平時還過度的去做一些運動,有可能就會造紙造成血脂低的情況,平時還會出現一些渾身乏力,心慌,頭暈,胸悶等等不好的症狀,在一般的情況下,是沒有單純的出現血脂低的情況的,可以先通過調整你自己的飲食,對血脂的也是有著很好的**效果的。

所以說血脂特別的低也不用太擔心,吃飯方面多吃一點有營養的,就可以把自己的血脂給提公升上去。如果說吃了一些含有蛋白質以及膽固醇含量特別高的食物,血脂還沒有上去的話,那就應該去服用一些藥物來進行**。

11樓:情感**系小企鵝老師

可能是體檢之前是空腹,所以血脂會有一點點低,這種情況只要及時的補充一些高蛋白食物,吃一些有熱量的食物,就會恢復正常,不用過於的擔心。

12樓:傾心的小北老師

出現血脂低的狀況,一般是因為飲食消化吸收問題引起的。另外也因為一些營養不均衡,低脂飲食脂肪攝入量不足引起的。另外就是身體當中的一些激素分泌異常造成的。

13樓:鯨魚帶你看娛樂

血脂低的最可能的原因是由於營養不良,在排除拿錯化驗單的可能性後,在日常飲食中多攝入營養價值高的食物。

14樓:網友

血脂低和營養狀態不好有關係,平時多吃點營養品,吃點肉類,高蛋白的食物。

15樓:慶辭

血脂低是人的血液裡面所含有的甘油三酯和膽固醇低下,一般與長期的飲食不當,加之過度運動和身體消瘦有一定關係,可出現頭暈、乏力、心慌、胸悶等症狀,一般沒有單純低血脂。通過調整飲食,多吃膽固醇豐富的營養物質,對低血脂有很好**效果。

降血脂並非越低越好,什麼才是健康值?

16樓:知道**

人們生活水平逐漸提高,血脂異常的人是越來越多了。高血脂人群已經認識到通過控制血脂,可以預防動脈粥樣硬化,減少冠心病的發生。通過藥物和食療在降血脂,但是,如果你的血脂檢查過低,就不是件值得高興的事了。

血脂水平過低也不利於人體健康。血脂主要包括膽固醇和甘油三酯,下面就來看一下它們重要的生理作用。

首先膽固醇與蛋白質結合成脂蛋白,構成細胞的生物膜。也是合成維生素 d的原料,而維生素 d在調節人體鈣、磷代謝方面有舉足輕重的作用,是人體生長發育必不可少的物質。

甘油三酯則儲存機體能量,當禁食或飢餓時,幫助機體提供能量,維持人體正常恆定體溫。血脂偏低往往是長期營養不良或慢性消耗性疾病、腫瘤惡病質的危險訊號,更需引起重視和警惕。

總之,在用藥物降脂過程中,不要盲目追求低膽固醇。低膽固醇並非是老年人健康的必需因素,而極低的膽固醇水平反而可能與冠心病有關。維持在適宜水平即可。

體檢驗血,報告說血脂高,有什麼辦法降降?

17樓:網友

問題分析:高血脂主要是與生活習慣飲食習慣有關係的。建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒菸酒和多吃蔬菜和降低血脂**。

意見建議:建議血脂高平時飲食儘量清淡、少吃動物內臟和高脂肪的食物,有益血脂的食物有:黑木耳、南瓜、海帶、大豆、香蕉、葡萄,

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