1樓：湯老師愛養生
橘皮富含大量維生素c、胡蘿蔔素、蛋白質等多種營養素，能做出許多美味。橘皮粥芳香可口，還能**胸腹脹滿或咳嗽痰多。橘皮泡水或泡茶，味道清香，還能開胃、通氣、提神。
橘皮泡酒則有清肺化痰的功效。
橘子是人們經常吃的新鮮水果。可是很多人剝去橘子皮全是立即丟掉，實際上是很遺憾的，中藥陳皮便是以橘子皮為料製造出來的。
研究發現：橘子皮含有維他命c、檸檬酸鈉和純天然芳香類化合物，橘子裡側薄皮帶有膳食纖維素及阿拉伯膠，平常也可以當養生食物服用，還能當藥。橘子皮用正確了，可以有效的作用大家健康養生，處理一些人體普遍的小問題。
1、健脾開胃：熬粥的情況下，放進幾塊橘子皮，它嚐起來芳香可口，還能夠具有開胃的作用。也可以把橘皮晾曬，泡茶喝，也是有健脾養胃的作用。
2、止咳化痰、化痰止咳：橘子皮具備溫脾益氣、行氣止咳化痰、健胃消食去溼、溫燥體內溼氣、化痰止咳的功效。適用乾咳、痰、白、粘、胸膜增厚發脹等病症。
將橘皮清洗晾乾後，浸於純糧酒中，2～3星期過後就可以食用，能化痰止咳。
3、改進脾胃虛弱：橘子皮香味濃厚，能喚起腸胃和健脾開胃，能緩解因脾胃虛弱而導致的缺食、消啟兄化不好、食材沉積、排便稀少等病症。橘子皮還可協助醫治肝氣氣血瘀滯或脾胃虛寒導致的噁心乾嘔。
橘子皮能夠和肉一起吃，也可以推動胃口。
4、清除胃冷：橘子皮進到腸胃經脈，益氣益氣。可以治腸胃氣滯血瘀、腹痛腹脹、食慾不佳、消化不好、胸肚脹、隔肌脹等病症。應用橘子皮、薑片、老紅糖等食材，也可清除脾胃虛寒，緩解胃疼。
1、洗頭髮：吃了橘子後把橘皮放好，無需曬，在洗髮的情況下，先用溫水把橘子皮泡好畢旁襪，隨後直到氣溫合適的情況下，就可以用於洗頭髮，洗出來的毛髮不但會出現更強的光澤度，也會讓髮絲更綿軟。
2、促進睡眠：如果有輕微的睡眠質量艱難，能夠把橘子放到臥室床，也可以把橘子皮打碎，放到枕芯下邊，聞著芳香味道，讓人平心靜氣，會出現更強的睡著的作用的。
2樓：歆歆可可
吃橘子皮是可以開胃化痰的，平常胃口不好可以用橘子泡水喝，能起到一定的作用奧纖羨，因為橘子皮裡含有維生素c，蛋白質指氏等多種營養素，橘子皮內含有橙皮苷，揮發油，是可以起到化痰唯豎散的效果。
3樓：安妮的心動錄目
對，經常吃一些橘子皮，可以讓自己開胃，也可以讓自己化痰，效果是特別明顯的。
4樓：春季的風啊
可以的，不過橘子皮很難吃，我們可以選擇用橘子皮泡水，效果也是一樣的。
橘子皮怎麼做止咳化痰 怎麼使用橘皮化痰止咳
5樓：遊醫明達
1、怎麼使用橘皮化痰止咳：橘皮化痰止咳姿世的方法還是比較簡穗衝單的，使用新鮮的橘皮切碎之後用開水沖泡然後加入白糖，當做茶飲用，這樣就有化痰止咳的功效。猜冊殲。
2、可以用橘子皮泡水喝，有清熱止咳化痰的作用。也可以將玉公尺鬚和橘子皮放在一起用水煎，也有止咳化痰**痰多的效果，也可以在粥快煮好的時候，放入幾塊乾淨的橘子皮，它比較適合胸滿腹脹，咳嗽痰多的人。
橘子皮也能吃 加入生薑止咳化痰
6樓：養生種草
我們每天都在吃不同找個李的食物帆帆，食物要選擇相互搭配食用，這樣才能吸收營養。橘子皮大家都知道的吧，也是能夠食用的，一般是可以泡茶喝的，可以止咳化痰，還可以有促進代謝的作用，那麼如何食用呢，來看看橘子皮的一些食用方法吧。
橘皮加薑末能止咳化痰
在冬天裡受了涼一直拖延著，趁現在氣溫上公升正是**的態轎雹好機會，寒涼侵入體內就容易引起咳嗽，其中大多還伴有白色的痰，或是泡泡痰，尤其是咳嗽剛發作時，或是老年人，多為這種寒咳。出現這種情況，就可用新鮮的橘皮和生薑來止咳。
取拳頭大的新鮮橘子兩個，剝下皮清洗乾淨；放入烤箱內烘乾，或是使用微波爐的烤箱功能，將其水分烘乾；然後將柑橘皮碾碎，再加入生薑粉克，一起放入碗中兌沸水飲用即可。為了口感更好，可以在水中加入一點冰糖或紅糖。
橘皮歸脾、肺經，有理氣潤肺的功效，而生薑能溫胃散寒，止嘔化痰，有寒咳不適的人，長期服用也沒問題。在購買時，最好選擇藥性較強的紅橘。不過，肺熱重的人，如咳嗽伴有黃痰、黏痰，或是乾咳無痰，有口乾舌燥等表現的人不適用。
橘子皮不適合的人要注意最好不要吃，以免給身體帶來一些影響和傷害。
關於橘子皮的一些止咳化痰的好處以及小常識，大家都知道了吧，可以看出的是這樣的食用方法可以起到很好的保健的作用和效果的哦，同時也可以促進新陳代謝，如帆遲果你也有感冒咳嗽啊或者是一些肺部疾病的話可以利用起來。
什麼樣的橘子皮泡來喝去痰的
7樓：影視巧克力
能。 ：1）橘子皮中含有大量的維生素c和香精油，將其洗淨曬乾與茶葉一樣存放，可同茶葉一起衝飲，也可以單獨衝飲，其味清香，而且提神、通氣；（2）橘子皮具有理氣化痰、健胃除溼、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。
可將其洗淨曬乾後，浸於白酒中，2～3周後即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳；（3）熬粥時，放入幾片橘子皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用；（4）燒肉或燒排骨時，加入幾片橘子皮，味道既鮮美又不會感到油膩；（5）橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。另外呢，老年人習慣性便秘也可用橘子皮**。一種方法是：
將橘子皮洗淨，曬乾，烘脆(或文火炒一下)，研成細末，每次服1克，一日3次。另一種方法是：將橘皮洗淨，切細，加白糖，蜂蜜適量，煮沸，冷卻後每次一湯匙，每日服3次。
還有還有：將橘皮烘乾壓成粉末裝進玻璃瓶裡備用，在炒菜、做湯、蒸饅頭時，新增少量橘皮粉可調味；將橘皮放進冰箱，它的清香氣息能夠排除異味；將橘皮泡進熱水裡洗頭髮，如同用了高質量的護髮劑，頭髮會光滑柔軟；將橘皮泡在水裡用於澆花，這種花肥的特點是效果持久……
不過要洗乾淨哦。否則由農藥殘留。
一些老年人有這樣的習慣，吃完橘子後，直接用橘子皮泡茶喝，因為橘子皮具有清涼、解熱、化痰、理氣的功效。橘子皮有些功效不錯，但老年人用鮮橘子皮泡茶卻不太明智。 這是因為果農摘下橘子後，大都用保鮮劑浸泡後再上市，保鮮劑能抑制細菌侵入，延長保鮮期。
這種方法對橘子瓤雖然沒有影響，但橘子皮中殘留的化學成分，卻難以用清水洗滌乾淨。如果直接用熱水沏泡，對人體的危害就會更大。
另外，橘子樹常遭病蟲害，為了防蟲害，從開花到結果期間，一般都使用了大量的農藥。這些殘留在橘子皮表面上的農藥，經開水一泡便會溶解出來，人們喝了，不僅不會治病反而吸收了農藥中的毒素。
北京中醫藥大學常章富教授建議，老人最好用陳皮泡茶喝。橘子皮曬乾後稱陳皮，藥性比新鮮的橘皮溫和，而且新鮮的橘子皮經過暴曬後，去除了大部分有害成分，更適合老年人泡茶飲用。但泡茶時陳皮也不宜太多，一般一次10克左右即可。
橘子怎麼吃可以止咳化痰，桔子有 止咳 化痰的作用嗎？
通常，人們都認為吃橘子能夠止咳化痰，實際上這是一種誤解。多吃橘子易助溼生痰，反而加重咳嗽。中醫認為，橘子性溫味甘，多吃橘子會燥熱生火，起痰生瘡。因此吃橘子不但不能化痰，反而有生痰聚痰之弊。清代名醫王士雄的 隨息居飲食譜 中說，橘子多食生痰聚飲，風寒咳嗽及有痰飲者勿吃食。因此，咳嗽者忌吃橘子。實際上，...
經常吃哪些水果，可以起到護膚的效果？
對 有好處的水果有很多，比如蘋果 葡萄 梨 櫻桃 橙子 獼猴桃 哈密瓜等等，但是不能單純靠吃水果來護膚，還要結合使用具有養護作用的護膚品。草莓，菠蘿，哈密瓜，香瓜，藍莓，蘋果。經常吃這些水果，可以起到護膚的效果。蘋果，蘋果中所含有的果膠可以幫助腸道蠕動，排出體內的毒素，並且促進體內脂肪的分解 我覺得...
燉豬皮能放橘子皮嗎，煮肉的時候可以放橘子皮嗎
可以。橘子皮去味，好東西來的。1.橘子皮除味 取新鮮橘子500克，吃完橘子後，把橘子皮洗淨揩乾，分散放入冰箱內，3天后，開啟冰箱，清香撲鼻，異味全無。2.檸檬隊味 將檸檬切成小片，放置在冰箱的各層，可除去異味。3.茶葉除味 把50克花茶裝在紗布袋中，放入冰箱，可除去異味。1個月後，將茶葉取在陽光下暴...