你的吸菸方式正確嗎？怎麼吸菸才是正確的

1樓：阿雲模玩

現在社會發展的非常快，很多人已經加入了吸菸的行列就連女性朋友們也會如此，大街上經常性的看到你人嘴上叼著一根兒細杆香菸，很多初中生也開始吸菸了，這能說明吸菸者正在不斷的擴大。

很多人盲目的吸菸，但是你們吸菸的錯誤方式方法對於人體的傷害是更大的，要知道吸菸是有很多講究的，具體的情況可能多數人略知一二，但是裡面的步驟你做對了嗎？如果你能夠正確的掌握吸菸的方法，完成這三個步驟。

1、輕輕吸、緩緩吐。

點燃之後輕輕的吸，緩緩的吐，這是為了能夠對於剛點上的菸捲兒裡邊的危害物質給吐出來，而且順便還能夠檢查一下菸捲有沒有發黴變質？我們應該清楚變質的香菸，菸草上會有黃麴黴毒素，這是一種化學的物質嚴重會導致我們身體致癌，所以說這個方法完全可以辨別。

2、慢慢品。

我們把香菸吸進口腔裡邊，不要急著吐出來，可以慢慢的品嚐一下香菸獨特的味道，而不是一味地將香菸吸進自己的肚子裡再吐出享受那種飄飄然的感覺，這麼做的目的是讓我們明白價位相差過大的香菸味道是不一樣的，這樣就能夠分辨出香菸的好壞，品嚐香菸裡邊兒的東西。

3、慢慢吐。

把口腔當中的煙氣吐出來不要過於著急，做好前兩個不之後在做一些享受的動作和思想，這樣你就會沉浸在香菸的美妙之中。

之所以吸菸的人會有很大的享受，可能和這方面原因有關係，因為香菸當中的尼古丁可以控制大腦，產生交感神經瞬間讓你有一種愉悅感，從而減輕壓力，但是無論再怎麼好的香菸，結果都是一樣的，那就是我們的肺部健康，心臟的健康，因此吸菸非常的享受，但是身體健康才是第1位。

2樓：不知道幾千裡也

正確，我是按照標準流程來吸菸的，每一口間隔30秒，一支菸在4分鐘內解決掉。

3樓：情感交談

首先我們在吸菸的過程中不要咬前面的濾嘴，前面的濾嘴是幫助我們過濾尼古丁的有害毒素，並且能讓空氣進入其中，還有就是抽過的煙不要再抽第二次。

4樓：渣掉渣掉

不正確，因為大部分人的吸菸方式都是不正確的，很傷身體。

怎麼吸菸才是正確的

5樓：乾萊資訊諮詢

抽菸的正確方法：

在抽菸前，要喝足水，因為香菸中含有大量的焦油，對人體有害，而水正是它的剋星。所以，在抽菸前先喝點水，能降低煙裡的焦油對身體的損害。

記得不要吸潮溼的煙。這樣吸菸會增加患癌症的幾率。如果在抽到一半的時候，將香菸熄滅，之後再繼續抽的話，也是不可取的，因為那樣的話，煙霧中的危險成分，就會被徹底的點燃。

新購買的香菸不能馬上使用。新的香菸，要拆開，放一段時間，讓香菸中的化學新增劑、包裝材料等，在空氣中揮發的時間要長達三四分鐘，這樣就能有效的減少抽菸的危險。

6樓：望天文件

不吸菸才是最正確的。

7樓：網友

無論你怎樣吸菸對身體都是有害的，同時也傷害別人，不存在正確與否。

8樓：傅意遠

抽菸總歸是不利於健康的，最好不抽！