1樓：霏兒媽咪聊健康
懷孕後可以喝檸檬水，它能為孕婦身體補充營養促進胎兒發育，懷孕後多吃魚肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮水果蔬菜以及適量的乾果比較好。
檸檬水味道略酸，能開胃消食，而且能緩解孕吐，孕婦在懷孕期間是可以適量喝些檸檬水的，喝檸檬水以後能增加食慾，加快身體對其他食物的消化與吸收。孕婦在懷孕期間適量喝些檸檬水能吸收豐富維生素c和檸檬酸還能吸收一些蘋果酸這些物質，對維持孕婦身體健康和腹中胎兒發育都有極大的好處。
孕婦在懷孕期間適量喝些檸檬水，還能淨化血液，促進血液迴圈，更能維持心血管健康，防止血壓公升高。檸檬水中含有的豐富維生素c被孕婦身體吸收以後，能提高孕婦身體的免疫力，防止感冒發燒等多種常見疾病出現。懷孕期間可以喝檸檬水，但不能過量，不然會讓身體吸收過多酸性成分，也會對孕婦身體造成不良影響。
懷孕期間適合多吃一些富含優質蛋白的食物，魚肉，瘦肉和雞蛋等，都含有豐富的優質蛋白，能滿足孕婦懷孕期間對蛋白質的需要，對腹中胎兒發育有良好促進作用。魚肉和瘦肉中不但含有優質蛋白，更含有豐富的微量元素和礦物質，這些物質也是胎兒發育是必需的重要營養，而雞蛋的蛋黃中則含有豐富卵磷脂，它能促進胎兒大腦發育。
懷孕期間多吃一些新鮮的蔬菜和水果比較好，新鮮的蔬菜和水果中，不但含有膳食纖維，還含有豐富維生素和豐富的水分能滿足孕婦懷孕期間對不同營養的需要也能潤腸通便，清腸排毒，可防止他們在懷孕期間出現便秘。孕婦懷孕期間多吃一些乾果對身體也有極大好處，杏仁，開心果，核桃等都可以多吃一些這些乾果，既能維持孕婦身體健康，又能促進腹中胎兒大腦和神經系統發育，會讓胎兒出生後更健康。
2樓：蓉淼經驗之窗
可以喝檸檬水，懷孕之後多吃一些富含維生素c的西紅柿，香蕉蘋果，還有一些黃瓜和萵苣比較好。
3樓：幸福小豬豬
懷孕以後可以喝一點檸檬水，多吃蘋果，香蕉，葡萄，橘子，菠蘿等這些維c含量比較高的食物，對孩子會好一些。
4樓：你好甜甜圈呀呀
是可以喝的，也是能夠緩解嘔吐的。多吃一些葡萄柚子，西紅柿，橘子以及香蕉。能夠補充維生素和蛋白質。
檸檬水可以給小孩喝嗎，喝檸檬水可以變白嗎？
可以，檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。喝檸檬水可以變白嗎？每天喝檸檬水 會變白，喝檸檬水的好處 1 美白護膚，提高免疫力效果。檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑 雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。...
汗蒸可以喝檸檬水嗎，喝檸檬水可以減肥嗎
汗蒸時損失大量的體液，會引起口渴。檸檬水又叫檸檬醋，是酸性的，而體液是鹼性的，所以喝檸檬水不太好。康美健康 建議汗蒸時口渴了以喝淡鹽水類飲料為宜，檸檬水宜在飯後飲用。汗蒸時能喝檸檬水，可加強營養。新鮮檸檬片泡水的五大功效 1 美白 由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除 色...
檸檬水可以隔夜喝嗎，過夜的檸檬水還能喝嗎？
乾的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。泡水的話，所以隔夜檸檬水的水杯上往往會留有水斑，夏季溫度偏高。幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點 祛暑。把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉 安胎。水的味道也會稍微差些，檸檬水容易被細菌汙染，不過區別不是很大。有排毒功效最好加點蜂蜜...