夏天面板應該怎麼樣才保護更好

1樓：雷姬丶

夏天氣溫高、溼度大，**的皮脂分泌和汗液分泌量增加，加上夏天**細胞更替比其他季節快，大量死亡慧磨的角質細胞堆積在表皮，這些**「垃圾」如不及時清除，就會堵塞毛囊孔，引起粉刺、暗瘡，所以夏天**的養護，首當其衝是保持**前搜斗的清潔。

每天洗臉一般以2次為宜，並可根據情況適當增加磨砂膏的使用次數，至少做到一週對**進行一次大清掃，徹底去除老化的表皮細胞，讓新生的**顯露在外。

注意防曬。夏天的陽光因其所含的紫外線較多，對**會產生許多不良影響，除了會誘發日光性皮炎、雀斑、黃褐斑外，過度的暴曬還會引發**癌前病變及**惡性腫瘤，所以防曬是夏季護膚的重中之重。

可以在**暴露部位塗上防曬霜，對**的纖弱部位，如眼晴四周、喉部、面部及手背等處要多塗一些防曬霜，外出時要戴上遮陽帽和太陽鏡。

補充水分。夏天溫度公升高，**水分極易蒸發，所以夏天的肌膚一般都缺水。為了保持**的滋潤，要補充足夠的水分。

在使用保溼類的護膚品的同時，更要多喝水，這樣才能有效避免**因缺水而乾燥老化。

控油。夏天要隨身攜帶化妝紙巾，經常用幹紙巾擦拭**，保持肌膚表面的潔淨，防止油分阻塞漏賣毛孔。

油性**的人，可在上彩妝時使用控油乳液或肌膚平衡調理液，以保持肌膚乾爽，要避免使用油性化妝品。

適當使用時鮮瓜果**。

夏季水果蔬菜豐富，不但給人們提供了豐富的營養，也給美容護膚帶來了便利的天然原料。可用黃瓜片或西瓜皮直接塗擦面部，也可用一些蔬菜如西紅柿、絲瓜等搗爛取汁塗於面部，這樣不但能起到清潔**、美化容顏的作用，還有防治夏季**異常之功效。

夏天應該如何保護**？

2樓：星火繁花

夏季天氣炎熱、日曬強烈，對**的傷害比較大，護膚也比較困難，**很容易被曬傷、水分容易流失，那麼夏季如何保護好**呢？

補充水分

夏日高溫炎熱，水費蒸發較快，為了保持**的滋潤，一定要補充足夠的水分。由內而外，多飲水、多吃富含水分的食物、水果蔬菜、多用滋潤的護膚品，用一些保溼補水的**。

重點防曬

烈日當頭，紫外線強烈，對**的傷害極大，不僅容易曬黑、曬斑而且加速**的老化，防曬自然是重重之重。選擇適合自己的防曬霜，正確使用防曬霜，足量、補充，而且外出時候做好防護措施，帽子、太陽鏡、遮陽傘，避開在烈日下外出活動。

做好清潔

夏日**汗腺發達，分泌增加，**表面的代謝物也大為增加，如果不及時清潔處理，會引起**過敏、**感染等問題，加之氣溫較高，容易起痱子、皮炎等。所以，夏季清潔**更加要徹底，而且要每天都淋浴。

飲食清淡

清淡的飲食會促進身體排毒，讓**保持健康，夏季多吃苦味、酸味的食物，多吃粥、湯等流食，清熱降火、預防中暑、排毒養顏。

充足的睡眠

常言道「女人是睡出來的」，女人一定不能缺覺，尤其是炎熱的夏季，身體狀態不好，更需要充足的睡眠來保證健康，有條件的最好在正午進行午休，以補充體力，恢復良好的狀體。

曬後修復及美白

夏季外出後，儘管塗了防曬霜，但是不能保證**不曬黑，如果在太陽下時間太久的話，會到家之後一定要做好**的曬後修復工作，避免**被曬黑、曬傷。

噴霧

夏日最好隨身攜帶一瓶噴霧水，記得覺得**乾燥的時候及時補充水分，可以選擇比較清爽的礦物水或者潤膚液。

晚間保養

夏季氣溫比較高，晚間**毛孔張開較大，雖然天氣比較炎熱，但是夏日夜間是為**提供養分的好時機，不要錯過，記得選擇合適的護膚品珍惜夏夜護膚時期。

夏天要怎麼樣保護好**

3樓：匿名使用者

1。不要在熱日暴曬。2，多吃水果補充水分，3如有外出適量抹一點防曬霜。