1樓：回憶
女人要想氣色好，飲食、保暖和常跑，多吃植物類食物，適量肉食，不吃冰冷食物，不和冷飲，氣李櫻歲溫下降的時候注意保暖，再者就是運動鍛鍊，哪睜跳舞、瑜伽、跑頌知步、打球等一些能夠活動全身的鍛鍊方式。
2樓：學浪不事聽
真哪天感覺自己氣色不好，或有人說你氣色不好，問問自己是不是最近身體不舒服，有小病小災或者生理期；問問自己是不是最空氏近心情不好，有s&b氣著你了。如果身體原因就吃點對症藥吃點營養品，抓緊把身體養好，如果心情原因，就或明著或暗著把氣旦汪你模虧仔的s&b大罵一頓，以你自己的實力為參考標準決定是明是暗。
3樓：知91602探辭
跟姑娘們說一點兒，不衝咐首用費盡心機的鼓搗那些養生湯、養身煲，在身體正常的情況下，我們平時食用的蔬菜、肉、蛋、主食，已經足夠補簡春充身體需要的各種營養散數了，刻意的去補，往往會得到你不想要的結果，那就是長胖。
4樓：名
美好的心情是氣色好的前提。從未見過乙個人心情不爽，看起來還氣色很好的，相由心生，只要祥衡心情不美麗，面相就不會好看銷清，別指著林黛玉是美的，整天謹鬥做病懨懨的，愁容滿面，小肚雞腸的姑娘絕不會氣色好。
5樓：榴住閣
一般氣色不好的主要原因就是氣洞滾血不足，喚則首先要保持好納鏈餘充足的睡眠，早睡早起，每天也要多喝水，一天八杯水氣色好，這句話也不是說說而已。然後除了這些之外，平時也要注重內調。
6樓：銘刻
不要忘了化妝秘術，簡單的妝容或者濃妝豔抹，只要適合你自己，想怎帆逗告麼指棚來就怎麼來。美是你自己的，只有你才能決態明定自己美不美。
7樓：許長髮
需要身體好，雖然剛說了即使身體偶有小疾也可以氣色好，但是健康的身體，才能讓氣色更好。該吃吃、該喝喝，每個雹稿人都有適合自己的體型，只要不影響自己的生活不影響自己的身體，胖一些無所謂；只要不影響自己的身體健康，不會導首巖致身體指標下降，減**也不是不可，但是一切的者肆御前提都是以自己的身體健康為首位的。
女人如何才能保持健康的氣色？
8樓：網友
一、早起第一件事喝杯水，冬天喝熱水，夏季可喝涼開水。
二、午飯時先喝豬蹄熬的湯，之後吃粗糧和小菜。
三、午飯後進行半小時的散步，之後午休。
四、午睡之後喝一杯果汁，這是補充維生素最好的時候。
五、下午進行健身運動，每天下午在16點左右是人體新陳代謝最活躍的時候，在這個時候鍛鍊身體受到運動傷害的幾率很低。
六、睡覺之前燙燙腳。
9樓：浩如煙海洪莊
第一要注意好休息，有了較好的休息才有了較好的身體，第二，注意飲食，多吃蔬菜水果，清淡食品，第三，注意鍛鍊，身體越健康，**越好，第四，注意個人衛生！
10樓：網友
女人想要保持健康的氣色的話，就要堅持每天鍛鍊身體，去運動跑步，這樣不斷的訓練，就可以保持自己的身材的氣色的。
11樓：網友
女人想要保持比較健康的起色，除了外在的一些食物運動等等來維持以外，還要讓自己的心情要調節好，你心情舒暢了，那自然的乙個氣色就會很好。
12樓：時秀雅
你好，女人如何才能保持健康的氣色女人想要保持健康的氣色，主要是要吃一些有營養的東西，早起早睡，養成乙個好的生活習慣，要經常的出去鍛鍊，接受大自然，這樣才能保持健康的氣色，謝謝！
13樓：乙飇
多運動，少熬夜，飲食合理，保持心情愉快，定期體檢，就通有好氣色。
14樓：海之聲暱稱
有效的睡眠可以為人體儲存能量，讓人更有精神，所以也有很多專家建議女性朋友應該多睡美容覺，而睡眠過程中如果經常多夢也會讓人更沒有精神，所以最好在晚上睡前泡個熱水澡或是喝一杯牛奶。
2.氣色好跟身體素質有關，提高身體素質離不開運動，總是天天的待在家裡的人精神自然也不會好，最好多出去走走，而且多參加鍛鍊，經常排汗，..
3.飲食方面也與氣色有很大的關係，如果經常吃一些油炸燒烤類的食物，身體毒素堆積過多，..
15樓：網友
女人保持健康氣色，那就少熬夜，早睡覺，不操勞，寬心情，氣色佳。
16樓：網友
保持良好的飲食習慣，每天抽乙個小時運動，不吃垃圾食品，這樣必須長時間堅持才能達到效果。
17樓：快樂的小豬長
要保證充足的睡眠時間，飲食要合理營養搭配，養成良好的生活習慣，經常鍛鍊身體，保持好的身材，體質！
18樓：cf緣來是你
多睡覺，多吃大棗，然後喝水，不有那麼一句話嗎？女人是水做的。
交大的什麼專業更好一些。。。
交大的專業幾乎都是國內名列前茅的，工科商科醫科一直位居國內前三。工科的計算機，軟體，資訊，機械，材料，電氣，船舶海洋，生物 商科的金融，經濟，管理 醫科的臨床醫學，口腔醫學 基於你的情況，建議報考交大物理系或機械和材料，數學不是很好的話，商科和計算機等學起來會比較累。請問您問的是哪個交大，國內有好多...
知春裡和知春路哪裡更好一些
不知道你問這個問題的目的是什麼。知春路食住行都挺方便，食的方面既有親民的大排檔 快餐店，也有水煮魚 高興火鍋 鄱陽湖這樣的中檔酒樓或拿，必勝客 kfc也在這裡。巨集嘉麗苑和薊門裡小區之間還有菜市場。賓館的話，有麗亭 四星 也有一批商務酒店。行方面有公交站，號 號線在這裡交匯。購物只有超市了，大運村有天...
kramer和kempa吉他哪個更好一些
前者好一點，前者據說是卡農吉他的前身。不過這個價位的琴音色都不是很好，建議自己試用下，依靠自己的手感和彈得曲風來定 有人瞭解kramer的k400的民謠吉他麼？這把吉他怎麼樣？介紹價效比好的同 民族吉他 卡門的價效比很高的。你說的400這款入門級首選。希望能幫到您！既然是低端琴，介紹那些的都無所謂，...