1樓：我叫毛線
什麼時候服用都可以，我們建議您在飲用酵素期間： 1. 多喝水 2.
飲食清淡並選擇健康飲食 3. 多休息，睡眠場所提供足量新鮮空氣 4. 多做些幫助迴圈的運動 5.
保持溫暖，身體避免接觸過冷或過熱的溫度。
2樓：孑孑
這個是要看個人的情況， 如果是要幫助消化的，可以和食物一起食用。 如果是要清腸、改善便秘，建議空腹食用。 有胃痛困擾者則不宜空腹吃，建議在餐和餐之間補充。
3樓：鬼鬼令尊丶旜凸
可以的 酵素是沒有任何***的，所以你可以在任何時候服用 早晨空腹服用效果更好，要長期堅持。
4樓：手機使用者
每天服用1-2支，飯前飯後或晨起睡 前空腹 均可，在早上7-8點空腹服用效果最佳。效果因人而異，一般在2個星期左右，就會發 現 排便有規律，精神煥發，**滋潤。當然長期服用後，排毒淨化效果更佳，
5樓：小侽粉絲
什麼時候服用都可以，我們建議您在飲用酵素期間： 1. 多喝水 2.
飲食清淡並選擇健康飲食 3. 多休息，睡眠場所提供足量新鮮空氣 4. 多做些幫助迴圈的運動 5.
保持溫暖，身體避免接觸過冷或過熱的溫度。
早上喝酵素後可以吃早餐嗎
6樓：黑色的國
可以的！飯後喝可以增肥。
7樓：初見
可以，但是要空腹喝完酵素半小時最好是1小時候後，也就是酵素消化吸收完畢後，再進行早餐。總之，酵素吸收的過程中不要進食其他食物就行。
每天服用兩次，早上空腹、晚上睡覺前或飯前（晚上飯前1小時或飯後2小時也就是睡覺前，總之就是空腹飲用，效果最佳）來服用，每次倒出20-30ml酵素原液，加3-8倍的溫水(必須40℃以下，超過40℃的話酵素酶會失去活性)稀釋、攪拌後服用。
早晨空腹吃梨好嗎
8樓：赧聽筠繩卉
空腹吃梨好和不好，因人而異，脾胃虛寒的人不宜這樣，會引起胃腸不適，老人和小孩也不宜這樣，而對於肺溼熱的人群，會感覺好些，梨可以清肺化痰，利咽潤喉。或者早餐後半小時吃個雪梨會更好的。
9樓：大姨媽
眾所周知，梨有加快腸道蠕動、促進排便的功效，平時吃雖對便秘有一定的幫助，但對於老年人的頑固性便秘效果不明顯。只有在每天早晨起床後空腹吃梨，才能有效**便秘，這是因為經過一個晚上的消化，腸道大多已經排空，這時吃梨能更大限度地促進腸道蠕動。
10樓：翦駿英沈懷
空腹吃梨不好，因為它是涼性的，本來胃在餓了的時候是虛的，這時再受涼，長此就會發生吸寒的。
11樓：頻開暢薩靚
空腹吃梨不好，梨是涼性的，加之空腹，易致胃虛寒，拉肚子。
12樓：六人莫棠
不適合空腹吃的水果有葡萄、菠蘿、蘋果、梨、橙子、芒果、李子等，屬於平和類的。
空腹時不宜吃的水果還有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。
在瓜果旺季，對於不同體質的人來說，吃水果也是很有講究的。
虛寒體質。的人基礎代謝率。
低，體內產生的熱量少，在吃水果的時候應該選擇溫熱性的水果。這些水果包括荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等等。相反，實。
熱體質的人由於代謝旺盛，產生的熱量多，經常會臉色潮紅、口乾舌燥，這樣的人群要多吃些如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、黃瓜、番茄等涼性的水果。
飢腸轆轆，急於填飽肚子對健康是非常有害的。
希望對你有所幫助！
13樓：釋勤休孤風
梨子性寒，不宜空腹吃，尤其是脾胃虛弱者更要慎重，否則會引起腹瀉等症狀。建議先吃點暖胃的早餐，比如麵包、麵條、粥、牛奶、銀耳湯，在腸胃裡做個墊底，過後半個小時，再吃梨子。
當然，夏天人很容易上火，一般人吃點梨子，能夠去火祛痰，一次吃一兩個就夠了。☆★
14樓：闕通施駿桀
由於梨是屬於涼性的，所以建議最好是不要空腹食用，因為這是會容易導致自己出現腸胃虛弱的問題。尤其是早上的時候，這個時候自己的腸胃本身就是處於比較虛弱的階段，所以建議水果的話還是下午吃的話會比較好一些，而且也比較容易吸收其中的營養物質，而且水果也是不可以當做餓的時候飽腹食物的，造成胃的溼氣會比較重，早上起床之後建議喝一杯溫開水。
15樓：趙傑
每天服用1-2支，飯前飯後或晨起睡 前空腹 均可，在早上7-8點空腹服用效果最佳。效果因人而異，一般在2個星期左右，就會發 現 排便有規律，精神煥發，**滋潤。當然長期服用後，排毒淨化效果更佳，
16樓：手機使用者
什麼時候服用都可以，我們建議您在飲用酵素期間： 1. 多喝水 2.
飲食清淡並選擇健康飲食 3. 多休息，睡眠場所提供足量新鮮空氣 4. 多做些幫助迴圈的運動 5.
保持溫暖，身體避免接觸過冷或過熱的溫度。
17樓：猴炙池
空腹不太好。餐後或兩餐之間都比較好。不僅僅只是清除腸道垃圾，還有利於對攝入食物的消化吸收以便充分獲得需要的營養素。求採納。
18樓：楣希月
可以的 酵素是沒有任何***的，所以你可以在任何時候服用 早晨空腹服用效果更好，要長期堅持求採納。
19樓：我恨姚琪
可以的 酵素是沒有任何***的，所以你可以在任何時候服用 早晨空腹服用效果更好，要長期堅持。
20樓：悠悠__3乷
什麼時候服用都可以，我們建議您在飲用酵素期間： 1. 多喝水 2.
飲食清淡並選擇健康飲食 3. 多休息，睡眠場所提供足量新鮮空氣 4. 多做些幫助迴圈的運動 5.
保持溫暖，身體避免接觸過冷或過熱的溫度。
早晨空腹先喝青汁還是先喝中藥,空腹喝酵素酵母青汁前要先喝白開水嗎
大部分的中藥是要空腹喝的，即飯前一小時或飯後兩小時，只有很少的藥性猛烈的的藥有傷胃的可能才要求飯後半小時吃藥。所以根據喝中藥的時間喝青汁。空腹喝酵素 酵母青汁前要先喝白開水嗎 青汁隨便喝，酵素酵母不好說。1 青汁類似蔬菜水果汁，只不過用版 大麥苗作為原料，營養更權豐富一些，就像牛奶咖啡一樣，普通飲品...
酵順酵素暢清酵素空腹吃嗎
純酵素原液空腹吃是最有效的，飯後吃的話，它會先幫你分解你吃的食物。暢清酵素對身體好不好 目前口服酵素的保健作用和其它作用，並沒有得到科學證實。最好先查一下生產許可證，不要看他們提供的檢測證書，那個很多沒有公信力的。購買使用前最好查一下生產許可證，如果是食品的，那麼宣傳了保健作用或者是藥物的作用，就是...
早晨可以給寶寶空腹喝淡鹽水嗎,早晨空腹喝淡鹽水真的能祛痘嘛？
早晨喝淡鹽水主要可以幫助清洗腸胃，潤腸通便。建議可以在晨起洗漱之後，喝一杯淡鹽水，當然白開水也是可以的，這樣可以對體內的腸胃有一個潤暢的過程，幫助保持腸道乾淨，預防便祕。早晨空腹喝淡鹽水真的能祛痘嘛？不能，空腹喝淡鹽水是下火的，且是因人而異的，以前在學校是見過同學天天喝，後來臉腫腫的。千萬別介啊 不...