1樓：柳鶯話斛
現在的年青人這種狀態很多，所以才有人喊出了誰的青春不迷茫呢，你的問題應該歸於我們所說的人生意義問題，關於這個問題，其實在心理學還有哲學界有許多的討論，但是如果我們找不到人生的意義，我們就沒有方向，沒有方向，也就 是會沒有動力。
一、你知道自己應該去做許多事情，比如好好工作，下班後去健身，去學習，但是卻感覺沒有動力。嗯這是我們所說的沒有方向。那如何找到人生的意義呢，其實現在的心理學家認為，人生的意義不是找出來的，而是創造出來的，什麼東西是有意義的，什麼東西是沒有意義的，一張老**，對你有意義嗎，可是對於**中的人來說就是有意義的啊。
心理學研究證明人其實容易在兩個方向上找到人生的意義乙個是工作前提是自己喜歡，並且當成了事業，甚至是使命。
二、另外一方面是人際關係，我們常說如果你有了孩子，你的人生要求就是會改變，你的人生意義也是會改變的。我們也常說，在感情中，如果我贏了世界，但是輸了你也是沒有意義的。這樣看來，對於你而言，我們不可能一下子創造大的人生意義，那我們就一步步來，比如先不要求愛上你的工作，但是先從提高自己的工作效率開始，想想有什麼方法可以讓自己的工作效率有所提高 ，試一下，再試一下，你慢慢會愛上你的工作啊。
三、在人際上，既然你已經意識到這個問題了，那不如也想一想，如果現實裡面沒有朋友，那就在網上社群找一兩個志同道合的網友，先交流一下，或者利用你自己的能力來幫助一下別的朋友。比如你也可以一些網友的問題，這樣慢慢交流就會增加啊。
2樓：情感導師素顏
首先很有可能是你現在的壓力非常的大，還有就是你在生活中可能遇到了一些困難，所以你才會覺得非常的無奈，並且也覺得自己沒辦法面對。
3樓：二狗說娛樂兒
我總是覺得倦怠孤獨迷茫無力，這種情況每個人都會出現，只要適當的放鬆自己的心情，過段時間就好了。
4樓：皮蛋瘦肉周
可能是因為你給自己的壓力太大了，而且沒有找到認同的感覺，所以才會出現這樣的情況，千萬不要給自己太大的壓力。
5樓：時間帶給我們的快樂
如果總感覺倦怠孤獨，迷茫無力，這個時候一定要調整自己的心態，多想一些高興的事情，讓自己從困惑中走出來。
為什麼總是覺得倦怠孤獨迷茫無力
6樓：愛嗚治
心理分析：題主你好呀。給乙個大大的擁抱，希望我的會對你有幫助。
你提到上班明明有好多事情要做，可是總是想著摸魚。其實這是正常現象，不用放在心上。其實你可以設定乙個時間段的鬧鐘，在這一時間段就專心工作，等過了這段時間就摸魚十分鐘，去上個廁所或者做點喜歡的事情，然後再從新開始工作。
把一整個工作分割成幾個小部分，就像打小怪獸一樣，每完成乙個就特別有成就感。
你提到塵悔下班總是打不起精神做很多事情，其實我覺得你不必把自己逼得太緊，沒有人去規定下班必須做什麼。上一天班已經很累了，應該放鬆放鬆渣激。你的能量已經消耗完了，需要補充了。
下班了可以去鍛鍊，可以去與朋友吃飯，甚至什麼都不做就刷**也是可以。不要太逼迫自己，好好得去補充能量。等你的能量滿格了，你就可以入做其他的事情，那個時候再去提公升自己也不遲。
人不是永動機都是需要如兄襪休息的，不要把自己逼得太緊。
最後給乙個大大的擁抱，祝你幸福。
我感到 孤獨 空虛寂寞迷茫
我和你一模一樣，也是這樣。玩遊戲一點興趣都沒有，電影也不想看。然後每到這時候我就會聽歌給字跡增加精神力量然後寫 我的夢想是當作家。其實有目標了人根本不會這樣。經常感覺很空虛，不知道幹什麼，做什麼都沒勁，很迷茫 空虛寂寞無聊違 茫是一脈相承的，吃喝不愁，除了學習之外，沒有什麼壓力，飯來張 版口，衣來伸...
我感覺好孤獨好焦慮怎麼辦，我覺得孤獨讓我焦慮
心態不好，是有原因的，也許是最近遭到了什麼打擊，產生了消極情緒，又反作用於外部世界，對本來美好的事物，卻總是看到消極的一面。改善的方法是，在感到消極時，刻意尋找事物的美好，如此重複，並不斷暗示自己，只是自己看事物的角度有問題，並非事物本身是消極的。焦慮，也許是因為迷茫，或者是忙碌，換句話說，因為不知...
現在的我好無助，好迷茫怎麼辦，當我感到迷茫 無助的時候該怎麼辦？
我也是，不知道是否應該去追尋自己的夢想，雖然不一定能取得很大的成就，但總是很想堅持，可現在又很迷茫，懷疑我的選擇是否正確，我好痛苦，我該怎麼辦？你好。雖然不知道你無助什麼，但是我想說，是人，都會在這個現實和物質社會裡遇到困難，無奈，無助，迷茫的時候的。在這個時候，要學會成熟，冷靜，要有獅子的思維，不...