1樓:淳于夏蓉
我覺得再長肌肉也是一種好處,他表示你前期長的肉已經長得很豐滿,如果你野和段繼續堅持,也會繼續長,但是會長的很慢頌譽了,如棚顫果你覺得你的肌肉已經足夠,你自己已經滿意,那麼就不需要那麼刻苦努力的鍛鍊了。
2樓:寶77303亂龐
我認為健身就不一定是想要練肌肉,毀空簡如果我不再長肌肉了的話,我覺得我還是會堅持練下去,就因為這樣是對自己的身體健康有好處的,所以說我還會堅虧亂持,如果是為了纖褲長肌肉而健身的話,那就失去了健身本來的目的。
3樓:達
首先要知道,人體的肌肉都是有一定的限度的,發達到了一定程臘御度,就不會再增長了,否則就會給自身帶輪悄巖來很大的麻煩,這種情況下可以堅持原來的運閉健身方式,這樣就可以保持肌肉。
4樓:猴82977猜說
你可以告訴自己,如果你已經不長兆凳肌肉了的話,也一定要堅持下去,因為如果不堅持的話,有可能你已經鍛煉出來的肌肉就會變成肥肉,這樣的話再練回來是非早猜宴常艱難的,所以要告訴自己陸銀一定要堅持下去。
5樓:康小寧
當身體不再長肌肉了,或許它在告訴著你,你的肌肉過多了,再繼續練習下去,肌肉會長得很慢鄭做,那麼如果你覺得你的肌肉還是不夠的嫌宴話,可以繼續練習,雖然肌肉喊者衡長得會很慢,但是也會增長抵抗力。
6樓:三熙
我認橘坦散為,乙個人的健身並不在於讓自己長肌肉,而是讓自己保持更健康的身圓氏體狀況,能不斷增強自己的免疫力和抵抗力,有信悶乙個好的生活習慣,有乙個強健的體魄,以面對未來更好的生活。
7樓:猴20759慫娜
健身不長肌肉的時候,你就應該想一襲餘乎想健身它的好處,比如說可以使我們的身體一直保持著一種強壯的狀態,可以使我們的身心感到放鬆,肌肉只是肩霜中的乙個過程,在它達到一定的量變之後,它就會變成質變,它就不在長肌肉了,所以拍悉在當他不長肌肉的時毀渣候,我們就應該乙個方面考慮健身的優點,有時候健身作為一種行業,他時時刻刻的不斷的要求人們必須以最好的狀態保持自己。
8樓:沉夜孤星
我會告訴我自己,這只是短暫的一段慎畢時間,如果我自己不健身了的話,那肯定會影響到我全身的肌御孝扮肉和線條要告訴自己,鎮灶一定要堅持下去,要保持自己的身材和肌肉,我覺得我會這樣咬牙去堅持做健身這件事情。
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