學好顛球有哪些要細節要素？

1樓：黑哥體壇說

你還愁不會顛球嗎，注意一下六要素，你一定能學會用。第一點要素，就是要放鬆。在你踢球的時候，你的心情一定不要特別緊張。

如果特別緊張，你的身體就會特別的僵硬，像舒展不開的話，你就顛不好球。如果你身體開啟的話，心情也舒的話，這個時候放鬆了，去顛球這個時候效果可能會更好一些。

第二個要素，觸球部位。觸球部位為這塊區域差不多就是鞋帶到腳趾這一塊區域是觸球部位。觸球的時候你一定不能碰到特別上方，特別上方我們的正腳背，這個時候你的擊球可能力量會稍微過大，新手控制不衫御握好。

如果特別側邊的話，兩邊內側或者外側，這個時候球就會往旁邊去，一定要用我們的腳前側這樣子去踢球。如果是外側的話，這樣子球就滾開了。第三個要素，擊球部位。

這個部位很簡單，我們就踢足球的在下方，踢足球的正下方。然後我們擊球的底部讓它有乙個小旋轉讓它起來，一定是不能擊球的側邊和剛剛乙個道理，擊球的側邊它就會跑掉，一定是擊球的正下方，擊球的側邊這樣子它就會有拋掉。

第四個要求，細節。就是你的腳踝和腳尖顛球的時候，你的腳踝要稍微緊張一點鎖一點點，要不然特別放鬆的話，腳尖向下的時候，球就會向下滾。然後顛拆前球的時候你的腳尖稍微內勾一點點，但注意不要勾太多，勾太多球旋轉太多，就會向你的身體旋來，稍微勾一點點，讓球有乙個正常的旋轉。

第五個要求，小腿。就是你的小腿擺動，咱們顛球的時候一定是用咱們小腿輕微的乙個幅度的去擺動，輕微的去顛球，一定不要是我們整個大腿去這樣顛球，這個時候就很笨拙就掂不好球，一定是我們的小腿輕輕的去練，一定控制或慶好你的幅度和力度。

第六個要素，要多練。也就是最重要的乙個要素就是練，有再多的理論你不去實踐你照樣是紙上談兵是沒有用的，任何事情都要實踐的。你最後只有堅持去練，你才能練好球。

2樓：網友

1、雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動，用腳背洞高森擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下部。2、雙腳內側、外側顛納畝球：

抬腿屈膝，用腳的內念物側或外側向上擺動，擊球的下部，兩腳內側或外側交替擊球。3、大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊球的下部，兩腿可交替球。

3樓：放手的田園

想要學好顛頃族球的雀禪弊話，要保持適當的放鬆，避免在踢球的關鍵時刻，出現緊張的情緒，其實也要注意觸球的部位，一定要特別重襲沒視細節，一定要多加練習。

顛球的正確方法？

4樓：浪默子

最基本最初級的顛球部位是正腳背，就是繼鞋帶的地方，顛球通常把球顛的向迴轉就是正確的。

技巧如下：一，腿放鬆，膝蓋自然彎曲一些，(向走路一樣)。腳踝緊張(以便控制力量和球的方向掌握)。

二，踢球底部正下方，用繼鞋帶的地方顛球，腳尖不要勾起昌衫(腳尖勾起球容易向後跑)。

三，球不要顛的太高，通常球高過膝蓋低於腹部以下就好。

四，顛球肆隱時球應是迴旋的。顛球不會速成，都是日積月累出來的，掌握好技巧外，還得下恆心慢慢練。耐雹腔。