視力差可以恢復嗎視力差怎麼辦

1樓：北網域名稱醫

視力可以恢復。

一、近視的原因是長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由於調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，慢慢形成近視，使得原像無法在視網膜形成清晰的像。

二、能夠進行視力恢復的應該滿足一下幾個條件：

1、首先近視的原因不譁鉛應該是受傷、先天遺傳和發育不良等情況，一般只有是因為不良的用眼習慣造成的近視才可能得到恢復。

2、近視時間不超過2年；

3、近視度數300度以內；

4、年齡不超過25歲；

我的視力很差,怎樣才能恢復？

2樓：那都不算事兒

寒假玩手機玩得眼睛疲勞，別擔心一招解決。

3樓：沁香一片又一片

視力差，沒有什麼快速變好的辦法，想恢復只能慢慢來，是乙個慢長的過程，剛開始要保持視力不繼續下降，也許會慢慢向好的方向發展。遠離手機、電腦等電子產品，有時間到大自然中去，多看看綠色。還要注意向遠眺望，浙浙拉近，就是從遠向近看，再從近向遠自，這樣活動眼部肌肉，有助於視力的恢復。

4樓：陽光趙大地

引起視力不好的原因有很多，不同的疾病，**的方法以及疾病的預後都是不一樣的，常見的原因包括以下幾種：第。

一、屈光不正，這是最常見的疾病，包括近視、遠視或者散光，這類疾病可以通過配戴眼鏡的方式提高視力。第。

二、弱視，這種疾病在兒童比較多見，出現這種疾病以後，需要進行弱視**和訓練，只有在視力發育的關鍵期內進行積極的**，才能被**，並使視力恢復正常。第。

三、白內障，是中老年人比較常見的疾病，可以通過手術的方式改善視力。第。

四、眼底疾病，比如視網膜病變或者黃斑病變，這類疾病需要根據具體的病情，選擇正確的**方法。所以出現了視力不好的情況，需要到醫院檢查明確，再給予對症**。

5樓：齊安志

一、轉眼法選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。

總共做4次。每次轉動，眼球都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐撥出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。

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