1樓：網友
遇上任何讓你生氣的事情時，一定先要讓自己冷靜下來，因為你將來一定會發現，生氣本身解決不了任何問題。相反，很多事情還會因為你的生氣而變得更加複雜，甚至進入慧虧乙個惡性迴圈，想走都走不出的乙個迷宮。生氣意味著，你在那一刻是不夠理智與清醒的。
你說過的話根本沒有經過思考，你所有的行為都是一種發洩式的下意識。激碧鍵你沒有想過由此會帶來什麼後果，只覺得說過了那些話、做過了那些事，你就會覺得特別舒服了。事實上，你真的舒服了嗎？
你真的不再生氣了嗎？一番言行過後，或許你會更生氣。在此之前，你是明巧生別人的氣，後來呢，你生的是自己的氣。
生別人的氣是折磨自己，生自己的氣是自找的難過、無奈與難看。
2樓：班初夏侯
人生就像一場戲，因為有緣才相聚。
相扶到老不容易，是否更該去珍惜。
為了小事發脾氣，回頭想想又何必。
別人生氣我不氣，氣出病來無巖早人替。
我若生氣誰如意，況且傷神又費力。
鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去。
吃苦享樂在一起，神仙羨慕芹帶好伴侶。
莫生氣詩歌。
頭頂天，腳踏地，人生全在一口氣；切記氣上有三記：慪氣賭氣發脾氣；慪氣只能氣自己，賭氣彼此更對立；拍桌打凳發脾氣，有理反到變沒理。
人生世上不容易，作踐自己多可惜；生氣生上一分鐘，六十秒鐘沒福氣；生氣生上一小時，六十分鐘冒傻氣；生氣生上一星期，傷了肝來害了脾。
人生要想少生氣，幾件事項須牢記：小事小非莫計較，一眼睜來一眼閉；有人出語傷情嫌棗蘆面，未必全是有惡意；有人處事拂我意，想必有其難唱曲。
有人仗勢把人欺，多行不義必自斃；有人誤解我蒙屈，豈有迷霧籠四季；有人背信把我棄，流水落花隨他去；有人優勢超過我，十指哪能一般齊。
尺有所短寸有長，不去事事都攀比；人間美景未看全，哪有工夫生閒氣；心態順暢身體好，省下藥錢旅遊去。
關於莫生氣的故事：
古時候有乙個名叫愛地巴的人，一生氣他就跑回家去，然後繞自己的房子和土地跑三圈。後來他的房子越來越大，土地也越來越多，而一生氣時，他仍要繞著房子跑三圈，哪怕累得氣喘吁吁、汗流浹背也在所不辭。
孫子對此頗為不解，便問他：「阿公！您生氣時就繞著房子和土地跑，這裡面有什麼秘密？
愛地巴便對孫子說：「年輕時，一和人吵架、爭論、生氣時，我就繞著自己的房子和土地跑三圈。我邊跑邊想：
自己的房子這麼小，土地這麼少，怎麼還有時間和精力去跟別人生氣呢？一想到這裡，我的氣就消了，也就有了更多的時間和精力來工作和學習了。」
孫子又問：「阿公！成了富人後，您為什麼還要繞著房子和土地跑呢？
愛地巴笑著說：「邊跑我就邊想：啊，我房子這麼大，土地這麼多，又何必和人計較呢？
一想到這裡我的氣就消了。」由此看來，生氣是可以控制的。愛地巴算得上乙個聰明的人，他對待生氣的做法很值得我們效法。
為什麼生氣不能解決問題卻還是有人生氣
3樓：
摘要。親親，很高興為您解答~生氣不能解決問題卻還是有人生氣，是因為他們遇到了不公平或不滿意的事情，覺得自己的權利或尊嚴受到了侵犯。有時候，生氣也是一種習慣性的反應，也是一種掩蓋其他情緒（如恐懼、傷心、無助）的方式。
生氣不能解決問題，是因為生氣會影響我們的理性和判斷，讓我們做出錯誤或衝動的行為。
在嗎。親親，很高興為您解答~生氣不能解決問題卻還是有人生氣，是因為他們遇孫塵中到了不公平或不滿意的事情，覺得自己的權利或尊嚴受到了侵犯。有時候，生氣也是一種習慣性的反應，也是一種掩蓋其他情緒（如恐懼、傷心、無助）的方式則山。
生氣不能解決問題，是因為生氣會影響我們的理性和判斷，讓我們做出錯誤或衝動的行兄洞為。
那還生氣。親親，敏族為您拓展如下：如何控制自己的情緒：
1、當你感到憤怒時，先深呼吸幾次，然後數到十畝滑，讓自己冷靜下來。2、用客觀和理性的態度分析問題的原因和後果，而不是用主觀和情緒化的語言指責或抱怨。3、嘗試換位思考，理解對方的立場和感受，尋求雙方都能接受的解決方案。
4、你覺得無法與對方溝通或妥協，那麼就暫時離開現場，避免發生更大的衝突。5、找橋耐弊乙個可以傾訴和信任的人，把你心中的不快說出來，釋放壓力。6、做一些能讓你放鬆和快樂的事情，轉移注意力<>
<>親親，您可以告訴我更詳細的情況，讓我來為您分析。
親親，生氣是因為這是乙個被動的情況，往往自己很難控制，所以當有人被情橘缺物緒所圓液控制的時候，經常會提醒他讓他冷靜，保扮虧持理智。
生氣有很多壞處，不要生氣，生氣時如何緩解？
4樓：二郎聊影
修養這種東西，不是靠語言表現出來的，而是靠行動證明出來的。生氣的時候最能考驗乙個人，看清乙個人的修養。彎物。
有些人平時看起來一副文質彬彬不爭不搶的樣子，但凡有了情緒生氣起來，就好像換了副面具一樣，哪怕是對身邊親近的人也會破口大罵大發雷霆。無論這種人平時偽裝的多好，一旦一旦有了脾氣，所有的判斷力會瞬間喪失，所有的理智都會毀於一旦，露出自己的馬腳來。
學會控制情緒是成年人的基本成就。我們應該學會控制自己的情緒，而不是讓它們控制我們。在與他人相處的過程中，會與家人、朋友或愛人產生矛盾。
每個人都是獨立的個體，從不同的角度思考，所以會有個性的差異，三種觀點會有所不同，在交流的清孫過程中會有摩擦。女人是敏感的動物，她們注意細節。在日常生活中，面對瑣事很容易失控。
偶爾，憤怒是情緒的宣洩，是身體向大腦傳送的訊號。過度的情緒不一定是好事。
快樂的情緒，總是讓他人覺得你是乙個樂觀埋正液的人。而不快樂的情緒過多，則會讓他人覺得你是乙個被情緒控制的人。生氣，是一種發洩情緒的表現，能夠看出你對於這件事情的在乎程度。
只有觸及到自己內心深處，接受不了這樣的現實，才會發脾氣。
人品不好的人，容易被情緒控制，將情緒發洩在其他人身上。經常被情緒控制的人，往往會得罪更多人。當她自己陷入低谷的時候，就會遭到他人的報復，不僅不能讓自己翻身，還會斷送了自己活下去的機會。
一生氣就變臉翻臉比翻書還快的人，這種人對待他人的評判標準不是彼此間的情誼，而是基於自己的利益。如果平時沒有發生利益矛盾衝突，就對你好言好語笑臉相迎，但一生氣起來就好像對你有什麼深仇大恨一樣。
乙個品行好的人，無論面對多糟糕的情況無論心裡多憤怒，都會守住分寸拿捏住尺度，能理智地討論矛盾錯誤，保持對人基本的禮貌，他們至始至終都保持著冷靜和真誠。因為他們堅持得不單單是做人的基本禮貌，更是立世為人的品行。這樣的人，才值得深交一輩子。
5樓：qiu曉陽
調整好自己的心態，多往積極的方面想想，當你生氣時學會去轉移自己的視線。每天試著去做一些令你愉快的事情，跟讓你生氣的人族橡鄭試著溝通，把你內心的想法告訴他們，我相信他們會認真傾聽你的心聲的。儘量讓自己忙碌起來，多聽一些歡快的**，參加一些社會活動。
最重要的還是自己的心態吧。希望我的能幫助到你，最後希望如前你每天都能開開心心的！兆頌。
6樓：韓諾諾
我認為最好的辦法就是出去轉一轉散散心，這樣就能調節心情了。
7樓：王志剛剛剛
生氣的時候應顫畝旅該對自己進行心理引導，也應該告訴自己生氣有害身體茄凳健康。你也應該給自己轉移注意力，讓自己耐瞎去做一些開心的事。
8樓：浩海永寧
生氣的時候，學會放鬆自己，調節自己的情緒。不要想那麼多，深呼吸可以吃點好吃的，就能夠緩解了。
9樓：夾竹桃
我認為最好的辦法就是聽一些舒緩的**，這樣就能放鬆自己的心情了。
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