有沒有喜歡品茶的朋友，求推薦好喝點的，去火的？

1樓：匿名使用者

中老年朋友們都喜歡喝茶，茶葉也已經成為冊凳了人們生活中不可或缺的飲品。差也不僅有著益於心血換健康，還能預防癌症和延緩衰老的功效；其實，茶葉的好處不止這些，不同的茶還會有不同的作用。今天就給您介鬥姿知紹一下茶葉的好處吧。

綠茶。綠茶是一種人們常飲用的查，比如鐵觀音，龍井，碧螺春等。是直接採取茶樹的嫩芽或新葉來烘乾而製成的飲品。

綠茶性質偏向寒涼，其中，綠茶含有茶多酚、維生素等成分並且具有的防衰老、防癌、抗癌、殺菌的功效外，還有較好的清熱去火功效。

紅茶。紅茶和綠茶一樣也是採取茶樹的嫩芽或新葉製作的茶飲，但紅茶經過了茶多酚酶的促氧化反應，茶葉中的很多成分都發生了改變，空消最明顯的就是茶多酚嚴重下降，而茶黃素、茶紅素產生了很多；所以，紅茶屬於溫性，有助於消化、促進新陳代謝、振奮精神、預防感冒等功效。

黑茶。黑茶也屬於六大茶類之一，通過將茶葉進行發酵，使得茶葉顏色偏黑色，黑茶也是屬於溫性的茶品，和紅茶一樣其中的茶多酚的含量也很低，反而維生素、氨基酸、茶色素、等多種營養成分含量較高，明顯的具有降血脂、降血糖、降低膽固醇、**、美容抗衰老等作用。

2樓：網友

閩說的菊花茶就做的不錯，不想別的發苦，這個口感清香，老人喝著也比較好，關鍵是去火。

3樓：創作者

菊花茶去火，可以喝點菊花茶，有花香還能去火。

4樓：谷馳a良好市民

如果想喝茶並且去火的話，你可以可以嘗試一下大紅袍。這個茶是非常好的。

詳解：去火的茶都有哪些，有你喜歡的嗎

5樓：管三營天真

冬天比夏天更容易上火，稍野歲微不注意就會上火。可能有的生活習慣比較好的人說：我不上火，因為我飲食習慣好。

的確，有乙個好的飲食習慣很重要，那麼飲食習慣配上好的去火茶呢？本期飲茶文化將為你介紹去火的茶都有哪些。

三花茶。操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。

適用：清熱解毒，**頭痛口渴、咽喉腫痛。

菊花茶。菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。

用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。

菊花茶菊花泡茶是人們喜空脊空愛的清涼飲料之一。現今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。有疏風清鬥瞎熱養肝明目降壓通脈的作用。

薄荷茶。用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。

用西洋參片泡茶喝，可以利用西洋參味甘辛涼的性質，調整茶味，而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。

用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效，桔皮泡綠茶，可去熱解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者飲之有益。

薏仁茶。浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：熱水煮開，就可以飲用了。

功效：清熱、利溼、**水腫。

水分滯留造成的浮腫推薦飲用薏仁茶。

荷葉茶。情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。

原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡。

功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。

決明子茶。腸子蠕動功能遲緩的人，（尤其是肥胖節食者在節食**期間）宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。

原料：決明子茶。

做法：熱水沖泡。

功效：清肝明目、利水通便。