1樓：帳號已登出
體重50kg指數為。一天所需要的蛋白質的量=克。人體每天所需要的蛋白質數量與年齡有很大關係。
如果是青少年或者兒童，由於體內新陳代謝較快，需要蛋白較多，每公斤體重需要2g左右，成年人每公斤體重需要1g蛋白質左右，比如60公斤的成年人，每天應當攝入60g蛋白質，就能夠滿足身體所需。常見的含有蛋白質的食物有瘦肉、雞蛋、豆製品、奶製品等。如果人體在感冒發熱時，體內消耗會增加，應當增加蛋白質攝入量。
蛋白質是維持人體新陳代謝和組織更新的重要物質，蛋白質的攝入量根據年齡、體重、活動量不同，差異很大。普通成年人每日蛋白質的攝取量為每千克體重克，例如60公斤的人每天就需攝取60克的蛋白質。對於運動員和那些有特殊需要的人群，比如兒童、孕婦蛋白質需要量增加，要達到每日每公斤體重。
如果合併有慢性腎病、緩猜腎功能不全、肝硬化等，則需要限制蛋白質的攝入量。蛋白質的缺乏常見症狀是代謝率下降，對疾病抵抗力減退，易患病，遠期效果是器官的損害，常見的是兒童的生長發育遲緩擾者型、營養不良、體質量下降、淡漠、易激怒、貧血以及乾瘦病或水腫，並因為易感染而繼發疾病。
蛋白嫌返質的缺乏，往往又與能量的缺乏共同存在即蛋白質—熱能營養不良，分為兩種，一種指熱能攝入基本滿足而蛋白質嚴重不足的營養性疾病，稱加西卡病。另一種即為「消瘦」，指蛋白質和熱能攝入均嚴重不足的營養性疾病。蛋白質代謝以及代謝產物排洩主要是通過肝臟和腎臟，對於健康人，過量攝入蛋白質會增加肝臟何腎臟的負擔，公升高尿中的草酸和尿酸水平，增加患泌尿系統結石、痛風等相關疾病的概率。
另外，尿液增加也容易導致缺鈣。對於腎臟病人，攝入過量蛋白質可能加重病情。
2樓：雲南新華電腦學校
人體bai每天需要的蛋白質du=體重kg×以50kg女士張zhi小姐為例：
所以張小姐每天dao需要的蛋白質量源滲內：50kg×以蛋容白質的消化率，動物性食物在98%，豆製品在90%來看，每天保證吃一定數量和質量的食讓物物，基本可以滿足一天的坦裂液蛋白質需要量。
85到100克的蛋白質相當於多少個雞蛋
3樓：安沝
11-14個。
乙個雞蛋重約50克，含蛋白質7-8克，脂肪5-6克。所以85-100克的蛋白質需要吃11-14個雞蛋。雞蛋蛋白質的氨基酸。
比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很沒迅拿高，是人昌衝類常食用的食物之一。含有很高的蛋白質枯搭。
牛奶一般250毫公升含多少克蛋白質
4樓：匿名使用者
每100克牛奶含蛋白質克。250毫公升的牛奶含蛋白質克。
5樓：聲殊
包裝上面有寫，看包裝。
牛奶一般250毫公升含多少克蛋白質
6樓：信必鑫服務平臺
250毫公升牛奶含8克蛋白質，一天500毫公升奶臘灶姿就能提供全天所需的部分蛋白質。
400ml牛奶1個雞蛋,75g瘦豬肉共計多少g蛋白質?
7樓：
摘要。親，400ml牛奶1個雞蛋，75g瘦豬肉共計38g蛋白質，因為400毫公升牛奶中含有約12克蛋白質，1個雞蛋中含有約6克蛋白質，75克瘦豬肉中含有約20克蛋白質。
400ml牛奶1個雞蛋，75g瘦豬肉共計多少g蛋白質？
體重53公斤！糖腎病？三期！拍啟衝每天襲殲應該攝入多少g蛋白質？′我體重52kg我體重53kg糖尿病腎病三期每天應該吃旁拆多少蛋白質。
我85歲了基本上每天沒有什麼活動身體多病臥床時間比較長。
你辛苦了辛苦了，辛苦了。
親，400ml牛奶1個雞蛋，75g瘦豬肉共計38g蛋白質，因衝大為400毫公升牛奶中含有約12克蛋白質，1個雞蛋中含畢鬥有約6克蛋白質，75克瘦豬肉中含有約20克散數豎蛋白質。
我身高此凱1m52體肆歷重53kg活動量很少每天出去吃飯生森雹喚活室裡以外，基本都是臥床休息我每天吃這麼多食物吃這麼多蛋白質超標不超標。
親，對於患有糖尿病腎病三期的患者來說，蛋白質的攝入量應該根據各種因素進行個體團喚化的評估和定製，例如年齡、性別、身高、體重、腎功能狀態等。一般來說，建議腎病患者每天的蛋白質攝入量為克/每公緩尺斤體重。以您的體重53公斤為例，每天的蛋白質擾或高攝入量應該在克之間。
親，根據您的身高體重以及各種狀態來評估，每天攝入38g蛋白質屬於正常範疇。
但是建議您還是需要多活動，如慢步行、太極拳等以增加身體活動量。
親，另外還要注意飲食營養多樣化，多吃蔬菜以及含膳食纖維的實物，促進身體健康。
150g蛋白質等於多少個雞蛋
8樓：送快遞的橘子
雞蛋爛廳鋒含蛋白質，伏埋一顆雞蛋大約是7g左右，那麼，飢晌150g蛋白質大概是21-22個雞蛋左右。
牛奶每千克含蛋白質30g,也就是多少千克
9樓：
牛奶每千克含蛋白質30g,也就是多少千克。
30g=也就是，即千克。
雞蛋100克蛋白質含量是多少克
10樓：abc生活攻略
每100克雞蛋含克蛋白質。大致相當於3兩魚或瘦肉的蛋白質含量。100克雞蛋中還培叢含有脂肪克、碳水化合物克、維生素a234微好譽克、硫胺素毫克、核黃素毫克、維生素毫克等。
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是不好找哦,東莞這邊有50歲左右的當保安或者掃地的,2000左右,其它地方不知道了 國家要求嚴遲退體,現在5o多歲找工作都沒人要。讓我們快6o歲的人怎麼辦 等死唄 當年的計劃生育政策只生一個好 來養老就是最大的笑話 你說的這個問題確實很嚴重,所謂延遲退休,既得利益者是那些國有企業人員,他回們延遲退休...
5o歲。女。每天很累很疲勞怎回事
可能是肝腎氣血虛衰來引起的,這個源 年齡段的女性主要是這個方面的問題,你平時可以多補一下氣血,吃點這方面的補品或是營養品,另一方面也可以多用中藥泡泡腳,排毒祛溼,疏通經絡,補血補氣,中年人經絡暢通也是一個很重要的問題哦 5o歲女人性生活裡面疼痛怎麼辦?已經50歲的來女人,疼痛的源 原因很多,可分為精...
我今年5O歲，O8年買了社保，聽說55歲就買不進了，那時還差二年，我該怎麼辦
在到達退休年齡時候 社保繳費累計未滿15年的 可以一次性辦理躉交 補滿15年 然後辦理退休 也可以辦理延期繳費 但最長延期不超過5年 一次性補交滿或者延遲退休 希望對你有所幫助 剩下的兩年可以一次性繳清 社保新規定2015年 我現在己經50歲了，社保買了8年後面的年限能不能買斷。退休年齡達到前bai...