1樓：浮華落盡
要想克服自己在人際交往當中的不自然，首先就是我們要培養自己的自信心，這樣的自信心就源自於我們要掌握一定的知識，不管是實踐經驗還是理論知識。
2樓：婚姻情感導師小華
你好，首先要克服膽怯害羞的心理，大家都是平等的，沒有誰有資格看不起別人，要學會自信，人的自信有了，膽量足夠，遇到什麼人，什麼事情都能從容交往，從容對待。
3樓：網友
多接觸、多交流，時間長了自然好了。
如何克服在人際交往中的不會拒絕別人
4樓：
摘要。親愛的您好，很高興為您解答。克服在人際交往中的不會拒絕別人憑藉直覺的社交沒有章法，難以有意識地掌控，所以行走江湖我們需要主動的訓練自己的社交能力，去掌握一些技巧方法。
當我們從別人那裡聽到讚美自己的話時，無論真假，在心理上我們都會對其產生好感，進一步拉近關係。智慧的人在與人構建人際關係時，都懂得充分尊重他人的傾訴慾望，給予其足夠的時間講述他們自己呢~<>
親愛的您好，很高興為您衝物祥解答。克服在人際交往中的不會拒絕別人憑藉直覺的社交沒有章法，難以有意識地掌控，所以行走江湖我們需要主螞則動的訓練自己的社交能力，去掌握一些技巧方法。當我們從別人那裡聽到讚美自己的話時，無論真假，在心理上散搏我們都會對其產生好感，進一步拉近關係。
智慧的人在與人構建人際關係時，都懂得充分尊重他人的傾訴慾望，給予其足夠的時間講述他們自己呢~<>
親愛的，人際交往也稱人際溝通，是指個體通閉緩過一定的語言、文字或肢體動作、表情等表達手段將某種資訊傳遞給其他個體的過程。社會學將人際關係定義為人們在生產或生活活動過程中所建立的一種社會關係。心理學將人際關係定義為人與人在交往中建立的直接的心理上的聯絡。
中文常指人與人交往關係的總稱，也被稱為「人際交往」，包括親屬關係、朋友關係森態談、學友（同學）關係、師生關此碰系、僱傭關係、zhan友關係、同事及領導與被領導關係呢~<>
與人交往時，怎樣才能顯得自然？
5樓：娛樂課代表檸檬
不要刻意的偽裝自己，這樣會顯得你特別幼稚，也不自然。對於那些老朋友來說，你是乙個什麼樣的性格，他們早就已經很瞭解，所以有些事情的時候不用刻意的去偽裝自己，給自己打造出乙個非常光輝的形象。也不用去刻意的偽裝自己的弱點，朋友之間在一起交往，要的就是坦白相見。
所以小夥伴們想要交到真心朋友，一定要做到以上這3點。只有這樣才能夠讓你在生活中擁有乙個，不管發生什麼事情，永遠站在你這一邊的朋友。
6樓：尹朶月
你的交往有三個重要原則，尊重、互信、互利！任何虛偽的表演，最後都會被人揭穿，在尊重對方的基礎上去交往，這是一切交往的前提，如果你蔑視對方，看不起對方，不論你怎麼樣的偽裝，最後都一定會露出馬腳，從而就是招人厭惡！信任這個東西是最難產生的，總要有一方先拿出實際行動，那麼這個時候自己主動一點，是獲得好感最直接的方法，當然如果別人辜負了你的信任，那這樣的人也就沒有必要去交往了，至少是不值得深交。
7樓：回憶
首先要懂得尊重別人，這是最基本的處事法則，對別人的批評要接受，時刻規範自己的言行舉止，不要給人不好的感覺。其次，不要把自己的想法強加在他人身上，己所不欲勿施於人，不能因為你是怎樣的就必須要求別人跟你一樣。人與人之間的交往，最重要的是心的交流，少點套路，多點真誠，對方一定會感覺到，不是什麼人都可以交心的，如果連最基本的信任，理解，溝通都做不到，有怎麼會有心的交流呢。
8樓：影子
人是感情高階動物。在人生的長河中，與人交往是門很深的藝術學問。怎樣才能更好的與人交往，我個人認為與君子交往用心真情交往，與小人交往用心機來應付。
對恩人湧泉相報，對愛人好好去愛，對仇人就恨在骨子裡。再次，自己平時多修心，多學習，不斷提公升自我修養。互利，這個世界上沒有永恆的朋友，只有永恆的利益，利益不是單方面的，損害任何一方，成就自己的利益，這樣的關係都不可能穩固，最穩定的關係就是雙方能夠互惠互利，這一點也是建立在尊重對方，信任對方的基礎上。
9樓：網友
主動，在交往過程中，任何時候主動都不會出問題。有主動想要做點什麼的想法，自然能慢慢形成換位思考能力。替別人想到解決問題的方法。
專業，自己在專業領域的不斷進取努力，有了發言權，別人自然會好看你，樂於與你交往。
10樓：大馬
與人交往，因人而異。朋友之間，沒有一定定規，總的來說，以誠相待，以仁相待，講話處事，禮貌分寸，並要給人希望、給人方便、給人快樂為好，充滿正能量。同時，也要保持分寸，不干預他人的私事，保持適當距離。
11樓：何凌凡
看你是和什麼人交往，是和自己的親人，還是你的同事，還是你的朋友，還是你心愛的人。與不同的人相處要說不同的事情，努力讓自己變的更有魅力，更會說話。
12樓：名
與人交往首先要尊重別人。在相互尊重的基礎上才能產生信任，有了信任才能與別人交往。由信任產生信譽，信譽是人與人交往的先決條件，沒有信譽就沒有一切。
如何克服抗拒與人交流？
13樓：洛雙玉
3、請你不要自卑，請相信天生我材必有用。你肯定在某些方面、某個領域有自己的擅長。沒有姣好光鮮的容貌不可怕，真正可怕的是繡花的枕頭。
4、任何時候，都請你面帶真誠的微笑，讓人感受你內心的陽光。不要懼怕被人拒絕，也不要懼怕被人冷落。請相信，再冰冷的石頭，也會被陽光慢慢溫熱。
6、如果你要表達自己對某件事情的看法，請想好以後再說。並且在表達的時候，要口齒清楚，聲音清朗，言簡意賅。千萬別說含糊不清的話，也別兜圈子。
8.需要多抱著學習的態度，不要眼睛裡面有敵意，也不要露出恐懼的表情，或者自卑，不然會讓自己更加失去信心。
14樓：樂觀的竇房結
好像現在有乙個論點，那就是抗拒與人交流的人都患有自閉症。其實這個觀點是錯誤的，抗拒與人交流還遠遠沒有達到自閉症的水平，而自閉症患者則更加嚴重。我想討論一下，為什麼人會變得去抗拒和其他人交流，我覺得第一是與性格有關，第二是與其他因素有關，比如說曾被人傷害過，比如說曾經被什麼事情給影響過。
在2017季的變形計這個節目中，有乙個變形的小夥子他不像往期變形計的主人公那樣揮金如土，性格高傲冷酷。他是乙個擁有很多才藝的小夥子，喜歡打遊戲，不太喜歡說話，基本上與父母親的交流非常少。如果不讓他去變形的話，我們也許根本找不出原因，乙個好端端，陽光帥氣的小夥子會變成這樣。
在節目中，本來只想脫離一切的主人公，卻變成了與小夥伴一起，互相理解，互相照顧的男子漢。真正我們看到的是乙個真正的他，他在乎別人的感受，知道別人對他的好，也記得別人的好，能去回報別人。直到節目的最後我們才知道他是因為換了新環境，結果抗拒與別人交流，把自己封閉了四年。
我覺得也挺心酸的，乙個人封閉自己四年，如果找不到解決方法，那麼很可能會出現心理障礙，很慶幸。
想要擺脫抗拒與別人交流的辦法就是找到自己的突破口，再加上其他人的疏導。但是我覺得擁有乙個逼迫的環境是最好不過了。
15樓：熱巴老師
其實交流是看彼此的興趣的，如果你實在是不想與對方交流那就不必要去。很簡單的，只有你能夠用心去和別人交流，別人才能感受到你的善意。
你可以帶著目的去交流，有時候，我們看到的交流就是少了一點目標。在我們認識別人的時候，開始的交流就不會去做到什麼精彩的地步。但是我們需要去接觸對方，交流是慢慢來的。
我們從認識開始，從我們去讓對方知道我們的名字開始。我們要明白的是交流是倆個人的事情，就像乙個人一下子和你開一些很熟絡的玩笑，我們就是很難去適應。其實，點到為止就好了。
再者，我們要克服心裡面的壓力吧。就是有些人覺得，我能夠乙個人做到的事情，可以說我這輩子都不需要認識別人，或者是交到朋友，我都能把生活處理的很好。雖然是這樣，但是對於有朋友的人來說，生活一定比你豐富的多。
而且對於我們的交流是很好的，就像是你不再年輕的時候，還能去回憶到一些能夠留下時光座標的人。心裡怎麼想的，對方很讓我反感？這個時候我們就不要太幼稚的去厭惡別人，其實很多人都不是我們想象的樣子，你既然沒有和別人好好相處，那麼你這種判斷就和外貌協會的有什麼差別。
對於我們的心裡關卡就是很重要的，很明顯的就是我們心理素質一旦處理好了，面對很多交流的時候都是很出色、積極的。
16樓：網友
乙個人不可能無緣無故的害怕與人交流，如果你害怕與人交流，可能是兩種情況，第一種，你受到過心理創傷，而第二種就是你本身的性格就是太過內向，面對這兩種情況要有不同的解決方式。
如果你是第一種情況，那說明你以前是乙個善於別人交流的人，最起碼不害怕與人交流，只是因為受到了一些傷害而封閉了自己的內心，長時間下來導致你不敢與人交流，甚至抗拒人交流。如果是這種情況，那麼首先你要找到自己的心結所在，畢竟解鈴還需繫鈴人你必須要解決你的心理問題，才有可能重新去開啟心扉，從新和人交流。
如果是第二種情況那麼就是你鍛鍊的太少，你從小就性格內向，所以很少跟別人交流，你一直不敢去嘗試，不敢主動去和人交流，自然就會害怕，甚至是抗拒。如果是這種情況，你就要循序漸進的有意識的去鍛鍊自己。你可以先和自己的好朋友多交流，慢慢的再去嘗試和陌生人搭訕，之後再多參加一些集體活動。
凡事都要有位址，你只要逼自己踏出了那一步，你就會發現其實一切都是你自己想象的，只是你自己嚇自己，事實上和別人交流並沒有那麼恐怖。
17樓：網友
其實我也是不愛說話的女生，從初小靦腆不愛說話，從初中開始和同學不交流，那時候下課就坐在位置上，一坐坐到放學，也不出去玩，我想我是不愛玩，那時候沒手機，不知道抑鬱症，焦慮症，自閉症，自卑感。這些詞，就知到我不愛說話，也沒在意，從初中開始算上，我整整封閉了自己五年時間，在這過程中，我喜歡乙個人待著，沒人打擾我，最好，聽見別人和我說話我就煩，不想回答，他們以為我不和他們說話，從此我不會和你們說一句話的，任憑你們怎麼說怎麼放屁。
怎麼克服人際交往中的恐懼，如何克服人際交往恐懼症
社交恐懼症 它主要表現在生理和心理兩個方面。在生理上，緊張者表現為面部肌肉僵直 不自然，身體的某些部位不由自主地發抖 心跳加快 手心冒汗等症狀 在心理上，緊張者主觀上感到別人都在盯著自己，看到了自己的緊張表現，甚至別人還在心裡嘲笑自己，同時，他們的心裡就會產生一種逃避心理，在公共場合，儘量逃到不會被...
如何克服人際交往中的自卑心理，怎麼克服自己的自卑心理
再一次深刻的認識自己。每個人總會有自己的優缺點的，也許你身高不佔優勢，但是你學歷高，工作好。那何必自卑呢?相親時完全可以避重就輕，把自己的優點展現出來，缺點暫時迴避一下。需要的就是展現自己的好。健康會讓人自信。包括身 心 財務和智慧的健康，多運動鍛鍊身體，讀書學習獲取知識 充盈大腦，感恩 寬恕 正念...
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