1樓：印諾
嘌呤高可以導致痛風發作，從而引起痛風石形成、關節和腎臟損傷。
1.進食高嘌呤食物和嘌呤排洩障礙時，可以出現嘌呤的公升高，進而導致嘌呤的代謝產物尿酸的增多，過飽和狀態的尿酸鹽容易形成結晶沉積在耳輪處，形成痛風石，可能與耳輪處的血液酸鹼度偏酸有關。血液中的持續高濃度的尿酸是形成痛風石的基礎，還可以出現在關節炎反**作的部位上，例如四肢末端關節、膝關節和肘關節周圍，痛風石作為一種異物沉澱在臟器上，會導致炎症的發生，導致相應的器官的功能障礙。
2.當尿酸鹽結晶沉積在關節面和腎臟時，在尿酸水平的急劇增高的情況下，可以誘發區域性關節出現典型的**發紅、皮溫的公升高、區域性軟組織的腫脹和疼痛，反**作的關節炎症反應可以導致關節面的侵蝕性破壞，出現結構的破壞，表現為關節的畸形改變派慎。腎臟功能出現損傷會進一步加重尿酸排洩障礙，進而進一步加重腎功能破壞，產生惡性迴圈，如果不及時用藥物控制，可能導致公升叢嚴重的腎功能衰竭。
在平時生活中減少嘌呤物質攝入，保護腎臟功能，避免使用腎毒性藥物，可以減少嘌呤的公升高，塵笑敬引起相應的組織器官損害。
2樓：紫羅蘭愛**
進食高嘌呤食物和嘌呤排洩障礙時，可以出現嘌呤圓山的公升高，進而導致嘌呤的代謝產物尿酸的增多，過飽和狀態的尿酸鹽容易形成結晶沉積在耳輪處，形成痛風石，可能與耳輪處的血液酸鹼度偏酸有關。血液中的持續高濃度的尿酸是形歲腔明成痛風石的基礎，還可以出現在關節炎反**作的部位上，例如四肢末端關節、膝關節和肘關節周圍，痛風石作為一種異物沉澱在臟器上，會導致炎症的發生，導致相應的器官的功能障礙。
2.當尿酸鹽結晶沉積在關節面和腎臟時，在尿酸水平的急劇增高的情況下，可以誘發區域性關節出現典型的**發紅、皮溫的公升高、區域性軟組織的腫脹和疼痛，反**作的關節炎症反應可以導致關節面的侵蝕性破壞，出現結構的破壞，表現為關節的畸形改變。腎臟功能出現損傷會進一步加重尿酸排洩障礙，進而進一步加重腎功能破壞，產生惡性迴圈，如果不及時用藥物控制，可能導致嚴重的腎功能衰竭。
在平時生活中減少嘌呤物質攝入，保護腎臟功能，避免使用腎毒性藥物，可以減少嘌呤的公升高，引起乎告相應的組織器官損害。
多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物
3樓：生活寶典
痛風的形成與嘌呤生物合成代謝增加有密切的關係，所以一定要多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物。
低嘌呤食物 ：五穀雜糧、蛋類、奶類、 水果 、 蔬菜 ；中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、 香菇 、紫菜、 動物 內臟、 魚類 。
3、喝點蘇打水。
痛風患者在選擇低嘌呤飲食之外，還要想辦法促進血液尿酸的排洩，最簡單的方法是喝蘇打水。蘇打水有較強的鹼性，在腎臟可以使尿液呈鹼性，鹼性環境有利於腎臟舉虧排酸。實際上，在痛風的臨床**中也經常要吃蘇打片，道理與喝蘇打水一樣—促進尿酸的排洩。
4、少喝 濃茶水 、咖啡等飲料。
濃茶水、咖啡等飲料本身不會增加嘌呤的含量態春，但它們有帆答耐興奮自主神經的作用，加重痛風，也可能會誘使痛風急性發作。痛風患者應儘量避免飲用。
5、不要喝酒。
什麼食物的嘌呤比較高，什麼食物嘌呤高？
嘌呤是一種有機化合物，存在於人體的每一個細胞中，也存在於許多以植物和動物為基礎的食物中。最富含嘌呤的食物是肉製品，尤其是內臟器官，如肝臟和腎臟，甚至魚。植物性飲食通常嘌呤含量低。食物中的這些化合物在消化過程中分解成尿酸。它們也在脫氧核糖核酸和核糖核酸的合成中發揮作用。但是，過量會導致痛風和其他問題。...
絲瓜的食用禁忌，不能和什麼食物一起吃
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吃三七粉的禁忌什麼食物，三七不能和什麼一起吃
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