怎樣做到真正的自我接納,不在乎別人對自己的看法呢??

2025-04-24 17:21:12 字數 3459 閱讀 2037

1樓:森強金融大平臺

要想要做到自我接納,首先要培養自我的同情心,要學會看到自己的長處,對自己有乙個正確的認識。

怎樣才能擁有自我、不那麼在意別人的看法呢?

2樓:小木社會說

首先,你在意別人對你的評價是對的。因為,我們人作為社會性的動物,不可避免要同各種各樣的人打老扮姿交道,別人對你的評價高,你在相應的圈子裡就能混得如魚得水;反之,你在這個圈子裡可能就會步履維艱。而且,我們每個人的內心世界,都有著乙個特定的情緒箱】,經常需要用愛進行填充!

如果別人對你的評價好,這就是一種愛的母語,你的情緒箱子就會得到填充;反之,如果別人對你評價不好,你的情緒箱子就會空虛,就很容易產生各種問題!

至於說你不敢堅持自我以及迴避衝突。你可以這樣來想想,你完全可以從這樣的舉動中獲得如下收益:1、不容易得罪人;2、不容易收穫負面評價;3、可以過安穩日子,不會大起大落;4、萬一你堅持的是錯的,你也可以避免尷尬,避免被問責。

某種程度上說,這也是你對侍絕於別人的一種愛,儘管是以「討好」的形式出現。但是,相信你現在也已經覺察到了你的這種受益已經無助於你的發展了,想要得到改變!對此,你可以嘗試著做到以下方面:

不同的原生家庭、成長經歷、教育背景,註定了會有不同的三觀。所以,你完全可以放心大膽地說出自己的觀點和看法,沒有必要為了別人屈就自己!而且,這是乙個缺埋多元化的世界,需要我們和而不同求同存異,而不是「一刀切」式的強求一致!

假如說別人因為你提出了與他們相左的觀點而生氣,那麼這樣的人就不值得尊敬,更沒必要和他來往!

嘗試著學會三件事——自己的事、別人的事、老天爺的事。你自己怎麼想、怎麼做,這是你自己的事;別人怎麼想、怎麼做,這是別人的事;至於究竟誰對誰錯,誰也說不清楚,就交由老天爺去評判!所以,你只需要做好自己的事,尊重他人的事,遵從老天爺的事!

當然,就我個人的經驗來看,你今天的這種迴避衝突的情況,應該和你的成長經歷有關!正所謂「心有掛礙,就會顛倒夢想」,你在成長過程中形成了太多的掛礙或阻抗,以至於你習慣於「迴避衝突」,以至於它成為了你固定的行為模式,阻礙了你今天的發展。要想從根本上解決你現在的問題,建議你可以找乙個專業的心理諮詢師對你一對一地心理諮詢,嘗試著讓諮詢師引導你自己去解除阻抗,進而化解你的陳年心結,重新點燃你的生命之火!

3樓:撲苒悠水身

不要總是對什麼事情都租豎穗很在意,做好自己的份內的事情就可以,要有足夠的自信,能夠得到自己的認可就好,不要在意別人對自纖閉己的看法,那都是不重要的。弊卜。

4樓:羅文

應該放平自己的心態,不要在意太多的事情,不要在意別人的看法,做好自己的事情就可以了。

5樓:阿斯達歲的說

提示自己,強大自己,充實自己,讓山祥盯自己變得優秀逗和,讓自己變得有實力,調整好自己的心態,把注意力放在宴空自己的身上,這樣你就不會在意別人的看法了。

尊重自己,接納自己

6樓:冰藕不知天下知

村上春樹在《當我談跑步時我在談什麼》中說道:「正是跟別人多少有所不同,人才得以確立自我,一直作為獨立的存在。心靈所受的傷,便是人為了這種自立性不得不支付給世界的代價。」

人們時常懷疑自我,羨慕旁人的能力,否認自我的性格。工作上看到同事叱吒風雲得心應手,便懷疑自己的性格與能力是否不適合這份工作;準備寫作的人看到他人句句箴言處處哲理便覺得自己心無點墨,是否不該選擇這條路;想要做微商的人擔心自己拉不下臉在朋友圈吆喝,還沒有開始就扼殺在萌芽裡。

其實每個人都是獨立的個體,開朗好動的人做不到一整天悶在同乙個地方,愛好孤獨的人也不適應喧囂吵鬧的場合。每個人的性格的確有差異,懂得揚長避短,接納自己的性格才能讓自己在生活中過得開心從容。

喜歡熱鬧的環境就大方地去結交朋友成群結隊,嚮往安靜的氛圍就乙個人自成一派享受孤獨的快樂,人只有接納自己做自己喜歡的事情才能在此基礎上有所建樹,否則怎能夠堅持一輩子做自己不喜歡的事情呢?

接納自己很重要,我應該怎麼做才算是接納了自己?

7樓:忠八

要做到接納自己,就是內心要平和從容,凡事都聽從內心的聲音,不違背自己,更不讓自己難堪。

8樓:愛貓咪的葉子

我譽閉凱認為你應該看好自己所做的所有事情,而且自己做的事情態坦自己內心都非常的開慶喚心,給自己獲取了重大的利益,所以我認為這種事情都是接納了自己。

9樓:如意隨行就好

我覺擾卜核得就是應該做好自己,不和別人去做比較,知道自己的一些缺弊御點也不會覺得不開心,而是樂於去接受自己的所有。緩掘。

10樓:黑貓貓崽崽

能夠面對自己的優點,並且瞭解接納自己的缺點,這樣做才算是真正接納自己。

11樓:風風學姐

我個人覺得要真正的接納自己,就是要明白自己的長處與短處,要讓自己知道自己的不足,懂得欣賞自己。

怎麼樣才能做到不在乎別人對自己的看法。

12樓:匿名使用者

既然是流言 那麼時間長了自然就沒有了 如果流言是你傳的我覺得那麼你要檢討一下子 流言就是不真實的所以你不要去聽就好了 就好像流言傳下去開頭都是聽說。。你問他聽誰說的呢? 他就不知道了 這些的話和足為信?

13樓:匿名使用者

大度點羅,別理會他,你要理會,那他就更來勁羅……流傳一段時間,別人見沒有什麼反應就拉倒啦。

怎樣才能做到,不在乎別人對自己的看法?

14樓:崔秀花璩婉

生是一次偶然。

死是一次必然~!活著的過程。

這就是人生~!不要求自己走出的每一步都是對的只要求自己走出的每一步都是無悔的。

人生足已~!在活著的時候要找到自己存在的價值~!讓自己過的充實一點~!.

既然來到這個世界走一回,就好好的活上他一回~!活著一定要屬於自己的「目標」和「夢想」給自己的人生畫上幾道色彩~!要是找不到自己存在的價值。

就想想自己。

給自己乙個交代。

給父母朋友。

心裡最愛的那個他/她乙個交代~!然後在好好享受夕陽美傻笑一下。

給自己人生畫上乙個完美~..

活著的意義就是為了尋找活著的意義:

1)每個人都有自己活著的意義。人,要為自己而活。意義就是為自己的目標而努力。

成功須付出汗水。成功,失敗,大笑,痛哭,每乙個環節都盡情的去體會,享受。反之乙個人如果沒有了理想,做什麼都是做給別人看,自己又能體會到什麼呢,人活著連這些都不能自己去體會,享受,2)用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

3)生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。一句話:

怎樣才能做到不在乎別人對自己的看法

哈哈,其實他這是典型的羨慕嫉妒恨,自己不願意付出努力,看見別回人努力了成績好又 答嫉妒的抓狂,這種人你大可不必理他,堅持做好你自己,好好學習,要知道你的學習可不是為他哦,而是為你自己有一個好的前程,就因為他的幾句話就讓自己亂了陣腳,會不會有點得不償失呢?而且,如果你現在還放不下這件事情,就問一問自己...

我怎樣才能做到不在乎別人對我的看法呢

如果要完全做到讓自己不在乎別人的看法是很困難的,只能儘量。你應該放開心胸,別 專人對你的看法有助於屬 你自我完善,當然了,如果別人的看法是專門打擊你的,那你就不要去在意,你不要把那類人放在眼裡,他們心理有問題 怎樣才能不在乎別人講什麼?做到自由?其實,曾經我也跟你已有一樣的想法,有時候很開心的去跟別...

真正愛你的人是不在乎你的過去的。真的是這樣嗎

是的,我是生過孩子結過婚的,離婚了!我現在的老公是未婚那會兒,家裡條件還可以,他說我愛的是你的人,不是愛你的過去,只要和我在一起了就好好跟我過,當時我特別感動!主要看你過去有多少故事,作為我個人來說,如果說完全不再乎過去是不可能的,只是再乎過去的程度而已,如果你只是有一點小故事,那根本就沒什麼可以去...