戴怎樣的耳機聽歌才健康，戴耳機聽音樂要注意什麼

1樓：倪融雪路冰

如果長時間的大音量的持續聽耳機的話，比較容易在較早的年齡聽力就衰退。如果嚴重的話甚至直接就在短期內對聽力造成損害。不過，注意安全用耳還是可以避免的：

音量不能太大，這是損傷聽力的基礎。2：如果使用的耳塞或耳機沒有隔音的效果的話，在吵鬧的地方，避免聽**。

因為你會因為噪音而覺得**「小聲」了，所以會調高音量。這會造成聽力損害的隱患。如果喜歡在走在大街上，課間時，地鐵公交裡的時候聽**打發時間，建廳緩議買扮枯模個有隔音效果的入耳式耳塞，或則封閉包裹式的耳機。

這樣可以以較低的音量聆聽音敗毀樂。3：耳機質量要好。

起碼，要避免高音有毛刺，齒音嚴重，重音隆隆作響的這些耳機。對於入耳式耳機，更應嚴格避免上述情況。因為，入耳耳機沒有任何的緩衝。

2樓：洛初翠縱華

1.選用優質的耳機；2.儘量把聲音調至40～60分貝（一般談話聲悔盯或略小），以免過分剌激耳朵，損害聽力；3.

每聽半小時，取下耳機休息一會兒；4.騎車、乘車碧孝和、走路時不要戴耳機聽**，以免發生意外。

和耳慎猛機的樣式是沒多大關係的，主要不同的外形是為了戴著舒適，這就看你戴什麼感覺舒服就好的。

戴耳機聽**要注意什麼

3樓：網友

不論大人孩子，在脖子上掛個小小的***,可以隨時隨地聽到自己喜歡的**，但聽***卻能導致聽力下降！近日，有**報道稱，英國科研機構研究顯示，***可導致提早30年耳聾。

當**變噪音。

一般人只要暴露在90分貝的噪音中，就會覺得刺耳(一般談話聲約60分貝)

噪音對聽力的影響是累積的、不易察覺的慢性傷害，長期「過量」聽隨身聽，可能出現暫時性聽力障礙。因此，當你警覺症狀出現時，請儘速就醫及暫時不聽隨身聽。聽力受損的症狀有：

耳鳴：當你聽到耳朵發出「嗡嗡」聲，可能就是耳朵生病了。這表示聽神經受傷，異常放電的聲音。

感覺耳朵悶悶的。經常聽不清楚別人說了什麼：你聽得到別人說話，卻聽不清楚談話內容，常需請對方再講一次。

專家指出，一邊戴耳機聽**一邊咀嚼食物，可緩解中耳與外界的大氣壓力。比如很多人在飛機起飛與降落時會感到耳朵疼，做促使咽鼓管張開的動作，如咽口水、吃東西、喝飲料、打呵欠等，症狀就會有所緩解。

此外，臺灣醫學界的一項研究指出，一邊戴耳機聽**一邊咀嚼食物，內耳測量到的音波壓力會降低1~3分貝，從而達到保護耳膜的效果。

從解剖學上分析，外耳道的前壁就是顳頜關節，而人在戴耳機聽**時嚼東西，顳頜關節會拉扯耳朵，讓耳塞式耳機送進耳朵的音量外洩，形成漏音，反而能保護耳朵。

另外：專家一致認為，控制聆聽的音量及時間、選副好耳機，是最好的預防方法。

青少年用耳機收聽**、英語時應遵循「60—60」的法則。以使用***為例，即聽***時不要把音量放到最大音量的60%以上儘量把聲音調至40～60分貝（一般談話聲或略小），另外就是每次聽***的時間不要超過60分鐘。」

4樓：學知工具

儘量在安靜的環境下戴耳機聽**，這樣音量開的小點也能聽到，就是這樣也不能聽太長時間，否則會影響聽力的。

經常戴耳機聽歌要怎麼保護耳朵？

5樓：一點不多也不少

經常按摩自己的耳朵，不僅能增強耳朵的聽力和平衡作用，而且能起到養生保健作用。其方法簡便易行，沒有***，堅持按摩一段時間，就會體會到它的好處，方法如下。

1.揉耳廓：將兩手掌搓熱，用兩手掌的掌心對準耳廓輕輕揉搓，先上下揉，再前後揉，最好轉圈揉，直到區域性發紅髮熱為止。

2.拉耳垂：兩手拇指、食指捏住兩耳垂，輕輕牽拉，先向上下牽拉50下，再向前後牽拉50下。

3.鑽耳孔：兩手的小手指分別插入兩耳外耳道，前後旋轉，像鑽頭鑽東西一樣，連續鑽50下。

4.按耳屏：兩手食指按壓住耳孔前面的耳屏，一按一鬆，使外界的氣體對鼓膜產生按摩作用，連續按壓50下。

5.推耳背：兩手四指併攏托住耳朵後背，輕輕向前推，使耳廓蓋住耳孔，然後鬆開，如此反覆推耳背50下。

6樓：澪

你這樣聽歌幾乎沒影響的。

耳機的話入耳式對耳朵傷害最大然後是耳塞式頭戴式傷害最小每天聽歌半小時到1小時音量也不大可以說是很好的聽音習慣了繼續保持吧- -我現在每天聽3個多小時。各種耳背不過公共場合注意不要長時間聽大音量對耳朵還是有傷害的。