35歲起骨質加速流失 從現在起,4原則預防骨質疏鬆!

2025-04-23 14:45:38 字數 1341 閱讀 5254

考試時間17:33如何正確防治骨質疏鬆單選題1.2001年美

1樓:

摘要。親,您好很高興為您解答!考試時間17:

33如何正確防治骨質疏鬆單選題年美骨質疏鬆可以通過調整飲食、多曬太陽、適當運動並運用藥物**來改善,具體如下:.調整飲食:多吃含鈣的食物,如牛奶、酸奶等,老年病人儘量低鹽低脂飲食要活性維生素 d 的幫助,而紫外線的照射能夠促進無活性維生素 d 的活化,因此多曬太陽可以促進鈣的吸收,使血中的鈣沉積在骨頭上,使骨質增強,改善骨質疏鬆的症狀。

親,您好很高興為您解答!考試時間17:33如何正確防治骨質疏鬆單選題年美骨質疏鬆可以通過調整飲食、多曬太陽、適當運動困侍並運用藥物**來改善,具體如下:.

調整飲食:多吃含鈣的食物,如牛奶、酸奶等,老年病人儘量低鹽低脂飲食要活性維生素 d 的幫助,而紫外線的照射和毀能夠促進無活性維生素 d 的活化,因此多曬太陽可以促進鈣的吸收,使血中的鈣沉積在骨頭上喚尺備,使骨質增強,改善骨質疏鬆的症狀。

親您好,適當運動:肌肉的適當收縮可以對骨骼產生壓迫作用,使骨骼更有利於對鈣的吸收。.藥物**:

如果通過飲食難以改善,還可以通過藥答行物適當補充鈣,如碳酸鈣、葡萄酸鈣等,女性患者在絕配山經後,由於雌、孕激素的水平下降,發生骨質疏鬆的概率明顯公升高,這種情況下可以通過適當的補充雌激素和選擇性雌激素受體調節劑來改善症狀。以上藥物具體用藥,需在醫師的指清賣譁導下進行,不能擅自用藥。如果出現骨質疏鬆的症狀,建議患者及時去醫院就醫檢查,完善檢查以後進行針對性**。

我是諮詢你的2o22年繼續教育考試的一道題,如何正確防治骨治疏鬆單選題的答案。

沒有回覆我。

親你好,骨質量。

骨質疏鬆可發生於不同性別和任何年齡,但是多見於,d

骨質疏鬆症是由於多種原因導致的骨密度和骨質量下降,骨微結構破壞,造成骨脆性增?

2樓:星辰大海遨遊天外

你好,關於這個問題。首先我們要認識到骨質疏鬆引起的症狀表現比較多樣,常見的有以下幾種:

一、疼痛,經常表現在全身各個部位,遊走性的疼痛感。

二、由於骨質中的鈣流失,導致血液中的鈣水平的波動,容易引起肌肉的抽筋,經常出現下肢小腿肌肉的抽筋,在老年人非常常見。

三、骨質疏鬆常常累積知爛掘到脊柱的椎體,椎體逐漸變窄,最終導致身高的減小。

四、骨質疏鬆還容易引起骨強度變弱,骨質變脆,容易發生骨質疏鬆性骨折,最常見的骨折部位就包括搭核腰椎、胸腰段、橈骨遠端和髖關節這幾個部位。

如果是老年人出現上述部位的受到輕微外力之後的骨折,不管之前骨密度檢查結果如何,都應該診斷為重度骨質疏鬆。老年人的骨質疏鬆應該進行規範的**,包括維持一定的活動強度、多曬太陽、補充鈣片,有骨質疏鬆疼痛的症狀時可歷拿以肌肉注射降鈣素。

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