1樓：朱哥講超市經營
茶和咖啡是日常生活中常見的飲品，而且他們倆都是世界三大健康飲料成員。繁忙的工作中，他們都可以起到乙個功能，就是提神。如果前一天沒睡好，或者今天工作內容比較多，有點犯困，來一杯茶或者咖啡都是好選擇。
當然因為口感的喜好，和提神效果的不同，大家會各有選擇。
眾所周知，茶和咖啡中都含有提神的成分——咖啡鹼，其中茶的咖啡鹼含量，咖啡豆含有大概1%~2%。明明茶的含量更高，是因為仔咐帶最早在咖啡豆中發現了這個成分，也可以叫咖啡因，它具有興奮中樞神經的作用，驅散睏意。
加上咖啡豆是研磨之後萃取的，浸出率高，而茶是用水浸泡，有資料估算，等量的一杯茶，咖啡鹼只有一杯咖啡的一半多一點。因此實際來看：絕大多數情簡咐況下咖啡的提神效果是高於茶的。
而且茶中還有一種特別的成分叫茶氨酸，它有鎮靜安神的作用，可以抵消一部分興奮。喝茶的規律通常是一開始提神醒腦，之後慢慢心情平靜。相對於咖啡來說，茶的提神效果更溫和一些。
可也有特殊情況，有少部分人群表示，自己喝咖啡還好，一喝茶就特別興奮，甚至晚上會睡不著覺，剛才不是明明說了咖啡更提神嗎？
不過體質是因人而異的，就像吃辣的能力，有的人可以吃紅油火鍋，可有的人沾一點點辣椒就唸蘆覺得嘴巴著了火。對茶葉鹼的耐受度也是一樣，可確實有人的體質對它很敏感，只要一點點神經就會很興奮。這就解釋了生活中，有人會感覺到喝茶比咖啡更提神的現象了。
因果要靠茶或者咖啡提神，自己的身體和嘴巴最誠實，咖啡屬於強效力量足，茶葉溫和還可以鎮靜安神。
2樓：愛上我企鵝9啊
茶的營養成分更高，因為茶中沒有咖啡因，對身體不會有太大的傷害，喝茶對人體還是有好處的。
3樓：小豆子子梓
我覺得咖啡的營養成分更高，因為喝咖啡可以幫我們補充一些微量元素。
4樓：花裡胡哨
我覺得茶的營養成分更高，因為喝茶有助於我們的身體健康。
茶和咖啡一樣能夠提神醒腦，為什麼白領們鍾愛咖啡？
5樓：諾公尺古風手工
任何大眾消費品上公升到文化高度，就脫離了人民脫離了群眾，成為了奢侈品，就不再是普通大眾的消費品了。咖啡一直都是平民屬性，大眾消費品，茶是奢侈品。茶是慢節奏生活的代表。
而現在的年輕人就算想過慢節奏的生活。也不太可能，你每天的生活必須是起床就拼命趕，趕公交，擠地鐵，搶電梯，排長隊。加班更是家常便飯，疲勞積累下來，在休息的時候，顯然補覺或者娛樂比來杯茶容易得多。
慢慢悠悠泡上一壺茶的時間，完全是奢侈。嚴格來說，咖啡也不是年輕人想泡來喝的，但凡比較麻煩的東西大多數年輕人都不會喜歡。所以，茶飲料或者罐裝直飲咖啡顯然更受年輕人歡迎。
還有乙個就是，茶企宣傳，產品設計，定位定價，有很大的問題，現階段茶消費的主力軍是中老年人群，可以比對下咖啡的宣傳，從廣告和代言方面，你就能看出問題了。不是年輕人不喝，因為他們群體中的意見領袖沒有喝，他們喝沒有認同感。與此相對的是咖啡在宣傳上做足了功夫，而且基本是命中當代白領們的痛點，當紅明星，鏡頭內容，都是年輕人喜歡或者理想的樣子。
茶葉有點宣傳的就是成功人士企業家形象，面對的是喜歡，接受這些人的群體。當然，即使這樣，中國喝茶的還是更多一些，我也很喜歡喝茶。
第一，茶被炒了虛高，年輕人不懂分辨，其實老茶客也不一定能甄別真假。第二，喝茶比較麻煩，要麼去茶室要麼在家裡，還得準備一套茶具。第三，茶就是一種飲料，被莫名其妙的冠以茶藝文化，和道教 佛教扯在一起，年輕人不適應。
咖啡就簡單多了，沒那麼多神神叨叨的事情，而且到處都有咖啡店，談個事 經濟又實惠 。
6樓：每日話題心說
因為咖啡口感好，而且上檔次，看起來更加高階，所以白領們鍾愛咖啡。
7樓：哀霜的心
因為咖啡裡面含有的咖啡因除了提神以外，同時還能促進腎上腺素的分泌，增加幫浦血量，令我們渾身上下充滿活力。
8樓：生活助理阿離
這是因為咖啡比茶水的口感要好，再有咖啡中有一種成分能夠讓人們上癮，從而在後面就很難過擺脫咖啡的影響，所以到後面大多數的人都越來越習慣了咖啡，就不會再去喝比較苦澀的茶水。
9樓：職場小璇姐姐
因為咖啡不僅提神，而且還能讓人興奮，在工作中可以更加有熱情，最主要的是喝咖啡比較高階，更符合白領們氣質。
黑咖啡與茶都具有提神醒腦的功效，相比之下，哪種飲品對身體更健康？
10樓：雲貓君
相對來說茶對身體會更加健康一些吧，畢竟茶多酚有抗癌防癌的作用。
11樓：遊戲的另類智多星
咖啡當中是佛含咖啡因的，所以還是喝茶會更健康一些，喝茶也能夠提神知穗大醒腦，而且搭豎還能夠刮族租油解膩，對身體更好。
眾所周知茶葉和咖啡都可以提神，哪個更有「長勁」呢？
12樓：吳小姐**八卦
眾所周知，茶葉和咖啡都可以提神，其實茶葉更適合人們喝，這種飲品，還能夠有益身體健康。
在平時的生活中，很多人面臨的壓力是比較大的，在工作的時候以及學習的時候可能會沒有精神，但又不能夠停下來，這個時候就可以選擇喝一些飲品來提神。有一些人會感覺到乏力犯困，這個時候也可以喝茶葉或者是喝點咖啡，其實茶葉和咖啡兩者的提神功效是差不多的。會發現茶葉比咖啡提神醒腦的效果更好一些，因為茶葉中也有咖啡因，並且要比咖啡中的咖啡因少一半，裡面還含有茶氨酸，能夠幫助人們舒緩壓力，茶葉中的咖啡因不是特別的多，對人體的傷害也是比較小的，茶葉中有一種茶氨酸也能夠緩解精神壓力，在提公升心臟方面變得更加有效。
茶葉也可以幫助人們建立一種健康的情緒，對於一些喜歡喝茶的人來說，每天喝三杯或者是4杯茶葉是比較好的，患抑鬱症的幾率也要少一些，還能夠幫助人們抗抑鬱症。很多人認為飲茶是有著提神醒腦的功效，主要是咖啡因導致的，其實茶中的咖啡因跟咖啡中的咖啡因含量並不相同，茶葉之所以能夠幫助人們放鬆精神，主要就是因為茶葉中有茶氨酸，而咖啡中則沒有這種物質。
喝茶還能夠幫助人們強化心臟血管壁，也能夠降低身體中的血糖和脂肪，更能夠增強身體的免疫力，對控制體重也有一些好處。喝茶是一種溫和的提神方式，茶葉是偶爾的選擇，能夠緩解人們緊張的情緒也有提公升的效果，喝茶葉還能夠幫助人們身體變得更加健康。因為茶葉有芳香味，泡一壺茶滿屋飄香，這更是一種情操的陶冶。
13樓：糖tang說數碼
茶比咖啡更提神醒腦，茶的咖啡因比咖啡少一半，茶胺酸還可紓緩壓力！茶的咖啡因含量只有咖啡的一半，加上茶含有咖啡沒有的茶胺酸(theanine),在紓緩精神壓力、醒腦提神上更為有效。茶有助建立健康的情緒，每日喝3至4杯茶的人士，患抑鬱症的幾率比每日不喝茶人士低一半，反映多喝茶有助抗抑鬱症。
14樓：天葉耀
茶葉更長勁，茶葉的茶胺酸長得高，咖啡裡的咖啡因非常的少。所以喝茶可以起到更好的提公升醒腦作用。
15樓：對方鄭在輸入
我個人認為茶葉的後續發展應該是更有勁頭的，因為茶葉歷史淵源比較豐富，源遠流長，是我們國家的一大飲品，地位更高。
喝咖啡比起喝茶，哪個對提神更有效果呢？
16樓：教育知識之家
喝茶更提神，茶葉含量高，營養和藥用價值高。喝了茶以後能提神醒腦，增強思維和記憶能力，消除疲勞，促進新陳代謝，維持內臟、血管和胃腸道的功能。
17樓：每日話題心說
喝咖啡。因為喝過咖啡之後，精神更加容易集中，效果比喝茶更加明顯。
18樓：辣辣不辣啦啦啦
當然還是喝咖啡對於提神更有效果。因為咖啡中含有咖啡因，這個東西是起興奮作用的。
喝咖啡的好處 不要以為咖啡就只有提神作用！
19樓：馮蜜柚子茶
9咖啡**法一直盛行，只是坊間一直對咖啡**效用有著不同的說法，其實無論在中醫角度，又或是西方研究所得，飲咖啡的確有**功效，只要你懂得把握時機！
10一項由美國臨床營養學雜誌發表的研究指出，咖啡因可以提高人體的代謝率，增加脂肪研消的比例，每公斤攝取10毫克的咖啡因可提公升體內燃燒脂肪的比例約44%。
11從中醫角度來說，咖啡因可以促進腎臟機能，有助排出體內多餘的納離子，提高排尿量，從而改善腹脹水腫，從而達至減重**之效。
喝咖啡的好處 不要以為咖啡就只有提神作用！
20樓：一見鍾秦
5咖啡中所含的亞油酸，有冊鬥溶血和阻止血栓形成，增強向管收縮，促進向液迴圈，可緩解因血管擴張而引發的頭痛，尤其是偏頭痛、因睡眠不佳而發的頭痛、太陽穴側因血管收縮而引起的頭痛等。提議在早上或中午飲用可有助紓緩。
6近年有不少醫學研究證明，咖啡可以降低患肝硬化和肝癌的機會。因為咖啡含有多酚類物質，有護肝作用。肝炎患者，每天飲用少量，有助修復肝細胞。
7咖啡因可以令肌肉自由收縮，增加橋配肌腱力量，降低運動閥，增加身體的靈敏度，提高運動效能。
8美國麻省理工學院研究提過，如果員工在休息時間裡，一齊喝杯咖啡聊天，可以有助提高員工的生產力。
為什麼咖啡比茶更提神？
21樓：來自石家大院唇若塗脂 的郭嘉
因為現代生活人們的節奏越來越快，加班熬夜，通宵達旦已經成為如或了常態。但人的身體畢竟不是鐵打的，無法長時間保持精力充沛的狀態。一方面精神不濟，無法集中注意力工作老散。
另一方面，領導佈置的任務，你必須在截止日期之前完成。怎麼辦呢？有什麼方法可以提提神？
咖啡是價效比比較高的選擇。一杯普通的咖啡，幾十元。如果你要買袋裝咖啡，一杯咖啡幾塊錢，比奶茶還便宜。
而且，渣含伍咖啡的味道苦中帶點甜，很好喝。市面上的飲料種類有很多，但好喝又能夠提神的飲料比較少。可能有人會說，可以選擇喝茶啊，比較健康，提神的功效也不錯！
但很多人並不喜歡喝茶，不喜歡茶葉的味道。相比茶葉，咖啡的味道更受人喜歡。
但是，過量的飲用咖啡也是有***的。咖啡當中的咖啡因可以起到提神醒腦的效果，但是如果咖啡飲用過量的話，可能會導致人體處於極度興奮的狀態，從而造成失眠的情況，所以如果不想受到失眠的困擾，希望你能夠控制咖啡的飲用量。
過量攝入就會導致胃酸分泌太過旺盛，大量的胃酸堆積在人的胃部很容易侵蝕胃黏膜，嚴重的話還可能會增加患上胃炎胃潰瘍的風險。
外存和記憶體都能夠長期保留資訊對嗎
計算機記憶體儲器。簡稱記憶體，外儲存器。簡稱外存。與記憶體相比，外存具有儲存量大 低的特點，但速度慢 外存在斷電後也可以長期儲存資訊，所以又叫永久性儲存器。計算機中所有程式的執行都是在記憶體中進行的，因此記憶體的效能對計算機的影響非常大。其作用是用於暫時存放cpu中的運算資料，以及與硬碟等外部儲存器。交換的數...
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viproex交易所主要是交易一些虛擬貨幣。對於目前很多交易所來說，這些交易所都沒有獲得國家的認可。換而言之，在這些交易所交易性的貨幣都不安全，同時我也非常不建議大家投資虛擬貨幣。因為虛擬貨幣本身就不受任何監管，在這樣沒有受到約束的交易市場裡，普通 基本上賺不到錢，多數人都會血本無歸。我們暫且不去討...
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你去菜市場比乙個。是的，他顏值太高，還白，所以才能駕馭，換其他人肯定不會有他這種效果。我源顏值必須的高鴨！他啥沒駕馭過，螢光綠，螢光黃，少女粉。是的，因為粉色不是誰都能hold住，加上他 很白，所以才很好看。是，他的顏值太高，這樣的造型太吸引人，粉色頭髮，說實在，不是每個人能駕馭，但王源的顏值高，才...