分享 TED演講如何掌控你的自由時間

ted演講：「如何掌控你的自由時間」（how to gain control of your free time）

1樓：名成教育

最近一直困擾於雖然自己每月、每週、每天都制定了工作計劃，但感覺總是有很多雜事要去做，耽誤了自己最重要的工作目標的執行。往往回顧自己的一週，發現很多時間花在了非核心工作上。其實想想，這就是在氏漏稿時間管理中，如何設定優先順序的問題。

這周偶然看了乙個ted的演講，題目是「如何掌控你的自由時間」

how to gain control of your free time

其中有一些關於如何按優先順序制定計劃來安排工作的觀點，在此做個分享。

演講者laura提到，一些**經常給出一些如何節省時間的建議。比如，如何在看電視時通過快進跳過廣告，來節省出時間用來鍛鍊。好像節省出這些時間，就會有更多的時間來完成自己計劃中的工作。

但是她通過對許多成功人士的時間安排的研究，得出的結論是：我們不是通過節省時間來打造我們想要的生活，我們應該先去打造我們想要的生活，時間自然會被節省出來。

其中一位被laura採訪的成功人士說，她所做的每一件事，過的每一分鐘都是她自己的選擇。通常我們說我沒有時間做某件事，不是因為我們真的沒有時間，而是因為這搜侍件事的優先順序不夠高到我們有足夠的動力去做。

為了排出我們生活中事情的優先順序，laura給出的乙個方法是我們可以把我們一般在年底才寫的年終總結放到一年的開始來完成。設想我們在這一年中完成了哪幾件重要的事情，對我們殲孝的職業的發展或者個人生活的提高起到了重要的作用。通過完成這樣乙份提前到來的「年終總結」，我們就可以找到這些對我們很重要的目標。

然後下一步就是把這些目標細化到我們每週的時間安排中去。乙個很好的時間是週五下午，我們可以把我們的生活分成職業、情感、個人這三個類別，然後計劃下週我們將如何在這三個類別中安排工作的優先順序。

總的來講，laura的建議是我們生活中有很多的時間沒有被高效的、有目地性的利用。我們應該安排好事情的優先順序，然後專注於那些對我們來說最重要的事情上，這樣才能最有效的打造我們想要的生活。

所以下次我發現自己對自己說：「我沒有時間做這件事！」，我應該先想想，這件事有沒有在我的優先順序列表上，屬於哪個類別，我應該安排什麼時間去處理它。