1樓：俊俏又舒適灬多寶魚
給孩子挑選食物時，一定要及時檢視配悔檔襲料表，配料表越短說明新增劑越少越適合寶寶。
每乙個父母都希望自己的孩子能夠健康快樂的成長，特別是對於一歲之前的寶寶來說，表達能力有限，因此父母一定要多關注，有的家長認為孩子吃零食不好，會導致孩子不愛吃飯影響孩子的健康成長，其實只要媽媽把關嚴格，適當的吃一些零食，對孩子的成長也有一定的幫助。
如何看配料表，給孩子挑選出健康的零食。
家長們在給孩子挑選零食時發現配料表第一位通常都會出現「白砂糖」，其實這是錯誤的觀點，因為「白砂糖」是一種甜味劑。這些被標註為「白砂糖」和「酸奶」裡面都是含有「氫化植物油」的食物，家長們可以選擇新增蠢旅量少、熱量低，並且富含維生素和礦物質而又沒有「營養損失」等特性的零食。
營養成分配比表。
營養成分配比表是挑選零食最重要的依據，因為不同零食的營養成分含量都是不同的。鈉是人體必需的營碧兄養元素，是維持人體正常運轉的基礎。如果孩子吃了過多的鈉會增加腎臟負擔，影響孩子正常發育，甚至會引起低血鈉中毒。
所以在給孩子挑選零食時要注意鈉含量不要超標。
寶寶零食挑選。
根據《中國居民膳食指南》，6～12個月寶寶的納攝入量是每日350mg，父母在給寶寶選擇零食時，應當儘量以清淡為主的臨時配料表，不能有鹽，醬油等調味品。很多商家為了提公升口感，在大多數的寶寶零食中都會新增大量新增劑，殊不知這種方式對於寶寶的成長沒有任何好處等，品屬於高油高鹽高熱量的食物長期攝入也會導致孩子患上肥胖症。
2樓：云云呀
配料表一定要短一些，如果配料表裡面排名比較靠前的是白砂糖還有水，這些東西千萬不要給孩子購買。
3樓：伍六七學姐
給孩子買零食的時候一定要選擇一些低油純正衫，低鹽，低糖，低熱量的零食，比如堅果，清首脫做腔水蔬菜，香蕉片，紅薯乾等食物就非常健康。
4樓：風中凌亂得樹
我們去看配料表的時候，要注意他們的新增劑念陪，還有一些白砂糖，儘量避開這些，要選擇氏銀一些營養成分殲高宴比較高的。
嬰兒零食怎麼挑選
5樓：劉畢梵食品
嬰兒零食如何挑選？
如果是天氣熱的時候可以給孩子多吃一些水果、鮮榨果汁、酸奶，這些都是不錯的選擇；
不要給寶寶吃高能量的零食，比如薯片、油炸餅乾等，這些容易引起兒童肥胖；含鹽量高的也不要給寶寶吃，容易口渴，還會影響到味蕾。
不要給寶寶吃太甜的食物，蛋糕、糖果、甜筒等，因為這些新增的都是蔗糖，寶寶吃了會齲齒、肥胖。
寶寶零食時儘量選那種新增劑少的，這就需要懂得看配料表，配料表排名越前面的就說明含量是越多的，比如給孩子選擇牛奶，如果排在第一位的是水而不是牛奶，那就不能選。
平常媽媽們給寶寶選擇零食時多注意這些小細節，邊吃邊補充營養，滿足了寶寶想要吃零食的願望，又可以補充營養，一舉兩得哦~~
6樓：劍經業
選擇新鮮、天然、易消化、營養素豐富的食物作為零食， 如時令水果、酸奶、牛奶、低糖量的糕點，核桃及花生等堅果，富含優質蛋白質的豆腐乾。
儘量不選或少選含糖高，脂肪量多的食品。如巧克力、冰激凌、糖果、炸土豆片、炸土豆條，某些膨化食品。
多喝白水，少喝含糖飲料，含糖飲料含有大量糖分，常喝容易引起兒童超重和肥胖，並且在這類飲料中通常還新增人造甜味劑。
注意吃零食的量和時間，吃零食切忌過量。不然該吃正餐時孩子無食慾而影響進餐。安排零食時間要在兩餐之間或飯後一小時。
寶寶零食挑選標準有哪些？
7樓：網友
<>有沒有覺得寶寶一齣門 難帶指數直接翻倍啊！
配料表的百分比怎麼看，配料表怎麼看
配料表中的原料是按照由多到少的順序排列，即排在第一位的，加入量最多，按排列順序加入量依次降低。配料是指生產和使用中不列入食品新增劑管理，其相對用量較大，常用孫察百灶鎮分數表示的構成食品隱凱粗的組成。常用的食品配料有醃料 燒烤料 調理料 功能料 熟食配料等。配料表的百分比是營養素參考值，要結合具體食品...
牛氏輩火鍋湯配料表
原料 紅湯火鍋 黃牛背柳肉200克水牛肝200克水牛肚250克 鱔魚片250克水牛腰300克活鯽魚10尾 約500克 魚茸丸150克鴨血500克滷汁2500克 製法見毛肚火鍋 清湯火鍋 豬脊肉 200克鴨胗花200克鯰魚片200克 水發魷魚片200克雞片150克魚茸丸150克 水發刺參片250克水發...
冰凍鱈魚含鹽嗎，鱈魚配料表含鹽怎麼處理
含鹽，因為這種魚類本身就是深海魚。自然帶有鹽分。鱈魚是深海魚的一種，富含優枝咐腔質蛋白。脂肪含量低於 且富含dha epa，有增強記憶力 提高免疫力。等諸多健康益處。鱈魚的刺很少 肉質細膩，甚至入口即化，非常適合嬰幼兒以及老年人。有些超市賣的 水鱈魚 龍鱈魚。只有十幾塊，這些就是假鱈魚。這種魚雖然也...