1樓：匿名使用者
可以 做法有兩種，一種簡單的，一種複雜的。
先說簡單的，針對於懶人。
原料：馬蹄10個，梨乙個，蜂蜜或者冰糖。
做法：1、馬蹄去皮（輕點削，否則就把肉都削沒了，切成兩粗伏半），梨去皮削成和馬蹄大小差不多的菱形塊。
2、多放水，把梨「普哧」的一下扔進去，煮吧。
3、等梨快熬到變色了，再把馬蹄放進去一起煮。
4、如果是放冰糖的話，要出鍋前放進去，煮兩分鐘就可以拿出來了。
5、要是放蜂蜜，一定要把湯放涼了，再放蜂蜜進去（要不開水會破壞蜂蜜的營養成分）
6、大功告成。
再說說複雜的，我推薦大家都做複雜的（我每次都做複雜的），做完超級好喝而且狂去火。
原料：馬蹄10個，梨乙個，蜂蜜或者冰糖，金銀花，胖大海，菊花若干。
做法：1、馬蹄去皮（輕點削，否則就把肉都削沒了，切成兩半），梨去皮削成和馬蹄大小差不多的菱形塊。
2、找乙個大碗，越大越好，用開水泡金銀花，胖大海，菊花，總共泡出三大碗就差不多了（這步的準備時間需要兩個小時，泡得時間長一點味道就比較濃）
3、後邊的就都一樣了，拿泡出的有中藥水味的水去煮梨。
4、等梨快熬到變色了，再把馬蹄放進去一起煮。
5、如果是放冰糖的話，要出鍋前放進去，煮兩分鐘就可伍凳乎以拿出來了。
6、要是放蜂蜜，一定要把湯放涼了腔悉，再放蜂蜜進去（要不開水會破壞蜂蜜的營養成分）
7、大功告成。
有什麼東西可以去火的？
2樓：健康一線**網
上火了一般主要是因為熱性東西吃太多，或者情緒不暢引起的，通過清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果等辦法均可快速消除。
可以去火的東西
3樓：偶秀芳宮詞
可以吃柚子啊，柚子降火，在學校不方便的就可以買點菊花，泡茶喝，既便宜又實惠，可以多吃點水果，但是要記得不要吃芒果和橘子那麼了，那個是很容易上火的，希望你快點好起來了。
4樓：拾萬里之外
1、山藥。山藥中大量的粘液蛋白不僅可預防心腦血管的脂肪沉澱，同時中醫認為其具有清心安神，補中益氣之功效。冬季易上火之人，可選擇多食山藥粥，山藥羹等。
2、百合。百合是滋陰潤肺之佳品，雖說其口感不是特別好，但是如果能與蓮子一起服用的話，那麼就可達到很好的清除肝火的作用。另外對於老人，小孩多吃百合粥還可減少呼吸系統疾病，更有利於理氣。
3、西紅柿。
西紅柿素有「美容王「之美稱，其實西紅柿也具有下火，平肝，補血之功效。特別是秋冬季易發肝火旺，多喝西紅柿蛋湯有一定的輔助作用。
4、苦瓜。苦瓜是寒涼性食物的代表，雖其苦無比但是卻是瀉火的良方，是清熱解毒的最佳選擇。
5、黃瓜。黃瓜汁不僅可美容，同時還可消除肝火，特別是對由於肝火旺引起的口腔潰瘍有著很好的輔助**作用。
6、白蘿蔔。
白蘿蔔性寒，味平，也是降火，瀉火之良方。
7、大白菜。
大白菜素有百菜之王的美稱，其實冬季適當的吃些白菜不僅可預防上火，同時對於防止由於肝火過旺引起的便秘，口腔潰瘍等均有一定的幫助。
8、菠菜。菠菜是很多女性的最愛，菠菜不僅含有豐富的鐵，可幫助補血，同時其中還含有各種維生素均具有很好的去火功效。專家建議那些因為肝火過旺引起的便秘者更應該多吃菠菜了。
除了冬天吃以上食物去火快，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果、鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜、西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效。
怎麼去除火燒味
5樓：匿名使用者
夏季裡，廚房裡的許多用品油漬多、汙垢厚，怎麼擦都不乾淨，這裡告訴您幾個小竅門，讓局辯您輕鬆清潔清潔廚房衛生。
灶臺：用切開的白蘿蔔搭配清潔劑擦洗，將會產生意想不到的清潔效果。
鍋具：鋁鍋雖然使用方便，卻容易形成黑垢，可以利用水果加以清除。如番茄在鍋內留下的「足跡」，再以煮過的番茄水來清洗鋁鍋，只要反覆幾次，鋁鍋自然恢復亮麗的光澤。
餐桌：吃完飯後，餐桌上總免不了沾有油跡，用熱抹布也難以拭淨。如用少許白酒倒在桌上，用淨的抹布來回擦幾回，油汙即可除盡。
抽油煙機：廚房裡的抽油煙機被油煙燻髒後，既影響美觀，又不易清洗。若用抹布蘸食醋擦拭，油汙就容易被擦掉。
菜鍋油垢：炒菜鍋用久了，芹肆會積聚燒焦了的油垢，用鹼或洗滌劑亦難以洗涮乾淨。可用新鮮嫌臘轎梨皮放在鍋裡用水煮，燒焦油垢很容易脫落。
有怪味的碗櫥或電冰箱：在進行徹底擦洗後，可用小盤子盛些木炭，因木炭有很強的吸附氣味的能力，怪味可被吸收掉。
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