1樓：梓貉直
1、堅持母乳餵養。
母乳含鐵量很低，1000毫公升母乳含鐵量僅有毫克～毫克，但吸收率高達45--75%。而牛奶中鐵吸收率僅有10%。
2、合理均衡輔食。
可以通過食物來補充鐵。儘量選擇富含鐵的輔食，比如強化鐵公尺粉；7-8個月以後及時新增含鐵豐富的魚泥、蛋黃、肝泥、瘦肉等。適當新增水果、蔬菜等富含維生素c的食物，可以幫助寶寶促進鐵的吸收。
3、定期進行血紅蛋白檢查。
寶寶出生6個月或9個月需各檢查一次，之後每半年檢查一次，以便及時發現和糾正缺鐵。
溫馨貼士：如果寶寶貧血程度較為嚴重，就不能僅靠單純的食補，一定要遵從醫囑及時補充鐵劑，待寶寶症狀改善後再進行食補。
2樓：萊思紐卡
給寶寶補鐵就是要讓寶寶多吃一些含鐵豐富的食物，比如動物血、動物肝臟，還有一些瘦肉、雞蛋，裡面都含有豐富的鐵，並且讓寶寶多吃一些水果蔬菜，裡面也有豐富的鐵，在補鐵的同時也可以補充一些維生素c，平時用鐵鍋炒菜或者是做飯，也可以補充一些鐵。但是如果是6個月以下的寶寶，缺鐵嚴重需要補充有機葡萄糖酸亞鐵口服液，也可以讓寶媽多吃一些含鐵豐富的食物。
怎樣快速的給寶寶補鐵
3樓：蜜芽跨境電商
給嬰兒補鐵首選食補，在嬰兒的日常飲食中多吃一些含鐵食物，相對於吃補鐵產品，食補不僅易於吸收，還更加安全。食品中含鐵量最高的為黑木耳、海帶、動物血液和肝臟。其次為肉類、豆類、蛋類和綠葉蔬菜乳類中含鐵量少。
1、動物肝臟：肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便於嬰兒食用。
2、各種瘦肉：雖然瘦肉裡含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買、加工容易，小孩也喜歡吃。
3、雞蛋黃：每100克雞蛋黃含鐵7毫克，儘管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，食用儲存方便，而且還富含其他營養素，所以不失為一種較好的補鐵食品。
4、動物血液：豬血、雞血、鴨血等動物血液裡鐵的利用率為12%，如果注意清潔衛生，加工成血豆腐，對於預防兒童缺鐵性貧血，倒是一種價廉方便的食品。
5、黃豆及其製品：每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率為7%，遠較公尺、面中的鐵吸收率高。
6、芝麻醬：芝麻醬富含各種營養素，是一種極好的嬰幼兒營養食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質和脂肪，新增在嬰幼兒食品中，深受孩子歡迎。
8、木耳和蘑菇：鐵的含量很高，尤其是木耳，自古以來，人們就把它作為補血佳品，此外海帶、紫菜等水產品也是較好的預防和**兒童缺鐵性貧血的食品。
嬰幼兒補鐵怎麼補
4樓：e家政
母乳中含鐵量是很低，1000毫公升母乳含鐵量僅有毫克～毫克，但吸收率高達50%。因此到了後期，如果媽媽喂寶寶母乳的話，可以適當新增一些含鐵高的奶粉。
6個月以上的寶寶，要及時新增含鐵豐富的食物。可以給寶寶喂強化鐵的奶粉、公尺粉、餅乾等。
8個月的寶寶多選擇富含血紅素鐵的食物。如動物肝臟、瘦肉、魚、雞鴨血、鮮蘑菇、黑木耳、髮菜、大棗、芝麻醬及豆製品等。
如果讓寶寶吃含鐵食物的同時，吃一些含維生素c多的水果，會使鐵的吸收率提高4倍以上。
5樓：森北吖
給寶寶準備的美味佳餚要儘可能選擇含鐵豐富的食物，像動物肝臟、精肉、魚、雞鴨血、鮮蘑、菠菜、蛋黃、黑木耳、大棗、乳類及豆製品等。但是卻缺鐵嚴重的話，還是要適當選擇補鐵產品，如補鐵公尺粉或者補鐵口服液。
6樓：網友
嬰幼兒最容易缺鐵，該如何才能正確給嬰幼兒補鐵呢？
7樓：紅桃k健康課堂
紅桃k的兒童口服液不錯，對小兒補鐵補血有很好的效果。
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