1樓：歐鵬煊醜蕭
你是買了貼腳底**的東西麼。。。
走路倒不會把腿走粗。
但是經常拿笑笑逛街。
爬山。會把腳走消含的很難看的哦。
比如腳下有繭子。
腳趾外擴公升賀等等。
具體情況自己考慮吧。
不會走路會粗腿？如何改善？
2樓：酸檸檬健身筆記
不會走虧祥簡路會粗腿？改銷褲善方法如下宴大：
大腿太粗，怎麼辦，走路都不方便？
3樓：來自天后宮標新立異的卡卡西
需要看情況吧，抽脂見效快，不過有風險。建議少吃，多鍛鍊，一定會減掉多餘脂肪。
4樓：銅錢草與九里香
** 只有這樣才可以解決。
怎樣走路不會使小腿變粗
5樓：亞洲帶你瘦
最近有不少小夥伴通過評論和私信問我，有沒有辦法把小腿上的肌肉給瘦下去，有沒有什麼注意事項可以避免肌肉小腿的形成，既然大家問到了這個問題，那麼今天的**我就講一下我的觀點。
走路走的多會把小腿變粗嗎？？我天天靠走路**，不知道頂不頂用
6樓：匿名使用者
走路**的時候落地的姿勢儘量保持腳跟腳掌腳尖的順序，每次走步結束也要對小腿進行按摩，這樣才不會使小腿張肌肉。
7樓：一腳澳門
運動是可以**的 走路也是可以**的 但是得話就是走路的速度要快並且運動時間要再辦個小時以上的。
運動還需要配合飲食進行**的。
**的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的，就是所謂的管住嘴邁開腿的。
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
8樓：匿名使用者
不會的 只會增加肌肉的力量。
小腿粗和走路姿勢有關係嗎?
9樓：不慌不忙的說道
小腿粗和走路姿勢沒有什麼太大關係。
如果單純的小腿粗，可能是小腿的肌肉非常發達，或者脂肪比較多的原因，小腿肌肉比較發達，是因為和正常鍛鍊的習慣有關係。
在鍛鍊時，可能對小腿肌肉的鍛鍊過於充分，長期的登山騎自行車慢跑等，主要鍛鍊小腿肌肉的運動鍛鍊，小腿肌肉就會發達，導致整體的小腿增粗。
或者脂肪分佈不均勻，在小腿皮下脂肪分佈的比較多，多見於肥胖的人群，脂肪分佈不會和正常人一樣均勻，這種情況下，也會表現出小腿出現增粗的現象，只要合理的**，就能夠恢復小腿的外形。
10樓：老梁聊生活
小腿粗和走路姿勢沒有什麼關係。
小腿粗主要是不鍛鍊或者是鍛鍊不均衡造成的。鍛鍊以後壓壓腿放鬆放鬆，會讓小腿變得更修長一些。
11樓：廉如意
走路姿勢不對是小腿粗的原因之一，走路姿勢不對容易使小腿脂肪堆積出現淤腫。 小腿粗的原因有很多，通常與飲食不良、生活習慣以及遺傳因素有關。飲食不良主要是進食高熱量、高脂肪和高糖量的食物過多導致的，攝入的營養物質堆積在體內過多，難以氧化、消耗，需要限制飲食的攝入，不要過多吃高熱量、高脂肪和高糖量的食物，進食維生素和纖維素多的蔬菜、水果進行改善。
生活習慣方面主要是由於不經常運動、喜歡翹二郎腿、穿不合適的緊身褲子導致的，需要糾正生活習慣改善腿粗。 日常生活中可以通過練瑜伽、慢跑進行改善，也可能是遺傳因素導致的，可能是因為父母有肥胖基因傳遞給後代導致後代出現腿肥胖，腿粗的情況比較麻煩，需要制定長期合理的**方案，如果**效果不明顯，可以去醫院進行腿部抽脂肪，使其快速達到瘦小腿的目的。
12樓：老許願
如果整個下肢只有小腿顯得比較粗，那確實是有可能因為走路姿勢導致的，但多數是由於遺傳作用的，主要是因為小腿肌肉的大小，受到遺傳基因的控制以及運動、動作習慣影響，區域性運動的越多，區域性需要的力量越大的時候，肌肉的外形也就相對更加明顯，一般走路習慣用力抬起腳後跟的人，可能會導致小腿有增粗的表現。如果是整個下肢腿部都相對比較粗，除了遺傳作用以外，有可能是由於肥胖導致的，主要是因為腿部的粗細，主要還由肌肉和脂肪含量決定，如果區域性還伴隨有其他疼痛、不舒服的症狀，則應該積極相關檢查，排除一些可能導致腿部肌肉增粗或者變形的疾病。
13樓：錢寶公司
小腿粗和走路姿勢有關係嗎？如果整個下肢只有小腿顯得比較粗，那確實是有可能因為走路姿勢導致的，但多數是由於遺傳作用的，主要是因為小腿肌肉的大小，受到遺傳基因的控制以及運動、動作習慣影響，區域性運動的越多，區域性需要的力量越大的時候，肌肉的外形也就相對更加明顯，一般走路習慣用力抬起腳後跟的人，可能會導致小腿有增粗的表現。
騎自行車久了會不會把腿騎彎,騎粗
自行車也應作適當的保養，如果不加保養，對延長自行車的壽命及騎行時的費勁 費力那是常事，一是自己動手保養或找自行車的維修店保養，最簡單的保養對鏈條的加油，連結齒的清洗要做好。當然你不保養，自行車騎行時的費勁 費力會不會使腿變粗是不好說的，騎行多了會加強肌肉的訓練，變粗和變彎因人而異，不是普遍現象。騎姿...
共濟失調會不會不能走路呀
會小腦病變時引發肌肉的張力低下，導致肢體打軟，且對運動的距所需的力量估計不足，還會出現不規則的肢體震顫。這個時候就會導致小腦萎縮共濟失調的發生。建議喝中藥 然後配合鍼灸推拿等中醫 其次就是對腦萎縮患者的功能 很重要，包括平衡功能障礙和步態異常者最重要的是平衡訓練和步態訓練，另外還有關節活動範圍的訓練...
穿高跟鞋長走路會不會造成身材變形
這個你就不用太擔心的了 高跟鞋會幫你拉伸小腿的視覺長度 讓你穿衣服更顯挺拔會讓你的背得到挺直 讓女性看起來 更有氣質和魅力 你擔心的危害嘛 我沒聽過 但是常穿跟比較高的鞋 對你的腳不好 腳指甲會外翻什麼的自己注意就好了 平底高跟換著穿 不用太擔心 不會對身材造成變形，會對人的腳部的骨骼和血管造成畸形...