1樓：十三局醫院
1. 藥物**：對ra的藥物**應個體化，根據不同病人的不同病情，關節功能和預後實行不同的**方案。
2. 運動**：是對ra預防性干預的乙個重要組成部分，運動**對ra的患者的益處有：
增強體力，提高區域性肌肉耐力，增加或維持關節運動，增加有氧活動能力改善活動功能狀況減少病液凱變活動程度。
3. 物理**：以熱療為主，一般用（熱敷，溼熱敷38-40℃熱水區域性浸浴，中藥熱，洗熱敷）。
4. 作業敬埋衫**：對於關節輕度功能障礙者，做日常生活活動亮腔練習，手工藝活動等，訓練手和手指的細緻運動，以改善其功能。
5. 關節功能及體能保持法：白天活動和工作過程中，應安排多次短暫的休息，不使過勞；儘可能維持身體良好的姿勢；穿著輕便，寬鬆而保暖的衣服；生活及工作的周圍環境應出入方便。
6. 關節保護：在日常生活，以正確的方式和方法使用關節，不致因姿勢錯誤或用力不當而發生疼痛或使關節受損，造成或加重畸形。
7. 鬆弛**及心理衛生：身心放鬆有助於減輕疼痛的自我感覺和反應。
8. 注意保暖，防止受涼：90%的類風溼關節炎患者對氣候變化的敏感，患者應順應自然，注意起居，遇有突然降溫或陰雨天氣變化時，應及時做好保暖等預防工作。
2樓：匿名使用者
對於風溼病，預防遠遠比**更為有意義，鍛鍊、食療都對預防骨病有一定的作用，預防骨病的食品主要有以下幾種： (1)辛熱食品腔笑：具有抗風溼祛寒邪的作用，如辣椒、蔥、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。
大蒜有殺菌、抗病毒等作用，適當進食可預防病毒感染及腸道感染。 (2)豆類食品：大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的蛋白質和微量元姿空素，它有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用。
可**以溼重為主的風溼骨痛，對身體沉重、關節不利、筋脈拘攣或麻木不仁、跡圓瞎關節腫痛而重著不適的風溼病，效果較好。黑豆又名烏豆、冬豆子，又可**風溼疼痛，經驗方用黑豆炒至半焦泡人黃酒，**關節痠痛有效。 (3)果實食品：
栗子有補腎、強筋健骨的作用，對筋骨、經絡、風溼痺痛或腰膝無力極為有益。還有日本的琉賓穅這個也行的。是專門用來對付你這個問題的。
現在因為國內沒有普及，所以定價有點貴。
中國哪裡治療類風溼病好？中國類風溼哪裡治療好？
建議去當地正規醫院 就可以 了 在疾病的不同階段採取不同的 方法，具體方法有 一 理療 區域性熱療 熱水浴 溫泉浴 蒸氣 及石蠟 等均可使疼痛減輕晨僵消失，病人感到舒適。急性滲出性病變可用冷敷來減輕疼痛。紅外線 超短波或短波透熱 等也可增加區域性血迴圈，促使炎症及腫脹消退，疼痛減輕，並以增強藥物對區...
類風溼病是怎麼得來的 類風溼是怎麼引起的？
誘發類風溼的三個因素。1 免疫因素。人體內部的免疫系統，就像是 城牆 保護人體不受疾病的危害，當免疫系統出現問題或異常，就給了 敵人 可乘之機。在類風溼性關節炎的患者中，有很多人都是受到免疫異常影響，從而導致患病的。2 感染因素。根據調查結果顯示，很多疾病都會受到感染因素的影響，如強直性脊柱炎與肺炎...
風溼病有哪些症狀,是什麼引起的，早期風溼 類風溼有哪些症狀呢？
你好。我建議你用中藥外敷試試。主要是採用軟堅通絡的藥物來 風溼性關節炎和類風溼性關節炎它主要變現為全身性疾病，不僅區域性於關節部位，而只是以關節的病變表現最為顯著。一旦遇到天氣變化，就會引起疼痛。受累的關節以手足等小關節 膝關節最為常見。早期症狀有關節腫脹 疼痛，區域性 發熱。逐步發生關節周圍的肌肉...