1樓：大事發生的
張萌每天只磨模會睡三個小時，而且手機從來都是24小時**，及時回覆同事的訊息；楊冪在生產之後沒有片刻休息，依舊忙碌著拍戲； 劉濤在生下孩子之後掘物被迫只能瞎散緩復出拍戲跑通告。
2樓：樂樂在此呢
趙麗穎，在拍攝影視劇方面幾乎是不使用替身的，都是會親力親為的，告旦還有李冰冰，蔡少芬，張萌，這些女明星襪皮擾在娛樂圈中都是比較拼的，實力算是比較強握拿的。
3樓：休閒娛樂小達人小吳
趙麗穎，楊冪，迪麗熱巴，黃奕，林嘉欣，這和雹純些人喚咐在拍攝電視劇集的時候肆亮都非常的平民，而且根本不會在乎自己是否有休息時間。
4樓：番茄味雞腿堡
楊冪，趙麗穎，迪麗熱巴，楊紫，閆妮，這些女演員都是比較看重事業的，不會輕易的放棄自己的事業。
5樓：創作者
迪麗熱巴，她一直是非常拼命的，在事業上一直非常的認真努力，工作安排非常的緊密，有這樣的稱呼。
穎兒出演《山河月明》減重26斤，女明星為爭取角色有多拼？
6樓：h一心做
穎兒說她去演《山河明月》是屬於毛遂自薦，因為她想著要在生完孩子之後儘快恢復到工作的狀態中。所以在坐月子的期間，她在不停的**。不得不說有夢想的人才算是個狠人，就連坐月子的時間都要想著工作！
因此在月子期間穎兒**暴瘦26斤，並且在出月子之後他立刻去見了導演。後來製片人打**告訴他，叫他去出演《山河明月》。當時的她非常高興，她還說自己太幸運了。
但其實一切都是她努力而得來的！
在演藝圈中很多的女明星為了爭取角色能有多拼呢？我想這個問題感觸最深的或許只有那些女明星們能夠體會得到了吧！我們很多毅力不堅定的人，**對於我們來說簡直就是天大的困難。
雖然說我們可能一時間非常振奮，並且下定決心要減掉了多，所有的鍛鍊計劃和飲食計劃都安排的滿滿當當，但是最終還是被各種各樣的理由搪塞過去了。然而那些明星卻不一樣，他們為了他們的演藝事業，不得不放下所有的雜念，一心一意去進行**。
很多的女明星為了**，在飲食上簡直可以稱得上滴油不沾。其實這也只是一種誇張的說法，大致意思就是他們在日常的飲食中不會接觸那些非常油膩的食物。甚至連食物的分量都不會很大。
很多明星們吃的飯量和貓的飯量一樣少，而且很多女藝人的經紀人都會限制他們的食量，畢竟在演藝事業中除了演技比較重要之外， 其次就是藝人們的身材和外貌了。所以很多的女明星為了爭取角色，對待自己是非常狠的，可能一天吃的飯量都不及一般人一頓的飯量！你們有沒有為了**也和女明星們一樣對自己非常狠呢？
7樓：肖艾斯的旅行日誌
非常拼，因為女明星為了角色可以在短時間內減重，而且每天都吃清淡的食物和努力健身，所以她們對工作很敬業。
8樓：情感導師素顏
確實非常的拼，因為娛樂圈的更新換代也是非常快的，如果他們不去提公升自己，要求自己，讓自己足夠努力的話，那麼很容易是會被淘汰的。
9樓：隨遇而安
女明星為了爭取乙個角色，常常會對角色當中的一些人物形象進行塑造，如果角色當中的人物比較瘦的話，那麼他們也會拼命的**，如果角色的人物比較胖，那麼他們會通過增肥的方式來使自己的形象更加符合。
穎兒出演《山河月明》減重26斤，她為了拍戲有多拼？
10樓：橘葡學姐
她為了拍戲真的非常的拼命世仔塵，因為她在搜禪這部戲中真的瘦了很多，如果不是因為拍戚掘戲的壓力大，那麼正常人不可能一下子瘦這麼多。
11樓：停停停我去額
她為了拍戲是相當拼的，從這裡面就可以看得出來，她為了演好戲真的是付出了很多。
12樓：韓諾諾
我認為是拿命在拼，因為短時間瘦這麼多是對身體有害的。
為演《山河月明》暴瘦26斤，穎兒的「清醒」讓多少女明星慚愧？
13樓：彩虹巧克力糖豆
看得出來這個演員是付出了很多的努力，單憑這一點就可以讓一半的女明星都慚愧不已，說實話我挺佩服她的，在這麼短的時間內就可以瘦下來。
14樓：雨落三青
穎兒一步一步積累經驗，一步一步提公升自己的演技，終於找尋到了適合自己發展的道路，很多人都說女演員是被市場而選擇的，憑藉著她們在圈內的資源和人脈，一旦人到中年，可能就會被大眾忘卻。但穎兒保持著清醒和理智，她脫離了偶像劇，脫離了少女的角色，她一步一步挑戰更多的型別，就拿《山河月明》中的這一角色而言，沒曾想到穎兒真的勝任了，給觀眾帶來了乙個莫大的驚喜。
15樓：大事發生的
我認為他的清醒讓很多女明星都感覺非常的慚愧，為了演好乙個角色，付出了巨大的辛苦，對比起某些女星來說，只要瞪瞪眼嘟嘟嘴就可以拿到片酬，這樣的演藝行為也非常的令人不恥。
穎兒出演山河月明減重26斤，她是如何**的
16樓：裕有輕
<>她在**之初也嘗試過多數人都會選擇的方面快速的**方式，吃**藥。但大家應該都清楚**藥的***是很大的，不僅對身體有很大的傷害而且非常容易**，得不償失。後來她就採取了比較健康和科學的**方法，多運動，還有就是管住嘴。
穎兒在**期間飲食都是很規律的，但她每餐只吃三分飽。
穎兒開始**，用最快捷的途徑，吃**藥。但是這種方法大家都知道，雖然能在短時間內瘦了幾斤，但停止吃藥後馬上就**了，甚至比**之前還要胖。還有**藥的一些負作用不是常人吵褲能忍受的。
穎兒後來每天不吃飯，只吃一顆柚子，實在忍不住了，伏弊就吃一粒老乾媽裡的肉粒，緩解一下。就這樣憑著持之以恆的決心，穎兒終於**成功。牢記管住嘴，邁開腿，這句話！
其實，大多數明星在**的時候，都是遵循著這個不變的道理，你要從飲食上合理的搭配，同時，在運動上也要時刻監督自己，堅持天天鍛鍊公升廳簡。每天走路五六個小時，中間不能間斷。直到腳走得發熱痠痛，手臂甩得發麻。
穎兒如今能**成功也是走了很多彎路的。她說開始是靠節食，就是餓著，實在忍不了就沾點老乾媽吃吃。
剛開始也是試過節食，但是很快就知道那種根本不行，很容易餓甚至**。後來就藉著家裡裝修，每天走去裝修市場，離家裡差不多一公里吧，然後餓了就吃一口飯，加上每天這麼走。所以其實穎兒**是很多常人不能夠理解的，而甚至他的很多**方法都非常的過激，對於正常人來說的話，肯定會對身體有一定的傷害，大家想要**的話，一定要想清楚再動手。
穎兒出演山河月明減重26斤，她是如何**的？
17樓：隨遇而安
他在日常生活當中非常注重保養，一般只吃一些非常清淡的食物，很少會去吃油膩油炸燒櫻弊烤類的食品橡叢，並且在空閒的時間也經常在健梁頌櫻身房裡面進行鍛鍊。
18樓：無能為力大蒜
她是通過帕美達來**的，這是一種非常高強度的健身操，她平時也非常注重飲食，一頓只吃一點點。
19樓：撲苒悠水身
每天都會運動，戚衫加強運動量慧晌，保前仔鋒證自己每天都有大量的運動時間，一天不吃東西，飢餓的手指，吃一粒老乾媽充飢。
穎兒為了《山河月明》的角色**26斤，她在這部劇中演繹了什麼角色？
20樓：萌桃看社會百態
在娛樂圈裡，女明星們為了上鏡好看，都會特別在意保持自己的好身材，演員穎兒為了能夠出演古裝劇《山河明月》她特意**，減掉了26斤，這是穎兒在面對記者採訪時親口說的，而且她很高興的和記者說自己很幸運的被劇組選中，在開拍的前一天通知她去拍戲。
穎兒在這部《山河明月》中飾演的角色是徐皇后徐妙雲，穎兒為了能出演這個角色做出了很大的努力，當時拍攝時她剛剛出月子，及時調整好自己的狀態，從120斤減到了94斤的體重。
山河明月》是一部大型的古裝歷史劇，該劇由馮紹峰，穎兒，陳寶國，何晟銘等實力派演員出演，劇情主要講述的是朱元璋的兒子朱棣從年少時就征戰沙場，精華時間的磨礪與考驗成長為一名合格的軍事統帥和成熟政治家。
成年的朱棣是馮紹峰飾演的，他與穎兒飾演的徐妙雲是一對夫妻，這也是他們的第一次合作，這兩位演員都是擁有精湛演技的演員，實力與顏值俱佳，他們也都各自有很多的經典作品，這次搭檔合作敬猛出演這部劇，也是讓人特別期待的。<>
大型古裝歷史劇現在是非常受歡迎的，這部《山河明月》中有這麼多優秀演員的加盟助陣，圓皮也足以保證了這部劇的質量，在還沒有開播時就已經亮腔橋得到了很多網友的關注與支援，這部劇的題材很好，該劇在題材和演員方面都是非常用心的。
該劇在開播之後收視率和熱度都是特別高的，網友們紛紛給出了超高的評價與支援，特別期待後面劇情的發展，不知道還會有多少精彩的部分在等待著觀眾，也特別期待馮紹峰和穎兒在劇中的精彩表演，一定會很精彩。<>
21樓：超級開心哦是
他在劇中飾演了朱棣的春消妻子，這個角色是非常細心的，對自己的丈夫是非常照顧的，丈夫的一些事情她都是非常支援埋者的。彎森薯。
22樓：放手的田園
穎兒在這部劇中演繹了徐妙雲這一角色，他是一位察配非常有實力的演員，能有效把握劇中人物的性格特點，代入敗敏指感極強拿行。
23樓：阿斯達歲的說
飾演的徐皇后一角，徐妙雲 ，比較淡泊名利，非常的樸實，是乙個非常不錯的角色。
《山河月明》穎兒憑「毀臉式」演技上熱搜，你認可她的演技嗎？
24樓：停停停我去額
我是非常認可她的演技的，我覺得穎兒的演技還是相當不錯，可圈可點，並且顏值也非常的高，我非常喜歡穎兒。
25樓：網友
我認可他的演技，因為我覺得穎兒是一位非常有實力的演員，不僅顏值高，而且能有效把握句中人物的性格特點，然後把這一角色塑造的非常成功。
26樓：蓉淼經驗之窗
我是不太認可的，我感覺少年的徐妙雲和成年之後的徐妙雲差距很大，穎兒把皇后這個角色給毀了，非常不端莊。
穎兒為了《山河月明》月子期間減重13公斤，如何看待藝人為角色**？
27樓：遠成學長
穎兒為了《山河月明》月子期間減重13公斤，覺得藝人為角色**也算是為藝術獻身。畢竟他們都是專業的演員，要想拿到高薪資，那麼也需要有敬業精神。劇本當中的人物各有千秋，每個人物都有自身的特色，演員要想詮釋出劇本當中的人物形象，必然要從外界的形象開始靠近，然後再用自己卜陪汪的演技來刻畫出亂仿人物的具體形象，例如性格或者是心理特徵等等。
認為藝人為角色**是理所應當的，穎兒是非常敬業的演員。娛樂圈當中的演員非常多，他們有的能夠憑藉，乙個角色突然爆火，但是有些人一直都無法被大家看見，即使拿到一件好的劇本，也依舊被別人吐槽，其實是因為他們的工作態度比較敷衍，觀眾們看在眼裡也自然會一清二楚。例如有很多演員總是保持著乙個人物形象，一直都無法改變，無論是在哪一部影視劇當中，他們都會讓人感覺特別出戲。
例如任嘉倫、鞠婧禕、趙露思，作為乙個旁觀者來看，他們三個人在很多影視劇當中的形象幾乎沒有太大的改變，雖然他們的粉絲在網上吹捧的特別厲害，但是觀眾的眼睛是雪亮的型仔。<>
藝人就應該盡全力的詮釋出每乙個人物角色。如果你一人連最基本的人物形象都無法靠近原著人物的話，那麼也很難能夠讓觀眾滿意，也很難能夠將整個劇本詮釋的非常到位。演員們也應該多挑戰一些不一樣的角色，不要讓自己侷限在舒適圈內。
作為演員，責任感是非常重要的，演繹事業的發展需要演員們不斷的奉獻，如果每個演員在詮釋角色的時候都挑挑揀揀，用自己身邊的造型師，那肯定也會和劇中人物形象特別突兀。
28樓：放手的田園
我認為藝人為角色**畢謹是非常認真負責的，他們為了能夠在影視劇中給觀眾鍵行呈現出良好的形象，不惜採用相對的方法進行**，手亮基這種敬業精神特別值得學習。
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有些感情戲是可以的，但太多的感情線肯定會影響到歷史劇的厚重感，所以感情戲是適可而止。山河月明 感情戲過多，造成大家不但對此沒有好感，對它的吐槽很早攔多。此劇的感情戲也很狗血，強行新增讓很多觀眾不爽，因為很多觀眾對那段歷史還是有所瞭解的。朱棣和徐妙雲是青梅竹馬，兩人根本就沒有什麼其他的白月光，原本不需...
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