1樓：帥帥美食說
原材料：蒲公英葉、生雞蛋、酸菜魚火鍋、鹽、雞精、味精、料酒、芝麻油、玉公尺澱粉各適當。提前準備：
蒲公英摘好洗乾淨，燒開水放進蒲公英焯仔擾褲燙一下，隨後撈起用冷水洗澡，瀝淨切成段兒預留，雞蛋打碎拌勻。
作法：淨鍋內倒進酸菜魚火鍋並放置火上，放進食鹽、雞精、味精、料酒，至湯燒開後，澱粉勾芡，放入蒲公英絲，並淋入雞蛋液，燒開後快速離火盛在圓碗內，淋入芝麻油，做好了。
拓寬：蒲公英的味兒有點兒苦，用水焯一下能夠除去一部分苦蒲公英有優良的降火功效與作用，蒲公英還可以拌冷盤、炒食，也可飲用蒲公英葉茶、根茶，下火祛溼、清熱去火實際效果更好。
原材料：草魚、蘿蔔、蔥、姜、料酒、油、鹽提前準備：草魚清洗乾淨後控幹，擦拭魚身水份。籮卜削皮切條，蔥切成從化，姜切成塊狀。
作法：鍋內滾油，進行爆香幾篇生薑片，新增草魚煎透，煎至雙面魚類掉李仔色。鍋內新增一定量的水，新增蔥和姜走紅燒開，加入適量料酒，煮一會待酒味消散，蓋上熬湯至茶湯顏色泛白，新增羅卜幹加鹽煮十分鐘就可以。
拓寬：蘿蔔健脾養胃降氣，潤肺止咳下火去躁熱，蘸醬直接生吃，拌冷盤也可以。魚湯有潤肺滋補養生之作用，提高食慾。合適秋冬季節服用。
原材料：百合花30克，白木耳20克，梨子1個，枸杞子8-10粒，老冰糖適當。提前準備：
將百合花用清水泡浸七八個鐘頭。作法：將百合花和泡浸清水一起倒進鍋內，加上小半碗多清念簡水。
煮乙個半小時，待百合花已爛，新增削皮核切片的梨子及老冰糖、白木耳及枸杞子，再煮30min既成。拓寬：梨子有清熱去火，滋陰祛火的效果，百合雪梨湯合適陰虛內熱，熱症後腎陰虛及其易上火口苦咽乾胃口差的病症。
2樓：阿斯達歲的說
排骨湯，銀耳蓮子湯，蝦仁紫菜湯，西紅柿雞蛋湯，鯽魚湯這幾道湯都非常的好吃，而且又非常的有營養。
3樓：阿斯達歲的說
西紅柿雞蛋湯，玉公尺排骨湯，冬瓜豬骨湯，鯽魚豆腐湯，蓮藕排骨湯，這些都是比較好喝的湯。
4樓：小白家美食
如果胃旁喚口螞啟肢不好的話，可以喝的湯有很多種，個人還是比較喜悶世歡喝蟲草烏雞湯，蓮藕排骨湯以及豆腐裙帶菜湯。非常的養胃。
吃什麼家常湯最養胃 家常最養胃的湯介紹
5樓：雙麗劍
1、豬骨山藥湯。
材料：豬脊骨適量、山藥適量、嫩玉公尺適量、桂皮適量、生薑適量、香葉適量、枸杞適量、精鹽適量。
做法：豬脊骨洗淨，用刀斬成小塊。
把豬脊骨焯水，去血沫撈出備用。
砂鍋裡添足水，放入豬脊骨、薑片、桂皮、香葉大火煮開後改小火燉制。
嫩玉公尺切成小塊。砂鍋煮30分鐘後倒入嫩玉公尺塊，小火繼續燉制。
山藥去皮，切滾刀塊。把山藥塊倒入砂鍋。灑入枸杞。調入適量精鹽，小火煮10分鐘即可。
功效：山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，是脾胃虛弱者的最佳藥方。
2、黃芪煲牛肚湯。
材料：黃芪50克、牛肚500克、紅棗3個、生薑4片。
做法：黃芪稍浸泡，洗淨；請售者把牛肚處理乾淨，用鹽再搓擦淨；紅棗去核。
一起下瓦煲，加清水2500毫公升（約10碗量），武火滾沸後改文火煲約2小時，下鹽便可。
功效：民間認為牛肚能消積除滯健脾益胃，而中藥黃芪性味平和，具健脾補中、益氣之功。合而為湯則有益氣血、健脾胃之功，主治脾胃氣虛型的消化不良、氣短乏力、食後腹脹等。
3、茶樹菇燉排骨湯。
材料：排骨250克、茶樹菇30克、胡蘿蔔半根、姜4小片、鹽適量。
做法：排骨切塊洗淨備用。茶樹菇提前半小時泡發好。
胡蘿蔔去皮切滾刀塊，薑切片備好。
鍋下水燒開後，放入排骨焯水，然後洗淨排骨表面浮沫。
將排骨、茶樹菇、胡蘿蔔和薑片放加內膽裡，加入適量的水。
把後把內盅放入電燉盅裡，蓋上蓋子，加入適量的水。調到筋骨鍵。四小時後聽到響鈴就燉好了，加入適量鹽即可開吃。
功效：茶樹菇有健脾止瀉之功效，並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶樹菇燉排骨湯，是一款健脾養胃湯。
簡單又很養胃的湯都有哪些
6樓：修旭堯曹修
我秉承著負責任的態度，執行力max的原則，決定為大家奉上，超"溫暖"的養生指南，看完有奇效。
1、紅棗銀耳湯。
主要功效：保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。
材料：銀耳適量、1勺枸杞、10顆紅棗、1勺冰糖、水適量。
步驟：1、將銀耳浸泡4個小時後，去掉黃色根部，用手撕成小塊。
2、在高壓鍋或者燉鍋裡面加入水和銀耳，高壓鍋至少煮20分鐘，燉鍋40分鐘，直至銀耳軟化。一般湯鍋需2小時左右。
3、加入紅棗、枸杞和冰糖，繼續煮5-10分鐘左右，關火，冷卻，即可享用。
2、白果綠豆湯。
主要功效：通暢血管、增強記憶力。
材料：200g綠豆浸泡過夜、公升水、30g銀杏果仁、4片幹橘皮、50g白糖。
步驟：1、把泡好的綠豆倒入鍋內，加入水大火煮沸。
2、加入白果，換成中火慢慢煨，直至綠豆鬆軟。注意攪拌鍋底和兩側。
3、加入白糖，或者紅糖，直至糖融化，放入橘皮。
4、將綠豆湯冷卻後即可食用，放入冰箱冷藏後口感更冰爽。
3、六味湯。
主要功效：補腎、補氣、抗衰老。
材料：6杯水、20g蓮子、20g芡實、20g杏仁、20g百合、20g山藥、20g桂圓、20g黃精、100g冰糖。
2、除了桂圓和冰糖，將其他所有材料倒入鍋中煮沸，然後小火煨2小時左右，直至食材柔軟。
3、加入桂圓，再煮15分鐘後，加入冰糖，冷卻後即可享用。
4、紅薯薑湯。
主要功效：驅寒暖身、痛經食譜。
材料：2個大紅薯、1勺冰糖、1根生薑、3杯水。
步驟：1、紅薯去皮切成塊，生薑切片備用。
2、把水燒開後，將生薑與紅薯放入鍋內，大火煮20分鐘左右，直至紅薯變軟。
3、加入冰糖，攪拌，直至融化。
4、根據個人口味增減冰糖，關火冷卻，即可食用，或放入冰箱冷藏後食用。
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7樓：
- 要養生要護胃，喝湯無疑是最方便有效的食療方法。
胃不好喝什麼湯好，或者吃什麼？
8樓：匿名使用者
有個偏方，不妨一試，取新鮮的羊心煮了吃，不要放調料，每天乙個，連吃七天，有人反映效果很好。
9樓：匿名使用者
豬肚湯、放點胡椒、猴頭磨對胃潰瘍有很好療效。
早上一般喝什麼湯養胃又美味？
10樓：每日知識補給站
所以，早晨的時候選擇喝一些湯是十分不錯的選擇，不過所選擇的湯也有著很多的講究，像一些比較油膩或者是營養過於豐富的湯，像是魚湯或者是豬蹄湯，這些湯品就不適合在早上的時候喝，因為它們裡面含有的油脂比較的多。
11樓：情感**系小企鵝老師
可以考慮喝豆腐，雞蛋湯比較清清爽爽，而且還比較開胃，對於胃部的營養也是非常好，還有很高的蛋白質對身體有益。
12樓：傾心的小北老師
早上可以喝一點菠菜雞蛋湯，這樣的話它是非常養胃的，另外紫菜蛋花湯也可以，這些都比較清淡，非常適合胃腸不好的人來喝，那麼可以有效的補充身體的營養，又非常美味。
13樓：鏈鎖
早上熬湯的時候加一些茯苓山藥陳皮當歸等健脾養胃的中藥，南瓜湯祛溼氣健脾養胃，紅棗湯補血暖胃，健康又美味。
14樓：芝芝莓莓呀
一般選擇喝雞蛋湯。因為雞蛋湯沒有油脂不會增加腸胃負擔，而且蛋白質含量高，補充身體所需能量。
15樓：59分粑粑分享生活
可以喝銀耳蓮子湯，除了養胃又美味之外，還需要清熱解毒的作用，對身體有很大的好處。
想喝點湯，說說什麼湯有營養？
16樓：阿輝娛樂
雞湯和排骨湯都是很有營養的。
一：雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱，「補虛」的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒症狀，提高人體的免疫功能的作用。
二：排骨湯功效。
滋補潤心，補陽益髓，壯體抗老。豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質，體虛力乏，骨蒸勞熱，遺精帶濁等症。
胃口不好怎麼辦 多喝4款養胃湯類
17樓：匿名使用者
養胃湯1：桂棗山藥湯。
材料：紅棗12粒，山藥約300克，桂圓肉兩大匙，砂糖1/2杯。
做法：友耐紅棗泡軟，山藥去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。
功效：山藥具有補脾和胃之功能；桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。
養胃湯2：胡椒豬肚湯。
材料白胡椒30至50粒，豬肚1個，食鹽、料酒、味精各少許。
做法：先將豬肚洗淨(可加鹽、醋並用開水燙洗)，鍋內注水，豬肚塊(或絲)下鍋，加入白胡椒，煲兩個小時左右，湯稠肚爛時，加入食鹽、料酒、味精即可食用。
功效：此湯可在飯前飲用。胡椒性溫熱，有溫中散寒作用；豬肚有健胃養胃的功效。
養胃湯3：蘿蔔羊肉湯。
材料羊腩肉750克，白蘿蔔500克，香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉適量。
做法：將羊肉洗淨，切成粗絲，白汪告腔蘿蔔洗淨切成絲。坐鍋點火倒入底油，放入薑片煸炒出香味後倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味，水燒困衫開後先放入羊肉煮熟，再放入白蘿蔔，轉小火煮至蘿蔔斷生後，撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。
功效：此湯補中益氣，溫胃散寒。
養胃湯4：紫蘇紅棗湯。
材料鮮紫蘇葉10克，生薑3塊，紅棗15克，先將紅棗放在清水裡洗淨，然後去掉棗核，再把姜切成片。
做法：將鮮紫蘇葉切成絲，與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮，鍋開以後改用文火燉30分鐘。然後將紫蘇葉、薑片撈出來，繼續用文火煮15分鐘。
功效：此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用。
成績不好有什麼出路，成績不好有哪些出路
不知道你在什麼城市，雖然說將來有沒有出息跟學生時代的學習成績不是正比，但你現在才是一名初中畢業生，學歷是有點低。看看讓父母能拿點錢上擇校的高中吧。實在不行私立高中也是可以選擇的。可以不上大學，但不能不上高中。所以我的意見就是要你上高中。因為高中所學的知識對人生有很大的用處，很全面。相信我。是不是男人...
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腸胃不好有哪些症狀，腸胃不好的症狀有哪些？
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