完全不吃肉的生活是什麼樣的？

1樓：懂事還和善灬夜鷹

對於我這種天生不吃肉的人來型帆說，素菜簡直就是人間美味啊！特別是火鍋團租亂裡的白菜，配上沾水簡直可以吃塌檔三碗飯！

2樓：童千青

沒有任何信仔啟仰，漢族，從小就不吃肉，而衫戚仿且不只是不吃肉，菌類，海鮮，全都不吃，因為這些東西對我來說太腥了，聞著就難受，連雞湯或纖魚湯我都喝不了。

3樓：影子

不吃肉屬於習慣，譽枯氏不信宗教。我媽就不吃肉，慶散然後我也不吃，之前也不吃雞蛋和牛奶，喝了會反胃（可能是乳糖不耐受）。小時候就不吃肉敗粗，然後就習慣了也覺得沒啥。

4樓：1515滅韓諞白

我生下來基本就不吃肉，最多隻梁困能接受雞蛋和牛奶，極少量的橡談念蝦肉。二十二年了，我現在身高191cm，體重204斤，侍晌曾經拿過青少年武術錦標賽第四名。

5樓：峰佘無敵

從記事起不吃肉，吃肉會讓我想吐，有次我爸給了我一條雞腿讓我試試，咬下第一口就開始覺得噁心，察攔下一秒馬上敗磨胡跑去廁所吐，吐完之後仍然遊含覺得好惡心……

6樓：回憶

我從小就不喜歡吃肉，是那種生理上的不喜歡…小時候幼兒園老師會要求小朋友把飯吃完，我每次都會對著碗裡的肉糾結，因明豎為想要老師的表揚，所以會忍著敗槐亂噁心一口氣吞下去察檔，絕對不會用牙齒嚼，不然會反胃吐出來……

7樓：誰能知也非真

會有很多人不理解，會認為你矯情，在外面吃飯選擇比較少（特別是和別人吃飯）不會容易胖，會省下很多局如買肉錢，身體會缺一些營盯臘姿凱絕養（b12,鈣等等）。

8樓：建白閣

不吃肉對我目前的生活沒有特別大的影響，父母現在對讓我吃肉肢此已經沒什麼興趣了，所以只要汪豎我吃得飽吃歷陵迅得好就不會特意說我。

9樓：暗受

並沒有太多影響，自打記憶裡起不吃陵賣肉，完全不吃！炒菜鬧汪返里面有肉，都會把碰到肉的那一部分弄掉，吃麵的話，裡面有肉會把肉渣渣撿的一干液飢二淨！

為什麼不吃肉更健康?

10樓：鄧蔭

1、肉裡含有的營養素也可以從植物和蛋奶中獲取。肉類所能提供的最重要的營養素是蛋白質、鐵、銅、鋅等礦物質。非嚴格素食者可以選擇食用蛋奶等，所獲取的蛋白質與食葷者一致。

另外，乾果、穀物、豆類等可以提供鐵、鋅等微量元素。同時，可以選擇性地補充維生素b12等以肉類為主要**的營養素，保證營養均衡。

2、素食在烹調和食用過程中使用的油脂更少。在食用相同重量食物的情況下，素食能夠提供更多的能量、飽腹感更強，而膽固醇、脂肪等相對獲取較少，有利於身體健康。特別是對一些血脂高、肥胖的人群來說，素食可以幫助減輕身體負擔。

素食的好處有哪些？】

1、減少毒素攝入。隨著食物鏈的延長，很多有毒物質會通過捕食累積，食物鏈等級越高的動物體內積累的有害物質越多，吃素則可以減少攝入。同時，有研究發現，動物死前的掙扎會促使體內產生有毒的分泌物，這些毒素對食用者有害。