1樓：方圓侃汽車
萬病**於溼，體內有溼氣不但會影響到病人的啟基身心健康，還會繼續引起一些別的病症，所以一定要掌握有溼氣的症狀，一起要了解本身健康巨集卜問題，一旦有沒有中招，還要立即找尋去溼的方式。當水分侵入人體以後，人的頭部最先會有一定的反映，被水分侵入的群體會有頭暈目眩腦沉的病症，人體也覺得十分厚重，全身都感覺到不舒適，彷彿身蔽旁穗體上有物品。
並且有一些前提下還會繼續發生發高燒及其畏冷的情況。當體內溼氣早已侵入到骨關節以後，骨關節還會主要表現出一定的情況，由於氣血執行受阻，許多病人會有四肢關節疼痛的情況，即便是簡單伸屈還會感到不利索。溼氣重的人頭面部易冒油，秀髮剛洗過，很快就會感覺油乎乎潮很溼，彷彿沒洗過一樣，臉部容易長痘痘，並且溼氣重的人一般脾胃虛，好多人臉色看見不大好。
有點兒黑黑的並沒有充裕的血氣衝盈。體內溼氣所困腸胃，腸胃跟排毒系統的密切相關，有一些寒溼體質得人有時候會嚴重便秘。溼寒體質得人因為腸胃缺陽，五穀不融，便會發生大便粘在馬桶上衝不乾淨，或者三五張衛生紙不斷擦也擦不淨的情況。
日常生活中有許多食品都具備清熱利溼的作用，只需配搭恰當，正確使用，就有利於改善體質，如菏葉薏仁公尺橘子皮茶。
菏葉薏仁公尺橘子皮茶，成份：鮮荷葉、薏仁公尺、橘子皮各適當。使用方法：
將鮮荷葉、薏仁公尺、橘子皮碾成粉末狀，每一次取10～15克，用少量開水沖茶5分鐘後喝。每日1～2劑。也可以製成茶袋，每日一包，便捷衝調。
作用：清熱解毒去溼，芬芳行氣，健脾開胃醒神，適用寒溼導致的口腔異味、口瘡潰瘍、嚴重便秘、臉上痘痘、**油膩、食慾不佳、消化不好等症。
2樓：摩羯座的我們
早起後，身體異常疲倦。如果你在早上起床後，發現身體異常疲倦，需要多注意了，這樣情況，可能暗示你身體溼邪較重，正常情況下，早上起床後，身體有異常輕鬆的感覺，神清氣爽，精力充沛，但是，感覺到昏昏欲行帶睡、沒有檔敏蘆精神，甚至很疲倦，就需要多注意了，可能是溼氣重，導致陽氣受到損拿襲傷，自然感覺到睏倦了。
3樓：小白家美食
早上手胡起床之後如果口氣比較重並且經常感覺五官，浮腫就是身體內溼氣重的表現，儘量少吃寒敗譽涼的食物，應該多吃一些薏公尺粥來祛溼畢枯攔。
身體頻繁有哪5個表現，體內溼氣可能已過重，需要重視？
4樓：小琳聊國際
水分是中醫的說法。從中醫的角度來看，每個人的身體或多或少都有水分，因為在工作日，我們不知不覺地做出了導致水分侵入身體的行為，比如穿薄衣服，經常吃冷食或熬夜。如果水分較少，身體往往不會受到影響，但如果最近身體經常出現以下五種表現，表明身體水分過多，此時必須注意，儘快去除水分，以防止疾病的發生。
1.大便不成形。
如果你想知道體內是否有很多水分，你可以通過排便的表現得到答案。如果你沒有故意增加飲用水量，但排出的糞便又黏又不成形，這也是水分較重的症狀之一。因為在水分較重的情況下，脾臟和胃會出現問題，然後擾亂消化系統的工作，因此，水分長期停留在腸道內，然後使糞便黏液。
2.舌苔厚膩。
舌頭看起來是人體無關緊要的部位，但它能反映體內的水分。如果身體溫暖，就會呈現出微微紅潤的狀態，表面會有薄薄的塗層。但如果體內水分過多，舌苔就會變白，尤其是在嚴重階段。
舌苔粗糙、厚、黃、綠，說明體內有水分。
3.**乾燥瘙癢。
正常情況下，**不會出現瘙癢和乾燥的問題。如果最近**上有很多頭皮屑，看起來很粗糙，就要考慮體內水分是否過多。因為當水分過多時，很容易導致脾胃功能下降，因此代謝垃圾不能及時排出，最終會使**出現異常表現。
如果不注意，隨著時間的推移，新陳代謝速度下降，大量毒素不能及時排出，最終沉澱在**上，最終導致雀斑、色素斑問題。
4.睡覺流口水。
睡覺時莫名其妙地流口水也是體內水分過多的表現之一，主要是因為睡眠時排洩會放鬆，如果體內水分過飽和，唾液會不經意間從嘴裡流出來。因此，提醒大家，如果醒來後嘴角或枕頭上有唾液，一定要考慮是否受水分影響。
5.食慾不振。
正如我們上面提到的，過多的水分很容易影響消化系統的執行，因此患者的胃受益和食慾不振、胸悶、腹脹等症狀。事實上，除了上述五種最明顯的表現外，水分的積累也會腐蝕關節，導致關節疼痛，甚至類風溼性關節炎疾病。
總之，影響體內水分的因素很多，如運動量少、經常吃冷食、經常熬夜等，所以如果你有這些行為，請務必糾正，多注意身體表現。如果莫名其妙地出現述食慾不振、**乾燥瘙癢、舌苔厚膩、大便不成形、睡眠流口水等問題，一定要迅速用正確的方法去除水分，防止健康受到威脅。
5樓：金牛愛仕達
如果說經常出虛汗，精神不佳，經常犯困或者是沒有什麼胃口，便秘，都是體內溼氣過重的一種表現，需要非常的重視，要不然會對身體造成嚴重的傷害和影響。
6樓：網友
比如說出現了嚴重的便秘情況，而且舌苔出現了厚膩的情況，大便不成形，**特別乾燥，經常瘙癢，睡覺的時候流口水，出現了食慾不振的情況，都應該重視。
7樓：happy薛醜醜
身體如果出現舌頭厚膩、疲勞乏力、大便不成形、頭髮油膩、水腫這種情況的話可能是溼氣太重。
體內溼氣重面板癢，身上癢是體內溼氣重的表現麼？
溼邪分為內溼和外溼。內溼多由脾虛造成的，外溼多是感受溼邪，多見於長夏季節。內溼和外溼又相互感染。老是出紅點，考慮體內有鬱熱。指導意見 我的建議是祛溼健脾是其治法。對於溼邪可以用燥溼 利溼 化溼等法，比如八正散可以清熱利溼，正好對應你這症狀。健脾建議服用參苓白朮散。平時少食肥甘厚膩的食物，宜清淡。多運...
體內溼氣重的表現症狀是什麼樣子，體內溼氣太重的特徵 表現有哪些
溼重的話會出現四肢酸重 溼疹 婦女白帶多 胸悶 胃腹脹悶 腹瀉等症狀，可以喝一些赤小豆薏米粉，比農的牌子還不錯，我每天早晚都在喝，溼氣症狀還有就是每天起床覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動彈，那麼，不用看舌頭，也不用看大便，也能判斷他體內溼氣很重。中醫裡講...
溼氣重一般表現為哪些症狀？溼氣重的表現症狀有哪些？
第四十二回 蘅蕪君蘭言解疑癖，瀟湘子雅謔補餘香。溼氣重的表現症狀有哪些？溼氣重的表現一般有哪些 三甲提到溼氣，大家可能不會陌生，它屬於中醫的範疇，如果有溼氣的話，身體就容易受到疾病的侵襲，因此，針對溼氣重這種現象，必須採取好的方法 那麼，什麼是溼氣重的表現呢？1 頭部 如果身體溼氣重，會出現頭部昏沉...