1樓：盤玉蘭利月
你寫的感覺你不正常啊，其實不搜鬧是的。你現衡歷在明白了自己的弱點你就在做這些事情的時候多注意一下就可以了。還有要想比別人出色就必須付出比別人更多的咐漏搜努力和時間，祝你能有改善。
2樓：匿名使用者
這個問題好難```等待別人解決 ..我也學學```哈哈~~~
3樓：匿名使用者
本性， 我也一樣 多受傷就好了。。。信不信有你。
自己的控制力太差了怎麼辦啊
4樓：歷史之門
乙個人只有正確地認識和評價自己，才能提高自我控制的動機水平。 乙個有頑強毅力的人在受到挫折時不會垂頭喪氣，在成功時不會趾高氣揚，在衝動時不會橫衝直撞。
自控力不好怎麼辦？
5樓：冬風掃微塵
自控力不好短時間內不會得到有效控制，只有循序漸進努力改變。1.譬如現在好多人對於看手機時間問題掌控不了怎麼辦？
上班時間可能會用手機傳遞通知資訊，下達任務等，無法關閉網路，那就在下班後及時關閉網路，安心在家吃飯，需要管孩子的管孩子，不需要管孩子的看看書，看會電視，全身心投入到家庭生活中，沒有網路各類提示音干擾，過乙個安安靜靜的夜晚，時間久了也就習慣了這種夜晚沒有網路的生活。2.對於個人脾氣性格控制不了怎麼辦？
有些人脾氣很暴躁，遇事不假思索點火就炸，可能發過脾氣之後感覺也不對，但就是控制不了，這種情況不知是遺傳因素還是後天養成，歸根結底是與成長環境有關。隨著社會的發展，人們思想意識的提高，各方面素養都在逐年改變，相信不久的將來性格會有大的改變，自控力也就不治自愈了。
6樓：網友
自控力什麼是自控力自控力，即自我控制。指對乙個人自身的衝動，感情，慾望施加的控制。
7樓：娛樂星星
冥想，人腦像乙個求知慾很強的學生，對經驗有著超乎大家想象的反應。如果你每天都讓大腦學數學，它就會越來越擅長數學。如果你讓它憂慮，它就會越來越憂慮。
8樓：w德懷特火花
人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。乙個人的文化素養同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較高的人往往能夠比較全面正確認識事物，認識自我和他人的關係，自覺地進行自我控制、自我完善。
知覺到的自我控制，也就是自制力，對個人的行為乃至人生，都存在著及其重要的影響。如自制力較高的人，在面對困難時，會通過意志力壓抑自己想要放棄的念頭，堅持勇敢面對問題，這樣，他們會比那些自制力弱的人更容易成功。養成自我暗示的習慣，會強化自己的行為，使自己在潛意識中達到自我控制，增強自己的控制能力。
9樓：煙雨相思醉
在椅子上安靜坐好，閉上眼睛，在呼吸的同時在心中默唸。幾分鐘後就可以不再默唸了。當你發現自己有點走神的時候，重新將注意力集中到呼吸上。
2.「他開始把鍛鍊看做一種秘密**，一件能讓他克敵制勝的法寶。」鍛鍊是恢復體能和意志力的方法。
3.保證你的身體有足夠的食物**，這樣能給你的大腦更持久的能量。推薦低血糖食品，包括瘦肉蛋白、堅果和豆類、粗纖維穀類和麥片、大多數的水果和蔬菜。
自控力差怎麼辦？
10樓：小花豹
逼自己讀完三本書 讓你做自己 真正的主人 成功不再遙不可及 第一本是《自控力》 只要你成功做到自控 你就知道 自己以前 為何失敗 第二本是《精進》 只需要非常小的力量 你就可以成為真正贏家 第三本是《管理時間》 任何場合都不失控的 時間管理。
11樓：網友
正確的認識自制力，認識自我。簡單的說，自制力就是要自己控制自己思想、言行的能力。
12樓：網友
自控力，即自我控制的能力，是指對乙個人自身的衝動，感情，慾望施加的正確的控制能力。
13樓：網友
自控力什麼是自控力自控力，即自我控制。指對乙個人自身的衝動，感情，慾望施加的控制。
14樓：網友
生活的壓力你有嗎？如果現在沒有，你考慮過今後如果生活有了壓力會怎樣嗎？你這是一種懶散的生活方式，這樣的生活方式，是你沒有真正的被生活所壓。
等你知道自己應該負起責任的時候，你會後悔的，但是後悔藥難買！最好要想的長遠點，不要被眼前的安逸衝昏了頭腦，快點醒過來，為時不晚！
15樓：
不是罵你 這麼大的人了 怎麼連自己都控制不住還出來發帖子問 你現在很有錢是吧 那你就乾點該乾的事情去 你要是沒錢那就抓緊時間學習啊 你肯定沒有一技之長 要是有 就不會沉溺於網路！自己規劃一下未來 該幹什麼不該幹什麼 否則你完了。
自控力差怎麼辦？
16樓：網友
自控力什麼是自控力自控力，即自我控制。指對乙個人自身的衝動，感情，慾望施加的控制。
17樓：小花豹
逼自己讀完三本書 讓你做自己 真正的主人 成功不再遙不可及 第一本是《自控力》 只要你成功做到自控 你就知道 自己以前 為何失敗 第二本是《精進》 只需要非常小的力量 你就可以成為真正贏家 第三本是《管理時間》 任何場合都不失控的 時間管理。
孩子自控能力差怎麼辦？
18樓：小丸子爸爸教練堂
3-6歲是小孩子培養自控力的最佳時間，最重要的是要給小孩自主選擇權，把被動控制變為主動控制。
1、建立規矩，有獎有懲。
不是命令孩子怎麼做，而是雙方達成一種約定，以制訂計劃的方式提高孩子的自控力，比如，約定只能看20分鐘動畫片，吃飯不超過半小時等。
培養孩子的自控能力，獎勵起到輔助作用。當孩子完成一項困難任務時，可以給予一定的獎勵，或者兌現當初的承諾，增加他的積極性。
不過要注意，如果凡事都有獎勵，淡化了完成任務本身的樂趣，孩子以後只會對獎勵感興趣，反而會適得其反。
無規矩不成方圓，家長們都懂這個道理，但很遺憾的是如果沒有把這一點有效地傳遞給孩子，那孩子就有可能成為乙個沒規矩的人。當然，也有一種可能，就是規矩定得太晚，孩子的壞習慣都已經養成了，到那個時候再想引導和改變孩子的行為，已經很難。
所以培養孩子的自控力，很重要的一點是給孩子立規矩，讓孩子的行為有原則。
2、不要過分關注，忽略也是好辦法。
家長老抱怨孩子沒有自控力，其實有很多孩子的不良行為，往往是父母過分關注導致的。
小朋友老是扣鼻屎，總是扭動身體，噘嘴生悶氣，發發牢騷，打打遊戲等等。這些行為，作為家長，你能忍受麼？
個案當中，很多孩子甚至反覆生病，僅僅是因為只有生病，父母才會格外的關注。
小朋友都喜歡說「屎啊」、「尿啊」、「屁啊」，怎麼噁心怎麼來，這個純粹是好玩，越禁止就越起勁。
忽略掉吧，表達你真實的不欣賞，過一陣子，她激發不出你的關注，自然就不說了。
難得玩一下ipad，沒有什麼大驚小怪的，越上公升到戰爭，越容易讓孩子產生好奇。
規定好時間，剩下的就忽略吧。
家長只有學會放下，才能讓孩子把注意力投入到自己聚焦的目標上。
19樓：原芷文出季
防止孩子上課開小差的方法有很多，例如，不讓孩子帶零食和玩具到學校，上課之前，讓孩子的課桌清理乾淨，除了要用到的書本、文具，其他都不要擺在課桌上。在孩子的書桌上擺個小牌子：不走神，認真聽課45分鐘！
這些都能有效地防止孩子開小差，或當孩子開小差時，能及時地把孩子拉回來。
除此之外，我還建議你讓孩子讀一讀著名兒童文學作家樂多多的兒童成長讀物《胡小鬧日記》中的《絕不為老師和父母讀書》《我會聽課我怕誰》，這兩本書裡都有具體的方法，幫孩子端正學習態度，養成良好的學習習慣。
反正我家孩子讀了有效，希望對你家孩子也有用。
20樓：小公尺熊醫院
兒童自控力差的原因是什麼，兒童怎麼培養自控力，兒童自控力有什麼好的學習方法。
21樓：睿爸育兒記
孩子自控能力差怎麼辦調整？#星知計劃#
22樓：章魚天
注意循序漸進，家長一定要有耐心（這可能是一段很長時間的事情，不過會有回報的）。同時對於孩子的進步及時予以表揚，好孩子都是誇出來的。父母要不急不燥，言傳身教。
23樓：望幽茶樓
幫助他啦！小孩子的話要多看著，多提醒。
大孩子嘛，要多鍛鍊其自立能力；還要給予他充分的尊重；最重要的是以身為範，言教身教並施。
24樓：網友
好像有專業的訓練，去查查吧。
25樓：學習方法輔導
到我的空間來看看吧。
26樓：匿名使用者
首先，要向家長朋友強調乙個觀念：孩子自控能力差≠多動症！孩子自控能力差≠多動症！
孩子自控能力差≠多動症！孩子的自控力差只是孩子對當下的事務（往往是學習）不感興趣、注意力不集中，不能滿足家長期望當中孩子注意力集中的時間，而多動症是一種心理方面的疾病，而且大多是由遺傳導致的。
所以，當面對孩子自控力差的問題的時候，作為家長，第一時間不是要找多動症應該怎麼處理，而是應該由專業人士判斷孩子是否就是多動症——如是多動症就應該直接到心理精神專業診療機構進行規範的**，如果不是，就應該接受專業的家庭教育指導。同時在網路上，有大量的所謂「自測自檢」的方法，但並不適用於大多數的家長，一是家長沒經驗容易錯誤判斷；二是網路上的方法本身並不一定科學、嚴謹。
最後，向家長朋友們推薦乙個專業的家庭教育指導機構——上海家庭教育指導中心，創始人已經在家庭教育領域裡從業了十年之久，相信能夠解決家長朋友們的憂慮。
控制能力不好怎麼辦？
27樓：唸辰
您好！以下是我的建議，希望能幫助到你。
說話之前，給自己1分鐘想想，這話說出的後果。做事之前，多想一步，考慮到最壞的結果，想想應對政策。這樣你做事就算沒做好，至少也不會讓事情很嚴重。
其實我覺得你還是應該學會提高自己的控制力 找乙個安靜的地方，多想一下乙個完美的人他會怎麼做。這時你的腦袋裡會閃出很多畫面，好像很熟悉，但是卻有點陌生。久而久之，你的潛意識你有乙個積極的暗示作用，自己的約束力也會慢慢的培養起來。
什麼樣的人是有自我控制力的人？
自我控制力，就是自我行為判斷後進行的理性行為，這種理性的判斷和執行就構成自我控制力。往往就是要實現對很多感性的行為控制，比如遇到事情不分青紅皂白就生氣，這是失去自我控制力的表現，而有自我控制力就是凡事先經大腦分析，作出明確判斷之後再進行對現狀處理。我控制力，就是自我行為判斷後進行的理性行為，這種理性...
我並不渴求蜘蛛俠的控制力蝙蝠俠的鐵拳
這首歌是 something just like this something just like this 是由美國紐約電子 組合煙鬼組合和英國搖滾樂隊酷玩樂隊合作演唱的歌曲，由andrew taggart guy berryman jonny buckland will champion chr...
男友控制慾很強，欺負我怎麼辦，男友的控制慾太強，我該怎麼辦？
儘管佔有慾行為往往源於自卑，但是佔有慾強烈的伴侶會將自卑引起的負面感受投射到你身上。佔有慾強烈的男朋友可能會使你難以形成自己的觀點和感受，讓你覺得生活中離不開他，離了他就會難受。他可能會盡力阻止你和你的朋友們見面，試圖逐漸掌控你的生活。你要是不加以阻止，他的這種行為很可能就會越演越烈。然而，一些辦法...