1樓：玖叔
能祛痘的湯有：
1、綠豆薏苡仁湯。
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗淨，加清水500克，泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性**。
2、果菜綠豆飲。
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子旦裂椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
3、海帶綠豆湯。
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。
4、薏苡仁海帶雙仁粥。
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳公尺薏苡仁海帶雙仁粥。
80克。將桃仁、純粗甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳公尺一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。
5、枸杞消炎粥。
枸杞子30克、白鴿肉、粳公尺各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉、剁成肉泥；洗淨枸杞子和粳公尺，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每做遲鎮日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。
夏季長痘吃什麼?
2樓：考試**
1、蓮子爛兆芯
蓮子芯是一種寒性食物，夏季可以適量的吃些蓮子芯去心火，不僅可以直接食用，還能用來泡茶，加閉歷掘些竹葉或者甘草，都可較強的排毒效果，痘痘也會自然消了。
2、綠豆
綠豆是夏季清熱降火的好食物，如果你不小心上火長了痘痘，可以喝一些綠豆湯，如果在適當的加點金銀花，一起煮，能迅速的清除內火，讓**上的痘痘更快的好起來。
3、苦瓜
苦苦瓜雖然很轎核苦，但是降火作用是非常不錯的，對於已經上火長痘痘的你來說，這個時候不吃些「苦」,怎麼能消掉它呢。
4、吃梨
梨是很好的清熱降火的水果，並且，在你咬下一口梨後，會立刻感到一股清涼之意從喉嚨下去，這就是梨子清熱降火的作用。
煲什麼湯可以去痘
3樓：養生一點
臉上長痘、油膩，溼氣較重，在家煲1鍋湯，健脾祛溼，氣色好。
祛痘吃些什麼好或喝點什麼湯好
4樓：雙珈藍疏
吃黃瓜 喝綠豆湯 少吃油膩的。
5樓：網友
找個中醫看看吧。
西藥見效快 但也傷身體。
中醫慢慢調理 應該不傷胃。
夏天吃什麼能去痘痘
6樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
想祛痘的話，給你介紹幾種祛痘食**，很有效：
1、五味消毒茶。
準備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中藥各取15克，將所有藥材先過水洗一遍；在砂鍋里加適量清水，水開後加入藥材煎煮，煮滾後湯汁入味即可熄火。然後代茶飲。
清熱解毒的效果特別好。每日一次，一星期後痘痘可消除。
2、果蔬綠豆汁。
準備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。先將綠豆洗淨煮30分鐘，把汁濾出來。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，炸成汁，放入綠豆汁，再擠幾檸檬汁，一起調勻。
加點蜂蜜會使口味更好些。每天喝1～2次，能清熱解毒祛痘，特別是對消除剛產生的痘痘特別有效。
3、海帶綠豆湯。
準備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與其他食材一起煮後，把玫瑰花拿掉，再加點紅糖就能喝了。每天一碗，長期堅持，堅持乙個月，痘痘就會徹底消失。
7樓：匿名使用者
1.高熱量食物：如紅肉、雞蛋、乳製品和糖類。
這些食品含熱量高，易增加膽固醇，在炎炎夏季，不利於心臟呼吸到充足氧氣，所以要減少攝入。 2.茄屬植物：
如辣椒、茄子、土豆，這些食物也不利於心臟呼吸到充足氧氣，應儘量少吃。
具有降火作用的茶飲菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。 常吃這些芳香食品，可以寧神降火。 清火去痘菜譜推薦：
最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜。把苦瓜洗乾淨，放點鹽和香油涼拌便可以吃，這樣做不會破壞苦瓜本身的營養成分。也可以將苦瓜切成片泡茶或榨汁來喝，且飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的 苦瓜有效成分。
還可以把鮮芹菜葉加水煎劑，或用鮮芹菜以開水燙後榨取 其汁，食後同樣能清熱解暑。 降火祛痘粥飲推薦： 士多啤梨綠豆粥不僅色澤鮮豔，香甜可口，而且清淡去火。
用適量綠豆，挑去雜質，淘洗乾淨，用清水浸泡4小時；選取適量士多啤梨，擇洗乾淨；將糯公尺淘洗乾淨，與泡好的綠豆 一併放入鍋內，加入適量清水，用旺火燒沸後，轉微火煮至公尺粒開花，綠豆酥爛，加入士多啤梨、白糖攪勻，稍煮一會兒即成。 去痘痘食療方法 材料： 薏公尺50g，百合15g，蜂蜜適量。
做法： 將薏公尺、百合洗淨，放入鍋中，加水適量，煮至薏公尺熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。
特點： 甜香，熱糯，略有清香味。
功效： 薏公尺即薏苡仁。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素b1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。
其味甘、淡，性涼。其藥用功效為利水滲溼，祛風溼，清熱排膿，健脾止瀉。 百合含水仙鹼等多種生物鹼，並含澱粉、蛋白質、脂肪、維生素bl、維生素b2、維生素c及鈣、磷、鐵等。
味甘、微苫，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功效，對癰腫、溼瘡有**效果。 此粥常吃，有健脾益胃，澤膚祛斑功效。可用於**婦女面部雀斑、痤瘡、溼疹等症，對青春少女美容有益。
梨、冬瓜、苦瓜、綠豆芽、白蘿蔔、菊花茶、金銀花茶、蓮芯、蓮籽、百合等，都是較好的、有效的清火食。
夏季該吃些什麼，夏季應該吃什麼
夏季吃什麼有利於 西瓜，飯應該吃的清淡些，少油和鹽，多吃些綠豆粥也很不錯的，注意多補水。休息好。1.夏季養生吃什麼？這幾種食物要多吃。夏季應該吃些什麼比較好 1 綠豆 赤豆 小米等各種主食均可，適當食用粗糧和豆製品。2 豬瘦肉 牛肉 魚肉 雞肉 鴨肉 動物肝臟等，奶及奶製品，鹹鴨蛋 鹹雞蛋 松花蛋 ...
長痘什麼不能吃要多吃什麼，長痘不宜吃什麼食物。
1.刺激性食物 臉上 身上突然長痘痘很大的程度上，是由於人體內吸收了過多的刺激性食物導致的，在生活中刺激性食物到處都有，想蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內分失調，為此易長痘痘的愛美人士儘量不要食用。2.菸酒類食物 菸酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸菸喝酒，易造 體內部器官的排毒能力...
夏季天氣炎熱，吃什麼最好，夏季天氣炎熱，應該吃什麼樣的食物？
如果是寒性體質的話，可以多喝冬瓜湯，水果以芒果 荔枝 葡萄 龍眼 楊梅等為主。是熱性體質的話，多喝綠豆湯，水果以瓜類為主。季天氣炎熱，溼度比較大，身體多多少少會出現一些毛病，所以在夏季的時候，就要注重養生，那今天呢，就給大家介紹夏季第一豆，毛豆，沒事吃幾顆，對身體健康有幫助。夏季天氣炎熱，應該吃什麼...