桌球反手攻球怎麼打
1樓：網友
從目前桌球技術的發展趨勢看，不論什麼打法的選手，都必須掌握反手攻球的打法。
1、反手快撥。動作要領是兩腳平行開立，站位較近。手臂自然彎曲並作外旋使拍面前傾，手腕兒內收以及屈，將球拍引至腹前偏左的位置。
當來球跳至上公升期，小臂加速揮動並外旋，手腕兒作伸以及外展，拍面稍前傾擊球中上部，借來球**力量向右前方撥回來球。
2、反手快點 動作要領是 站位靠近球檯，左方近網來球，以左腳向左前方上步；中間偏左來球，則以右腳向前上步。小臂以肘為軸由後向前揮動，根據來球旋轉強弱水平，手臂相應內旋或者外旋，調整拍面角度。當來球跳至高點期時觸球：
下旋強時，小臂、手腕兒向前上方發力，拍面稍後仰擊球中下部；下旋弱時，小臂、手腕兒向前發力，拍面垂直擊球中部。
3、反手快帶 。動作要領是 兩腳險些成平行開立，上臂靠近身板，站位近臺。小臂斗膽外旋使拍面前傾，向後引拍很小險些是原位迎球，將球拍引至身板左前方。
當來球跳至上公升期，藉助腰、髖的轉一下，小臂迅速伸入臺內迎前帶擊，手腕兒連結相對固定不宜發力，球拍應略高於來球，擊球中上部，以借力還擊為主，有時候也可根據來球旋轉的強弱適當加力。
4、反手扣殺。動作要領是右腳稍前，站位離臺稍遠。腰、髖向左轉一下，全般手臂儘有可能向左後方引拍，以便拉開球拍與來球間的間隔，引拍應稍高。
當來球跳至高點期，腰、髖向右轉一下，肘中心環節關頭內收，上臂帶動小臂在身前橫擺，向前向下加速揮動，拍面稍前傾擊球中上部，觸球瞬間用力要集中，手腕兒控制拍面角度以提高擲中率。
2樓：網友
橫拍反手攻球的技術基礎是反手快撥，首先你的反手快撥球技術如何？動作正確嗎？打反手對角定點球的話，你能穩定的將至少連續10個球打在同乙個落點上嗎？
如果還做不到，那就先從反手快撥開始練起，先不要發大力，以借力為主，體會擊球動作感覺，達到一定的穩定性之後再逐漸加大擊球力量，自然就形成反手攻球了。
另外，由於你沒有接受過專業指導，你的橫板握拍法可能有問題，對反手不利，因此穩定性欠缺。橫板握法一定是拍肩正對虎口，球拍始終位於小臂延長線上，拍面始終與撓尺關節平面平行，只有這樣握才能正確兼顧正反手兩面。
3樓：娛樂達人橘子
回答直拍反手想要練就好野並不是一件困難的事情。只要你在運動中明確自己的正、反手攻守範圍就差不多可以了。就在下最初的練習，明確的是正手守右，反手守左。
以下是對手擊球於自己左手方。）
來球為中短距離球，一般用擋或者削這兩種常見手法處理。擋的時候，注意球拍傾斜，一般呈直角而上方略傾斜與自己身體，在處理球的時候，微微提一下球；削球時，球拍則是大幅度傾斜，幾乎平行於球檯，處理球的力道與正手差不多，但主要要掌握一種屬於自己的節奏，尤其是給自己帶來一種飄逸的感受。
來球為中遠距離球時，一般用削或者抽處理，當然，其他的一些方法也可以，但是在下不提倡擋，因為初練的時候，反手本來不如正手靈活，而中遠距離的球一般力道較大，所以採用擋的方法，很容易就導致擊出的球過高或者出界。而在削球時，方法如上。至於抽，則是球拍的下部向身體傾斜，傾斜程度視來球速度與高度而定，一般來球速度越快，傾斜就越大，因為這樣調整球拍，能夠充分的借力打力，如上，在反抽時，儘量使自己的球拍向上拉一點，而與球產生大的摩擦。
由於反抽的力道一般比較大，而且回球速度快，所以建議決勝時使用，做到出其不意，攻其無備。
以上就是我個人的體會了，由於技術水平有限，難以有錯誤見解，還望包涵，另外，不得不提，每個人都有自己一套不同於他人的打算，你若真想練好反手，就應該放開手腳，充分的使用反手接球，久而久之，自然熟悉。
4樓：千山啼風雨
桌球教學：如何反手攻球，全是乾貨，讓你秒變高手！
5樓：勤學於進
首先你人的重心要底下來 手腕內扣約15度 大臂與身體夾緊 外擺與身體呈92度收拍 擊球高點期 剛開始不要發力 熟練以後再撥直線 撥斜線 起下旋 拉弧旋。
6樓：網友
反手攻球必須先掌握好正手的基本功，拿拍姿勢要準確。
7樓：凌風
打球用的是手臂的力氣。手腕要與自己的手臂成直線，。
8樓：網友
雖然我是直拍，但我在教練那兒練，打得很好！
手腕用力。方向朝前。
左腳稍前，右腳稍後，雙膝微屈，收腹，最主要的還是用腰，要多練轉腰，重心每時每刻都向下，左腳前腳掌要發力往下蹬，不抬肘，打上公升期，球拍打到左眼附近，不要幅度太大。
節奏感不心急。
打不好沒關係，動作一定要要準確，以後慢慢會打得很好！
最好去球館找教練練！
9樓：網友
手腕成弓形手儘量向自己懷裡伸從腰的前方向斜上方打去要多練習。
桌球正手攻球發力與還原
10樓：祝渝華
一。 攻球動作要領 準備：半側位站位，上體與大臂夾角一拳頭寬，大臂與小臂夾角120度左右（小臂大約與地面平行），持拍由體前到體側後並向側後轉腰引拍。
揮拍擊球：由後向前上方揮拍的同時，後腳前掌內側蹬地蹬腿，轉腰橫擺，當球**到體前一肘遠與網齊高時，拍面略向前傾，擊球的後中上部，重心由後腳轉到前腳上。
擊球后和還原：借擊球后的慣性，球拍繼續向左前上方揮動至左前額為止，然後馬上還原。
二。 直板正手攻球的動作要領是：左腳稍前、右腳稍後，身體離臺約50釐公尺，手臂自然放鬆、保持一定彎度，不要小於90°、大於120°。
拍面稍前傾，隨著身體重心向右移動，手臂向身體右後側方引拍，在來球跳到高點期時，手臂迅速向左前上方揮動，擊球的中上部，同時身體重心由右腳移至左腳，擊完球后迅速還原，準備下一板擊球。（注意：攻球時板面不要太前傾、保持約80°的前傾角度；胳膊肘不要夾得太緊，成乙個半圓形轉動；手腕不要太向後擺，大拇指適當加一點勁，拍子成半橫狀並往前揮）。
橫板正手攻球的動作要領：橫板正手攻球的動作要領與直板正手攻球的動作要領基本相同，一定要注意拍面稍前傾，在來球高點期，擊球的中上部（示範、練習。拍面不要過餘前傾，這樣會摩擦力過大影響擊球的力量；肘部後引的幅度不夠、肘部在前影響這樣它的發力，應拉開一些）
11樓：星空
向右後稍引拍，比桌面略高，同時向右轉腰，重心在右腳，右腳蹬地，向左轉腰，迎球揮拍。擊球后，手迅速回到預備動作位置。
12樓：網友
先要有人給你喂球 其實跟反手一樣練習 側身練習。
桌球對方用力彈擊我反手該如何處理？
13樓：黃強歪談體育
對於桌球對方用力彈擊你反手的情況，你可以採取以下策略：
反手彈擊：反手彈擊也叫反手敲或敲接，是對付半高球和高吊弧圈球冊遊笑的一種好辦法，是反手常用的技術之一。彈擊的球好像彈丸離弓，突然快速，令對手猝不及防，往往直接得磨高分。
動作方法：同快撥類似，但拍型不一樣，橫板和直板均可使用。彈擊的拍形是初始拍形，拍面繞拍柄逆向移動成垂直狀。
當來球從檯面彈起，手臂彎曲迎前，手腕迅速內屈，使拍面與球檯端線平行，在來球的高點期，前臂自然向前伸展，手腕用力外伸、抖動，以垂直或稍前傾拍形，撞擊球的中上部。這種彈擊方法比傳統的用拍正面彈擊球更為簡單實用，而且瞬間可在快撥與彈擊州含間作出選擇。故亦可看作是一種特殊拍形下的快撥，也有人把這二種擊球法統稱為「彈撥」。
以上就是針對桌球對方用力彈擊你反手的處理方法，希望對您有所幫助。
如何完成桌球彈擊(尤其是反手)?
14樓：匿名使用者
反手彈擊技術可以用來處理對方回來的臺內不轉略高的短球，具有進攻性和一定的威脅性，是一般球迷朋友反手都喜歡使用的技術。
反手彈擊技術，簡稱**技術，包括直拍**技術和橫拍**技術，都是在反手撥球基礎上發展起來的具有進攻性的和一定殺傷力的技術。這裡向您介紹橫拍的反手彈擊技術。
橫拍反手彈擊技術動作要點包括：
站位與引拍：判斷來球，調整好擊球位置。引拍時肘關節前頂，前臂後引至胸腹前，略微有含胸，球拍向外撇，拇指壓球拍。
擊球：球拍向前方揮動，在來球的高點期，以肘關節為肘擊球的中部，力量主要通過前臂和手腕彈擊的力量。
還原：擊球后迅速還原。
橫拍反手彈擊技術的注意事項：
引拍位置略高，同時肘關節要前頂，手腕內收使得球拍稍帶外撇。
發力方式要體現彈擊的動作。
15樓：匿名使用者
如果你用的是直拍，那我幫不了你，如果你用的是橫拍，那你先多多練習反手接球，練習最重要。
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