1樓：龍龍社會說
乙個人的自我價值感的高低，決定了他能擁有多少的財富量級，以及他能否輕鬆的獲得財富。股神查理芒格也說過類似的話你想得到什麼，那就先讓自己配得上。道理都是極其相似的，不管是財富，還是優質的伴侶，更好的工作機會，都是和我們本身價值感的高低正相關的。
第一，找到自我價值感低的原因。價值感低有兩個原因，成長的過程當中得到的愛不夠。安全感不足，沒有從撫養關係當中獲得足夠的認同和肯定，甚至是有否定和打擊。
或者當下的確是扒腔絕能力有限，沒有什麼自己特別擅長或者拿手的，同時自己又非常羨慕那些比較厲害的人，也就是你的慾望和你的能力之間出現了很大的錯配，慾望遠遠大於能力，也會造成自我價值感比較低。
第二，區別價值和**。乙個3萬塊的lv包包和乙個100塊的帆布包比起來，不代表3萬塊的lv的包包就更有價值，關鍵是要看選擇的人他比較看重什麼。有不少白領會覺得買個lv是一種群體身份的象徵，相比包包本身的功能，他看中的更多的是品牌的身份的象徵。
也有不少人會覺得100塊帆布包的價值大於售價3萬塊的lv的包包，你更看重什麼，別人都說好的不春姿代表你就會喜歡，你不喜歡的東西**再昂貴而對你來說也是沒有什麼價值的。所以你要想清楚什麼東西對你而言是有價值的，接下來你就要在自己認為有價值的地方投入自己的注意力，提**值。
第三，集中注意力，專注於自身價值提高。很多女性的財富卡點是情關難過，底層的原因是她們缺愛，把自己太多的注意都花在別人的身上，結果是造成自身價值的原地踏步，甚至是下降。愛自己，接納真實的自己。
集中注意力花在自己身上，投資自己，不斷學習，增加圓畢體驗，提高認知，不斷得到正向的反饋，學會延遲滿足，比交優質的，促進你變得更好的朋友關係，這些都會讓你自身價值感不斷的提高。
2樓：黎昕科普知識小屋
那就應該是相信自己一定能夠創造價值，只要相信了自己就能夠有動力，也就能夠成功了。
3樓：蓉淼經驗之窗
我覺得需要多去考慮一下自己的專業問題，如果自碰櫻己灶吵拍真正愛好做一件事情，那麼放下面子去做吧，能夠提公升自我隱羨價值感。
4樓：士多啤梨甜甜圈
你旁攜塌需要清楚自己擅長什麼，然後去完成這運圓個領域的乙個隱歷目標，成功之後你就會發現很有成就感，以後再慢慢的實現更大的目標。
怎樣提公升自我價值感？
5樓：zm啊呀呦
雖然一定程度上能緩解，但是不可以。因為你內心追求的仍然是自我價值。所以關鍵點是，如何提公升自我價值感？
其一：外在表現，雖然外在價值不等於自我價值，但由於我們對於社交社會中，外在表現的好壞會影響我們的自我評判，如果我們堅持把外在的實現做好了，內心也就逐漸認同這個自我，比如賺錢、負責、能幹，我們會向著乙個方向努力。
其二：內心訴求，也就是你內心究竟想自己成為怎樣乙個人呢？不管什麼時候，當你外在一無所有時，你是否依然愛自己，依然相信自己可以重新開始，這個就是內在真實的你，如果能把內在的自我確立，你也會自信起來。
其三：心理課題，你說的看到熟人會躲閃，不願意去見熟人和別人打招呼…握衝…這些可能是由你童年的經歷造成的，或者你在那時候受到了傷害，小時候的你需要現在的你去接納，去療滲銷愈，解決了這個叢皮遊心理議題，你會重新開始，看向未來。
6樓：堯子毅
個人的價值是由其所擁有的行為能力決定的，能力是個人資以向社會交換生活資料的知識和技能。
欲提公升自我的價值只能不斷強化與掌握足夠的謀生知識與技能，知識與技能凝整合為個人的交換價值(於社會而言是使用價值)，是個體維持獨立自存的價值和資本。
能力，只有能力才是攜蔽創造人生價值的動力。
能力的特徵及意義：
1、能力是完成一專案標或者任務所體現出來的綜合素質；御老。
2、能力是直接影響活動效率，並使活動順利完成的個性心理特徵；鎮隱公升。
3、能力總是和人完成一定的實踐相聯絡在一起的。離開了具體實踐既不能表現人的能力，也不能發展人的能力。
4、能力是個人掌握和運用知識技能所需的心理特徵。達成乙個目的所具備的條件和水平；
5、能力：是生命物體對自然探索、認知、改造水平的度量。
如何提公升自我價值感？
7樓：凝凝
我認為在足球比賽當中，能夠堅持做到認真學習和不斷進步的人，在未來才會成為最耀眼的最受尊重肯定的人。
所以我們要謙虛認真的去努力和學習，踏實的提公升自我，才可以贏得他人的尊重，自我成長和提公升，以下幾點可以幫助到我們很好的做到：
1.全面瞭解掌握自己優缺點。
我們要睿智安靜地反省下自己，徹底地認識下自己，自己的優缺點列舉出來，明白自己哪些方面已經做得很好，哪些方面還存在努力不足，更客觀的認識自己，有哪些方面現在就能夠解決，哪些需要比較長時間的努力才能夠解決等等，充分認識自己後才能夠有效的提公升自我，找到改善的目標。
2.做決定前目光要長遠。
我們做任何事情，不要只看眼前，而是要把目光放長遠，當我們做一些重大決定時，能夠考慮到五年以後的境況，我們就能夠更自主和自律起來，乙個人的眼光越是長遠，越是能夠堅持一些良好的習慣。
3.目標確立要考慮現實。
目標不現實而且過於理想，這就導致了努力一段時間依然看不到希望的不良狀況，因而就會失去努力的動力，無法繼續堅持，所以我們訂立目標一定要實際，每天多進步一點點，進而才會讓自己越來越優指李秀。唯搭遲。
4.能夠勇敢改變提高自我。
當你想變得自律更優秀，一些不良的習慣就會隨之而進行改變，而想改變不良的習慣，就一定要，經過不斷的努力和自我調整，所以堅持自律是非常重要的，只有堅持，才能培養出新的優良的良好生枝春活和工作習慣，這樣才可以有效提公升自我，讓自己變得越來越優秀。
如何提公升自我價值感？
8樓：匿名使用者
親～您好，1. 每週寫下7個簡單的目標，每天完成目標時打鉤。
2. 在每天結束的時候，寫下你這一天值得驕傲的事。
3. 告訴別人你有多麼感激他們，開朗和誠實會旅祥羨大大增加自我價值。
4. 當你做任何事，宴搭要儘自己最大的努力即使拆拍是刷廁所或者其他平庸的事。
5. 走路時抬頭挺胸自信。
6. 為每乙個場合選擇一套合適的衣服，不管是在工作，學習，還是見朋友或者參加面試。請保持自信。
7. 學習一項新的技能或者從事一件你已經嚮往很久的事情，並且堅持下去。
8. 用最大聲講話，不只是在室外，在室內也是。
覺得有用點個贊吧。
如何提公升自我價值感？
9樓：焦巴兒
問題的解決都是從看到開始的，先看到問題在**，然後接納自己原本的樣子，在接納的基礎上學會去踏出第一步。
所以重要的是去看到，行動是建立在看到的基礎上的。
一、提公升自我價值。
1.學會看到自己認為自己不夠漏蘆圓好的信念是早期教養所給予的，並不能代表真實的情況。
2.學會去看到自己身上的閃光點，每天寫下自己做的好的地方，把它們放在一起，每天看一看，原來我有很多優點。
3.改變價值標準，尋找適合自己的價值標準，看到自己過於嚴格的價值標準，選擇更加適合自己的價值標準。
4.看到自己的不合理信念。
我不可能，沒有能力，沒有資格等等自己給自己設定的框架，學會去看到自己有能力的地方，鼓勵自己去學會面對事情，而不是自己妄自菲薄。
二、學會認識自己。
1.學會認識自己的外在和內在，可以自己給自己列乙個**，清晰地劃分出自己的特質，我是乙個遇到事情容易退縮的人，我是乙個動手能力很好的人，我是乙個熱心善良的人，列出**看到自己的特質返塌。
2.學會從自身而發來認識自己，更加客觀評價自己，我不擅長運動，因為我經常沒有運動一會兒就很累，但是我很擅長感受到他人的感受，感知能力很好等等；我這一次比上一次有進步，這一次我學會了去主動詢問別人獲取自己想要的資訊等等，從現在開始，和過去的自己做比較，更加清晰地認識自己。
3.學會去看到自己的感覺、感受和情緒，不管大家的情緒是怎樣的，我的現在的心情就是很好或者現在很傷心，看到難過和憤怒，去和自己的情緒相處，我為什麼會有這樣的情緒，我要怎麼去表達我現在的情緒，留給自己時間，看向自己。對於自己感覺和感受的照顧可以有效幫助我們認識自己真實的想法。
遇到事情的時候，學會問問自己的身體的反應是怎麼樣的，自己的心的反應是怎麼樣的，再去採取行動，可以更加符合自己真實的想法。
三、看到自己自我否定的模式。
先看到自己的模式，是經常自我否定的。如何克服自我否定，最重要的是接納自己，接納自己的第一步是認識自己，可以從上一點中學習，認識到真實的自己之後，將這樣的自己讀出來或者寫出來，告訴自己，這就是我，現在的我是這樣子的，我們知道我有哪些優點，哪些缺點，哪些特質，它們都是我的一部分，組成了我，是它們陪伴著和保護著我成長至今，現在的我已經可以接納我自己的樣子了，那我可以學著去自己掌握主動權，自己來保護自譁燃己了。
10樓：健康平安旅遊
對於女性來說，情緒價值是非常重要的。個人的情緒狀握陸態會對身體及心理健康產生影響，特別是在現代快節奏的生活環境下，人們日常生活中可能會面臨各種壓力，如工作、學習、家庭和社會等方面的壓力。
提供情緒價值有助於女性學習應對壓力，調整心態，保持情緒的穩定和平衡，提高自我意識，促進身體和心理健康。對於在情感方面需要幫助的女性，可以尋求專業的情感諮詢，與家人、朋友和其他社交網路人士溝通，分享他們的經驗和觀點，也可以通過讀拍知書、聽**和參加體育活動等進行放鬆和娛樂。
無論是哪種方法，都應該將情感價值作為生活的一部分，尋求適當的幫助和支援，以幫助滿足個襲皮消人的情感需求，以及提高身心健康和生活質量。
怎樣才能提公升自我價值感？
11樓：凝凝
在我看來，讀書與不讀書的人最大的區別就是知識水平不一樣，對事物的認知和見識也會有所不同。
所以我們一定要努力的去學習，去讀書，這樣才可以有效的提公升自己，讓自己的生活變得越來越好，提公升自己，還要做到以下幾點：
1.堅持做到每天鍛鍊。
如果你對生活充滿積極的嚮往，學會開始堅持鍛鍊，堅持鍛鍊一段時間，你會發現自己的生活變得不一樣了，你的體格變得更好，說話做事更認真，專注時間也變長了，無論工作還是學習都會更有效率，也會變得越來越自信，只迅衡要開始改變自我，生活就會向著好的方向發展。
2.堅持每日總結反思。
學會讓自己徹底安靜下來，想想當天在為人處事方面是否有不妥之處，仔細反思總結自己的工作是若有不足的方面等等，懂得自省，才能更快發現自己性格上的優缺點，才能客觀地看待自己，做到是自我提公升，乙個人只有清楚地理解自己更快速地實現自己成為優秀的人。
3.不斷去努力學習新的知識。
自我成長最直觀有效的方式就是學習新的知識，你可以嘗試每年學習一點新的知識，從零開始學起，最後總結的時候你就能發現自己有了很大進步，學會新的知識，不僅能讓時間更有效地運用起來，還能夠增強人我們的自信心，只要你想學習，都可以開始進行，每天進步一點點，我們就能離更好的自己更近一步。
4.堅定自己的興讓友趣愛好。
很多人會說：興趣就僅僅是興趣，但其實興趣是能夠有效提公升自我的，首先要做的就是將自己的畝滑做興趣愛好堅持下去，比如繪畫，在工作之餘畫一張畫，也不會需要太多的時間，當然也要抽時間學習相關的專業知識，慢慢地讓自己變得專業優秀起來。
缺愛 自卑敏感 社交恐懼，如何去提升自我價值
兩個辦法，一種是去做心理諮詢，一種是持續的自我覺察。這個自我覺察我主要是通過不斷地內省，和寫自我分析的文章與日記來完成的。對於多數人來說我更建議去做心理諮詢。因為不瞭解心理學的人他們通常無法完成有意義的自我覺察，或者是常常會有偏誤，也不建議通過 自學 精神分析來試圖分析自己，這可能只會令你跑的更偏。...
假設你剛步入職場你打算如何提升自身的價值和薪資水平
如果我剛剛步入職場，想要提高我的價值和我的工資，那麼就需要提高自身的能力，讓自己變得更優秀。嗯，剛步入職場，不要那個想著提升薪資水平，要跟你的同事處好關係，這樣你會慢慢體現自己的價值。剛剛步入職場的人又提升自身的價值和薪資的水平，就要展現出自己的 優點和長處。你好，我個人覺得當我剛剛進入職場的時候，...
如何提升高考語文作文成績，你可以分享一下嗎？
可以多看一些文章，就可以多學習一些社會熱點，也要多瞭解一些社會知識，可以多學習一些名著，也可以多學習他人的一些優秀語言以及文章，這樣就可以提高自己的成績。博覽群書。語文成績的提高多看課外書就行。多看課外書，多增加自己的知識儲備。當你想寫作文的時候，就可以信手拈來了。其實我覺得寫作要靠積累，多看 讀書...