出月子可以穿短袖短褲嗎，坐月子可以穿短褲短袖嗎

坐月子可以穿短褲短袖嗎

1樓：可樂vivi愛生活

坐月子是否可以穿短褲短袖，需要根據情況而定。

月子30天左右的時間，大多數女性身體悶滑已經恢復，如果正是處於炎熱的夏季，天氣比較熱，在屋裡面可以穿上短袖和短褲，出門的時候或者是溫度下降的時候，儘量要穿上長袖和長褲。

如果女性在坐月子的時候身體恢復的比較慢，而且產婦本身的體質不是特別好，在30天左右的時間儘量不要穿短袖和短褲，要等到身體繼續恢復一段時間後才可以，也要觀察周圍的環境，如果周圍的環境不是太熱，也不要穿短袖和短褲。

月子30天后是否可以穿短袖短褲，要根據每個人的身體恢復情況以及天氣的溫度來判斷，如果身體恢復比較好又是處於炎熱的夏天，一般是可以穿短袖和短褲。

坐月子的介紹

坐月子是指孕婦產後用乙個月（順產）或42天（剖腹產）的時間進行休養。坐月子可以追溯至西漢《禮記內則》，轎改稱之為「月內」，距今已有兩千多年的歷史，為產後必須的儀式性行為。從社會學和醫學的角度來看，「坐月子」是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期。

隨著氣閉罩判候與居住環境的溫溼度變化，產婦穿著的服裝與室內使用的電器裝置，應做好適當的調整，室內溫度約25～26℃，溼度約50%～60%，穿著長袖、長褲、襪子。

以上內容參考健康-月子30天后可以穿短袖短褲嗎。

夏天做小月子可以穿短袖短褲嗎

2樓：好學者百科

一般來說，夏天坐月子可以穿短袖，但是不建議新媽媽穿短袖。因為新媽媽產後出汗多，**毛孔張開，身體虛弱。這個時候如果她著涼了，寒氣就容易直接進入體內，容易引起感冒、腰痠、腿痛、頭痛、肩痛等不適。

所以儘量不要穿短袖受風著涼。雖然夏天坐月子不建議穿短袖，但是可以選擇薄的長袖長褲，避免吹風。如果真的很熱，可以先穿上短袖，等感覺好點了再換回長袖。

夏季坐月子穿什麼？在傳統的坐月子習俗中，女人坐月子必須「蓋好」，即多穿衣服，多蓋被子，以免受風著涼。這是因為產後新媽媽身體虛弱，免疫力下降，比正常人更容易生病。

你應該穿褲子和薄襪子。夏天雖然氣候炎熱，但為了避免著涼，還是要穿長褲，在戶外曬太陽可以選擇短袖襯衫。最好穿長衣、長褲、襪子，尤其是洗澡後。

2.選擇純棉和吸汗的衣服。坐月子期間，產婦容易出汗。

夏天天氣炎熱乾燥時，排汗量會增加。所以最好選擇純棉、吸汗的衣服。如果衣服溼了，要及時更換。

3.睡衣要寬鬆，必要時可以穿襪子睡覺。夏天睡覺，因為天氣的原因，睡眠質量會差，所以為了睡得更舒服，應該選擇寬鬆的睡衣。

另外，有些產婦入睡後會踢被子，容易感冒。睡覺時最好穿長睡衣和襪子。4.

夏天不要穿束腹坐月子。為了恢復孕前身材，很多女性在生完孩子後都會穿塑身衣，但是夏天不適合穿塑身衣，因為塑身內衣不僅不利於產後恢復，而且緊身，不利於排汗。5.

根據天氣適當增減衣服。夏天穿什麼可以根據天氣情況增加衣服。遇到雷雨或者不是很高的溫度可以多穿點衣服。

如果要出去曬太陽，最好帶上頭巾，以防著涼。雖然夏季的月子比較悶熱，但是產婦還是要注意調節自己的情緒，不要給自己太大的壓力。夏季坐月子雖然要注意保暖，但也要根據天氣的具體變化新增衣物，避免穿多了導致產褥期中暑。